SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
성형용어사전
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
바람기 아예 없는 사람이 있을까?
20
홍대에서 사람들이 예쁘게 생겼다고 하는건 뭘까???
12
다른사람들도 집에만 있으면 딴생각 많이하나
19
자기만족이란 말이 싫으면 내가 예민한거겠지
18
이거 서운해서 헤어지고 싶으면 이상한가
27
실내 자전거 사면 좋아?
36
남친이랑 이틀전에 헤어졌는데
19
휴 좀 고민 중인 게 있슴
15
남친이 나한데 무관심인거 같은데
29
고딩이랑 성인 (8살차이)
46
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[다이어트]
필라테스 효과
글쓴이
2020-07-19 (일) 23:28
4년전
330
필라테스 효과 좋은가여?
한번 다녀볼까 하는데 운동이랑 아주 거리가 멀어서
하다가 말지 고민되네여 ㅠㅠㅠ
필라테스 꾸준히하면 정말 몸의 효과가 있는지 궁금하네여
요즘 허리도 너무 아프고... 기초체력도 바닥까지 찍는것가타여
좋아요
3
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[코성형] 코끝처짐, 처진코끝성형
웃을때마다 퍼지는 코, 거듭된 코수술을 해도 처지는 코끝의 해결처! 코원성형외과 !
3,517,320
코원성형외과 서울 논현동
1,200,000
원
[윤곽성형] [윤곽수술의 정석] 오정석 대표원장의 안면윤곽
오정석 대표원장의 추가금 없는 안면윤곽수술 이벤트
278,607
윤곽의정석성형외과 서울 논현동
1,650,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 12건
1번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 04:51
4년전
신고
주소
속근육이라 라인이 조금 잡히는 정도??
몸 아프시면 효과 괜찮으실 거에여!!
저두 필테하구 어깨 허리 골반 다 괜찮아졌어용
이모티콘
브로커의심신고
속근육이라 라인이 조금 잡히는 정도?? 몸 아프시면 효과 괜찮으실 거에여!! 저두 필테하구 어깨 허리 골반 다 괜찮아졌어용
2번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 04:53
4년전
신고
주소
1년 했는데요 솔직히 큰 효과 없어요 자세에 민감해지는 것 뿐..? 피티가 효과가 제일 컸어요
이모티콘
브로커의심신고
1년 했는데요 솔직히 큰 효과 없어요 자세에 민감해지는 것 뿐..? 피티가 효과가 제일 컸어요
3번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 10:27
4년전
신고
주소
라인 잡기에 좋다고 하더라고요 근데 전 필라테스 하면 밥맛이 너무 좋아져서... 이건 다이어트용 운동은 아니다 싶었어요 ㅋㅋㅋ 진짜 힘들어요
이모티콘
브로커의심신고
라인 잡기에 좋다고 하더라고요 근데 전 필라테스 하면 밥맛이 너무 좋아져서... 이건 다이어트용 운동은 아니다 싶었어요 ㅋㅋㅋ 진짜 힘들어요
4번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 11:40
4년전
신고
주소
필라테스 힘들다고 하던데 의지도 완전히 중요하고요 힘내세요
이모티콘
브로커의심신고
필라테스 힘들다고 하던데 의지도 완전히 중요하고요 힘내세요
5번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 14:58
4년전
신고
주소
살빠지는건 크게 도움 안되고 등살 허리
라인 정리는 되요!
이모티콘
브로커의심신고
살빠지는건 크게 도움 안되고 등살 허리 라인 정리는 되요!
6번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 17:36
4년전
신고
주소
효과 아주 좋아요! 특히 자세교정에는 필라테스만한 운동이 없는 거 같아요
이모티콘
브로커의심신고
효과 아주 좋아요! 특히 자세교정에는 필라테스만한 운동이 없는 거 같아요
7번 댓쓴이
2020-07-20 (월) 22:49
4년전
신고
주소
효과 좋더라구요!! 저 아는 ㅈ인도 하고 있는데 맨날 만날때마다 좋다좋다 그러더라구용
이모티콘
브로커의심신고
효과 좋더라구요!! 저 아는 ㅈ인도 하고 있는데 맨날 만날때마다 좋다좋다 그러더라구용
8번 댓쓴이
2020-07-21 (화) 00:45
4년전
신고
주소
효과는 좋은것같아요 다만 비용이 비싸서 ㅜㅜㅜ 초반에는 해얗할듯
이모티콘
브로커의심신고
효과는 좋은것같아요 다만 비용이 비싸서 ㅜㅜㅜ 초반에는 해얗할듯
9번 댓쓴이
2020-07-21 (화) 09:46
4년전
신고
주소
필라테스 효과 있나요?? 있다면 저도 해보고 싶네요 ㅎㅎ
이모티콘
브로커의심신고
필라테스 효과 있나요?? 있다면 저도 해보고 싶네요 ㅎㅎ
10번 댓쓴이
2020-07-25 (토) 02:17
4년전
신고
주소
자세+라인 교정용으로 좋아요
다만 근력이 아예 없는 사람이 무리하게 했다간 오히려 몸 다칠수도 있어요
이모티콘
브로커의심신고
자세+라인 교정용으로 좋아요 다만 근력이 아예 없는 사람이 무리하게 했다간 오히려 몸 다칠수도 있어요
11번 댓쓴이
2020-07-25 (토) 09:40
4년전
신고
주소
필라테스는 살빠지는운동이라기보단 자세교정이나 라인잡아주는 운동인거같아요!
이모티콘
브로커의심신고
필라테스는 살빠지는운동이라기보단 자세교정이나 라인잡아주는 운동인거같아요!
12번 댓쓴이
2020-07-25 (토) 17:47
4년전
신고
주소
필라테스
다이어트 해봣는데 흠.. 전 혀과 못봣어용 ㅠㅠ
이모티콘
브로커의심신고
필라테스 다이어트 해봣는데 흠.. 전 혀과 못봣어용 ㅠㅠ
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
목록
글쓰기