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[일반잡담]

pt 끝났는데...

글쓴이 2018-11-16 (금) 11:13 6년전 345

https://sungyesa.com/new/secret/2396

pt 3개월하고 지금까지 6~7키로 뺐는데 운동을 다시 끊어서
더해야할지 아니면 그냥 혼자서 식단조절하고
조금씩 운동해서 유지를해야할지 고민이네요...ㅠㅠㅠ
이렇게 또 혼자하면 살 더 찔거 같고 불안불안
식욕억제제 그거 먹으면서 좀 더 관리해서 빼야할지ㅠㅠ
살빼고 제일 힘든게 유지하는거라던데, 다들 살빼고 유지 어떻게 하세요?

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2018-11-16 (금) 15:02 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/2450

평소에 움직이는 운동량 늘리고 적게먹고 천천히먹고요....엘리베이터 안타고 한정거장정도 걷고 점심에 꼭 산책하고 뭐 그런것들로 유지하고 있습니다..

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2번 댓쓴이 2018-11-16 (금) 18:02 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/2507

저는 꾸준히 그래도 운동해요. 밥먹는것도..좀 조심하구요

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3번 댓쓴이 2018-11-17 (토) 00:24 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/2603

식욕억제제 굳이먹을필요없어서 운동하면서 꾸준히 관리하는게 최곱니다.

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4번 댓쓴이 2018-11-18 (일) 16:46 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/2915

운동하시는분들 존경스러워용

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5번 댓쓴이 2018-11-22 (목) 00:55 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4353

점차늘려야죠 운동은 꾸준히해주고..앉아있음안됨

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6번 댓쓴이 2018-12-05 (수) 20:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/10826

전 더 끊을거같아요 운동. 식욕억제제 드시는거면 끊으시는건 어떠세요?

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7번 댓쓴이 2021-12-25 (토) 01:48 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/339507

안녕하세요. 성형관련 정보를 얻고자 가입했습니다. 잘부탁드립니다.

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