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[다이어트]

3키로 쪘는데

글쓴이 2023-04-13 (목) 11:29 1년전 404

https://sungyesa.com/new/secret/511185

먹을땐 행복했는데 빼려니 스트레스ㅋㅋㅋ
단기다이어트법 알려주랑 :)

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 11:58 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511190

많이 움직이는 것외에는 방법이 없는 것 같아.. ㅠ 진짜 먹을때만 행복해 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 12:01 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511193

적게 먹고 많이 움직여야지,,,

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3번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 12:21 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511198

단기로 빼려면 먹는 양 줄이는 거.. 그게 반 이상이지

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4번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 13:58 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511218

단기는 진짜 안먹는거 말고는 없는듯ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 15:37 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511260

균형 잡힌 식단으로 자주 먹어줘. 건강한 탄ㅜ화물 GI 점수 낮은걸로!

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6번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 15:49 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511271

나는 그냥 단백질만 먹고 운동만했어 탄수화물은 진짜 엄청 적게먹구

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7번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 16:48 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511310

식단이 최고인듯 ㅠ

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8번 댓쓴이 2023-04-13 (목) 19:03 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511357

단기로 빼는 거는 식단이 젤 중요한 듯… 나는 아침겸 점심으로 해독주스 해먹고 점심이랑 저녁 사이(3-4시 쯤)에 밥 한 끼 먹으면서 하니까 잘 빠지더라

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9번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 17:04 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/512314

ㅠㅠ 식단이 젤 중요하다는데 나도 못해서 뭐 할말이..
화이틴

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10번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 20:22 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/512364

아침 점심 김밥먹고 물 많이 마시고 저녁 안먹고 6-9시간 꿀잠자고 일어나면 화장실 갔다오면 1키로 빠지던데..

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