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일반식으로 다이어트하는데

글쓴이 2023-07-12 (수) 17:50 2년전 461

https://sungyesa.com/new/secret/538039

식단 절식하거나 과하게 하면 다시 원래대로 생활할때
힘들어질까봐 일부러 집밥으로 일반식 먹으면서
다이어트 하는데 소화가 잘되니까 밥을 안먹으면
먹은거 같지도 않구... 진짜 밥심으로 살고 있다 내가ㅋㅋㅋㅋ
일반식하고 3키로 빠졌움ㅎㅎ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2023-07-12 (수) 18:33 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/538068

원래 무작정 굶거나 적게 먹는 것보다 세끼 건강하게 챙겨먹고 잠 잘 자는게 다이어트 지름길이라고는 하더라!!

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2번 댓쓴이 2023-07-12 (수) 21:45 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/538110

장기간 보면 이게 진짜 현명한 다엿방법인듯요.

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3번 댓쓴이 2023-07-13 (목) 12:22 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/538240

부럽다 난 소화기가 안좋아서 2일에 1식 정도 해야 소화 되더라 ㅠ

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4번 댓쓴이 2023-07-13 (목) 14:28 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/538260

진짜 탄수화물 적게 먹어야하는데 ㅠㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2023-07-15 (토) 00:22 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/538678

다이어트 놈 힘들지 ㅠ 건강하게 빼는게 시간 오래걸리도라도 나중 보면 요요 적드랴ㅠ

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