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[다이어트]

다이어트

글쓴이 2019-01-25 (금) 02:22 5년전 289

살을 빼려고 한 건 아닌데 5일동안 세끼는 다 챙겨먹었지만 양만 좀 줄였더니 2kg가 빠졌더라구요 운동도 안했는데..역시 다이어트는 식이요법이 중요한 것 같아요 이러니깐 더 욕심이 생겨수 내일부터는 운동도 하면서 식이요법 병행하려구요. 일반식 먹어도 양을 진짜 많이 줄이면 먹는 재미도 있고 괜찮은 것 같아요

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2019-01-25 (금) 02:30 5년전

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진짜 다이어트는 먹는게 젤 중요해요 ㅋㅋㅋ 저도 먹는거 살짝 조절했는데 8키로 빠짐.. 굶은 적도 없는데

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2번 댓쓴이 2019-01-25 (금) 02:34 5년전

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먹는게 세상에서 젤 행복한데 ㅠㅠ
그걸 줄이자니 삶의 낙이 사라지는 기분이라..
그래도 바지가 하나두 안맞는데 해야갯죠

하

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