[다이어트] 2주만에 다욧 최대효과 보려면
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2주 뒤에 남자친구 오랜만에 만나는데 맨날 앉아만 있고 운동할 시간도 없으니 걱정입니다 ㅠㅠ 혹시 2주만에 효과 보셨던 다욧방법 있으신 분 계시면 공유 부탁 드립니다!!!!
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
무조건 굶고 운동하고 굶고 운동하고 그러는 방법밖에 없지 않을까요?
익명2호님의 댓글
익명2호
식단+유산소만 해도 살 쭉쭊빠져요! 계단 걸어서 올라갔다가 내려올때 엘레베이터 이거 두번만 하세요!!
익명3호님의 댓글
익명3호
저도 식단이 최고인거같아요ㅠㅠㅋㅋㅋ 저는 하루에 50분씩 걷긴하는데 식단을 안하니 변화가 거의 없어요ㅠㅠ
익명4호님의 댓글
익명4호
2년만에 20키로 뺐는데도 쉽지 않았어요 ㅠ 단기간 빠지는건 지방이 빠지는게 아니라 근육내 영양소랑 수분만 빠지는거 아시죠? 그래서 다시 찔 띤 체지방률이 더 올라가요 ㅠㅠㅠ 그거 감안하고 단식하세요 ㅠㅠㅠ
익명5호님의 댓글
익명5호
헐 저도 이주 뒤 신입생 오티라ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 오늘부터라도 하려고요 하 오늘 벌써 떡볶이에 순대까지 먹었는데ㅠㅠ 내일부터 간헐적 단식합니다...
익명6호님의 댓글
익명6호
무조건 굶는게 최고죠 2주면..
익명7호님의 댓글
익명7호
운동 하시면서 건강한 식단이최고입니다 굶는거 비추여
익명8호님의 댓글
익명8호
산토끼 다이어트 영상 찾아보세용