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홈트하시는분!

글쓴이 2021-02-06 (토) 16:42 3년전 615

https://sungyesa.com/new/secret/275005

코로나라 영상하나로 홈트만 열심히 하는 중인데
시간 지나니까 질리네요ㅠㅠ
다른 걸로 갈아탈까하는데
홈트하시는분들 어떤 운동하시나요~??

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2021-02-06 (토) 17:49 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/275025

Pamela Reif 10분 엉덩이 조지기 좋아요~ 예전에 몇 달 했었는데 효과 있더라구여

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2번 댓쓴이 2021-02-06 (토) 19:54 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/275048

스쿼트랑 런지, 팔굽혀펴기 바 위치 바꿔가면서 해요~

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3번 댓쓴이 2021-02-06 (토) 22:27 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/275062

* 비밀글 입니다.

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4번 댓쓴이 2021-02-07 (일) 03:29 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/275137

땅끄부부요 ㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2021-02-07 (일) 22:04 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/275288

마일리사이러스 다리운동...진짜........최고쥬.... 요즘 소홀했는데 다시 해봐야겠어요! ㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2021-02-10 (수) 05:48 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276003

전 강소라 영상보명서 해요 ㅋㅋ 제이제이살론드핏도 ㄱㅊ

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7번 댓쓴이 2021-02-14 (일) 23:54 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276683

저는 체력거지라 땅끄부부 칼소폭 쉬운 버전만 해도 힘들더라구요 신지니 추천 많이 봤어요!!

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8번 댓쓴이 2021-03-03 (수) 20:29 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/279832

땅끄부부 핵매운맛 하고 중둔근 내전근 복근 팔 이렇게 순서대로하면 좋더라구요

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9번 댓쓴이 2021-04-01 (목) 20:57 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/283307

저는 그냥 답답해서 런닝을 주로 하게 되더라고요 홈트하기엔 의지력이 약해서ㅠㅠ

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