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몸무게 ㅋㅋ

글쓴이 2019-03-11 (월) 13:45 6년전 312

https://sungyesa.com/new/secret/52735

한 2주 동안은 음식 조절하다가 며칠 풀어져서 막 먹었더니 몸무게가 엄청 불었네요... 역시 다이어트에는 음식 조절이 진짜 중요한가봐요 자제력 없고 식욕만 많아서 다이어트 성공할 수는 있을지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ

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댓글 13건

1번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 16:48 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52751

ㅋㅋㅋ 포기하면 편해요~~~~~~~~ 아시죠? ㅋㅋㅋㅋ~~~

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글쓴이 작성자 2019-03-11 (월) 17:41 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52770

ㅋㅋㅋ머리로는 알겠는데 쉽게 포기는 안되네요ㅋㅋㅋ

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2번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 18:37 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52789

저도 끈기가 부족해서 다이어트 시도만 많이하고 항상 실패하네요 ㅎㅎ

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글쓴이 작성자 2019-03-11 (월) 18:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52795

저도 시도만 수십 번은 한 거 같아요 ㅋㅋㅋ 좀 빼도 다시 찌는 게 문제...

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3번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 19:24 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52808

다이어트는 정말 평생 숙제네요 시도하고실패하고 시도시도시도ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 20:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52819

맞아요 운동도 중요하겠지만 그것보다 더 중요한게 식단조절 ㅠㅜ

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5번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 20:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52838

운동하고 간헐적단식하는데 몸무게 큰변화가 없어요ㅜ
제한된 시간에 너무 많이 먹게되고ㅋㅋ
FMD식단으로 한번 해봐야겠어요

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6번 댓쓴이 2019-03-11 (월) 22:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52870

안먹고 빼니깐 물렁살만 남았어요 ㅎㅎ... 운동하긴귀찮고 ㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2019-03-12 (화) 02:17 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52953

운동하세요 ㅜㅜㅜ저도 안먹고 빼니깐 물렁살 잔뜻 ㅠㅠㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2019-03-12 (화) 02:48 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/52969

평생 먹어도 살안찌는 체질이고싶내요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2019-03-12 (화) 11:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/53151

2주동안 먹어서 찐거면 다시 빠지기 쉬울거에여 걱정 하지마세요 ㅎㅎ 지금부터라도 적당히 드시면 돌아옵니다 ㅎㅎ

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10번 댓쓴이 2019-03-12 (화) 14:29 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/53192

저도 근 10키로 이상 쪘는데 훨씬 행복해요ㅎㅎ 저도 먹는거 반만 줄임 되는데 그게 어렵네요ㅠ

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11번 댓쓴이 2019-03-12 (화) 22:25 6년전

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간헐적 단식해보세요 적응되면 배고픈거 좀 참고 견딜만해요

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