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[다이어트]

회사다니면서 다이어트 어떻게 하시나요..ㅠㅠ

글쓴이 2018-12-19 (수) 05:27 5년전 284

영상관련된 일이라 하루종일 여기저기 따라다니면서 촬영하고 편집하고 하다보면 식이조절을 할 수가 없는데 ... 주말에 밥을 끊던가 해야할까요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그러기엔 해외출장도 잦아서 주말에 집에 없는 날도 많고.. 으아 미치겠네요ㅠㅠ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2018-12-19 (수) 10:07 5년전

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식단도 식단이지만 많이 움직이는 일이신거같아서
일하다가 스트레칭 그럼 금방빠지실꺼같아요~

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2번 댓쓴이 2018-12-19 (수) 17:26 5년전

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ㅠㅠ 저는 저녁보다는 점심식단을 지키는게 오히려 편해서 샐러드 도시락 싸서 다녀요!
아니면 요새 잘나오는 다이어트 빵 쌓아두고 군것질 할때마다 꺼내먹는데 요게 은근 도움되요!

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3번 댓쓴이 2018-12-21 (금) 06:25 5년전

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저녁엔 프로틴가루타먹고 굶어요
이게내가할수있는 최선이네요ㅜ

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4번 댓쓴이 2018-12-21 (금) 12:26 5년전

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회사다니면서 다이어트는 정말 힘들죠 ㅎ 저는 점심은 일반식 먹고 저녁은 최대한 다이어트식으로 먹으려고 노력합니다.

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5번 댓쓴이 2018-12-24 (월) 18:45 5년전

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최대한 안먹으려고 하는게 중요한거같아요.. 의지를 가지고 반만 먹으려고 노력합니다ㅠㅠㅠ

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