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[일반잡담]

밤낮바꾸기 힘드네요

글쓴이 2020-10-04 (일) 03:12 4년전 661

https://sungyesa.com/new/secret/236160

야행성이라서 아침형 인간이 되고싶어 하룻밤을 새고 다음날 밤까지 잠을 참고 자서 겨우 밤낮을 바꿨다치면 그게 일주일도 유지 안되고 한순간에 돌아오네요 ㅠㅠㅠ 신체가 예민해서 밤에 잠자는 타이밍 놓치면 그대로 올빼미형으로 돌아오는....

밤낮 바꿔보신 분들은 그걸 어떻게 잘 유지하나요?? ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2020-10-04 (일) 05:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236161

저도 진짜 알고 싶습니다ㅠ 요즘 밤낮 바뀌니까 피부도 엉망이:( 저는 시도해볼때 낮에 엄청 막 많은거 하면 저녁에 잠이 솔솔오는거 같기는해요!

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2번 댓쓴이 2020-10-04 (일) 05:10 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236163

저도 밤낮 바꾸는거 푸기했네요 이제는 그냥 낮잠만 퍼질러잡니다

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3번 댓쓴이 2020-10-04 (일) 09:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236199

저두 걍포기하구 제가 자고싶을때 자고 하면 언젠간 ㅋㅋㅋ바껴지더라구용

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4번 댓쓴이 2020-10-04 (일) 15:49 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236267

저도 진짜..한번 쉬었다고 밤낮이 아주 바뀌어서ㅜㅜ내일부터 죽어용

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5번 댓쓴이 2020-10-04 (일) 16:38 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236284

밤낮 바꾸기가 쉽지 않네요. 밤에 잠을 못자면 피부에도 안좋다던데 바꾸기가 쉽지 않더라구요.
저도 야행성이라 바꾸고 싶네요.아침형이신 분들이 부러워요.

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6번 댓쓴이 2020-10-05 (월) 01:40 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236419

저두요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ지금도 안자는 중... 몇주째 이러니 걱정인데ㅠㅠ 자기전에 핸드폰 하는것도 그 빛 보면 우리 몸이 낮인줄 인식한다했나? 뭐 그렇게 인식하고 잠 더 안온단거 봤는데 핸드폰 손에서 떼기가 어렵네요

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7번 댓쓴이 2020-10-05 (월) 11:33 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236471

진짜 너무 피곤해요 지금 ㅠㅍ

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8번 댓쓴이 2020-10-05 (월) 18:42 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236558

저도 ㅠㅠㅠ 연휴 동안 계속 늦잠자고 늦게 일어나고를 반복하다보니 오늘 진짜 지옥이에요 ㅠ

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8번 댓쓴이 2020-10-05 (월) 19:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236600

밤낮 바꾸기가 진짜 세상에서 제일 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2020-10-05 (월) 22:41 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/236647

강제로 아침에 일어나게끔 일을 만들어야돼요 그래야 밤낮이 바껴져요.

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