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다이어트가 안되요ㅠㅠ

글쓴이 2019-01-22 (화) 02:30 5년전 230

겨울만 되면 항상 5키로는 찌는거같네요ㅜㅜ 배가 부른데도 돌아서면 먹을거찾고 먹방보면서 다음날 먹을거생각하고 자제를 못하겠어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 어쩌면좋나요.. 정신차릴 방법을 모르겠어요... 먹는게 너무행복해버려서 진짜큰일이네요
하

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 02:34 5년전

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겨울엔 좀 어쩔수없는거같긴해요ㅠㅠㅠ 먹는걸 못 줄인다면 핼스끊어서 러닝머신이라도 뛰는게 마음편할거에요ㅜㅜ 밖에서 운동하긴 넘 춥고 추운날에 뛰면 발목 다쳐용 ㅜㅠ

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2번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 04:02 5년전

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딱 2숟가락만 덜먹으면 다이어트 될거예요ㅋㅋㅋ화이팅

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3번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 05:21 5년전

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저는 반년을 계란.닭가슴살고구마.바나나.샐러드 등으로 지내고 pt받아서 45키로 유지했는데 이번에 2박3일동안 치킨 피자 두번 먹은거가지고 47키로 찌더군요. 영원한 체중은 없는거 같아요. 또 다시 빼면 됩니다^^ 잘 먹고 그만큼 운동하시면 되요~

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4번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 10:19 5년전

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입맛이없다고 세뇌 시켜요ㅠㅠ
먹고싶지않다 배가안고프다
나는 입이 짧다

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5번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 11:39 5년전

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맞아요ㅠㅠ 최고의 성형은 다이어트라는 말이 있어 해보려고 해도
맨날 맛있는거 먹고있어요 하..

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6번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 13:23 5년전

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딱 5킬로때문에 고민하는거는 누구나 그런가봐요ㅠㅠ
저도 그 5킬로가 안빠져서 힘이드네요.
이번에 안면윤곽할껀데 억지로라도 못먹어서 다이어트되길 기대해보고 있어요^^ㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 14:10 5년전

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헐 다들 똑같나봐여.. 저도 매일 반복중이에요 힘내세요ㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 16:40 5년전

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살뺄 시기가 항상 있더라구요... 그렇지 않고선 식욕을 억제하기가 ㅠㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 18:17 5년전

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다이어트는 오래 느긋하게 하다보면 어느새 빠져있더라구요 저두 2달째인데 6키로 뺐어용 4키로만 더뺄라구용

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10번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 23:08 5년전

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잘 유지하다 겨울만 되면 입터지는때가 오더라구요..겨울을 나기위한 몸부림..그럴때 전..아침을 굶고 점심부터 적게 먹으면 참아지더라구요

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11번 댓쓴이 2019-01-23 (수) 20:39 5년전

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맞아요.. 겨울되면 추워서 집에만있으니까 살이 찌는거 같아요

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