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[다이어트] 홈트하시는분!

글쓴이

작성 21.02.06 16:42:37 조회 564

코로나라 영상하나로 홈트만 열심히 하는 중인데
시간 지나니까 질리네요ㅠㅠ
다른 걸로 갈아탈까하는데
홈트하시는분들 어떤 운동하시나요~??

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댓글 9건

1번 댓쓴이

Pamela Reif 10분 엉덩이 조지기 좋아요~ 예전에 몇 달 했었는데 효과 있더라구여

21-02-06 17:49

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2번 댓쓴이

스쿼트랑 런지, 팔굽혀펴기 바 위치 바꿔가면서 해요~

21-02-06 19:54

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3번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

21-02-06 22:27

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4번 댓쓴이

땅끄부부요 ㅋㅋ

21-02-07 03:29

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5번 댓쓴이

마일리사이러스 다리운동...진짜........최고쥬.... 요즘 소홀했는데 다시 해봐야겠어요! ㅎㅎ

21-02-07 22:04

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6번 댓쓴이

전 강소라 영상보명서 해요 ㅋㅋ 제이제이살론드핏도 ㄱㅊ

21-02-10 05:48

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정지

7번 댓쓴이

저는 체력거지라 땅끄부부 칼소폭 쉬운 버전만 해도 힘들더라구요 신지니 추천 많이 봤어요!!

21-02-14 23:54

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8번 댓쓴이

땅끄부부 핵매운맛 하고 중둔근 내전근 복근 팔 이렇게 순서대로하면 좋더라구요

21-03-03 20:29

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9번 댓쓴이

저는 그냥 답답해서 런닝을 주로 하게 되더라고요 홈트하기엔 의지력이 약해서ㅠㅠ

21-04-01 20:57

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