[일반잡담] 다이어트가 안되요ㅠㅠ

글쓴이

작성 19.01.22 02:30:11 조회 228

겨울만 되면 항상 5키로는 찌는거같네요ㅜㅜ 배가 부른데도 돌아서면 먹을거찾고 먹방보면서 다음날 먹을거생각하고 자제를 못하겠어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 어쩌면좋나요.. 정신차릴 방법을 모르겠어요... 먹는게 너무행복해버려서 진짜큰일이네요
하

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댓글 11건

1번 댓쓴이

겨울엔 좀 어쩔수없는거같긴해요ㅠㅠㅠ 먹는걸 못 줄인다면 핼스끊어서 러닝머신이라도 뛰는게 마음편할거에요ㅜㅜ 밖에서 운동하긴 넘 춥고 추운날에 뛰면 발목 다쳐용 ㅜㅠ

19-01-22 02:34

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2번 댓쓴이

딱 2숟가락만 덜먹으면 다이어트 될거예요ㅋㅋㅋ화이팅

19-01-22 04:02

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3번 댓쓴이

저는 반년을 계란.닭가슴살고구마.바나나.샐러드 등으로 지내고 pt받아서 45키로 유지했는데 이번에 2박3일동안 치킨 피자 두번 먹은거가지고 47키로 찌더군요. 영원한 체중은 없는거 같아요. 또 다시 빼면 됩니다^^ 잘 먹고 그만큼 운동하시면 되요~

19-01-22 05:21

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4번 댓쓴이

입맛이없다고 세뇌 시켜요ㅠㅠ
먹고싶지않다 배가안고프다
나는 입이 짧다

19-01-22 10:19

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5번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 최고의 성형은 다이어트라는 말이 있어 해보려고 해도
맨날 맛있는거 먹고있어요 하..

19-01-22 11:39

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6번 댓쓴이

딱 5킬로때문에 고민하는거는 누구나 그런가봐요ㅠㅠ
저도 그 5킬로가 안빠져서 힘이드네요.
이번에 안면윤곽할껀데 억지로라도 못먹어서 다이어트되길 기대해보고 있어요^^ㅠㅠ

19-01-22 13:23

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7번 댓쓴이

헐 다들 똑같나봐여.. 저도 매일 반복중이에요 힘내세요ㅠㅠ

19-01-22 14:10

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8번 댓쓴이

살뺄 시기가 항상 있더라구요... 그렇지 않고선 식욕을 억제하기가 ㅠㅠㅠ

19-01-22 16:40

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9번 댓쓴이

다이어트는 오래 느긋하게 하다보면 어느새 빠져있더라구요 저두 2달째인데 6키로 뺐어용 4키로만 더뺄라구용

19-01-22 18:17

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10번 댓쓴이

잘 유지하다 겨울만 되면 입터지는때가 오더라구요..겨울을 나기위한 몸부림..그럴때 전..아침을 굶고 점심부터 적게 먹으면 참아지더라구요

19-01-22 23:08

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11번 댓쓴이

맞아요.. 겨울되면 추워서 집에만있으니까 살이 찌는거 같아요

19-01-23 20:39

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