[다이어트] 회사다니면서 다이어트 어떻게 하시나요..ㅠㅠ

글쓴이

작성 18.12.19 05:27:32 조회 278

영상관련된 일이라 하루종일 여기저기 따라다니면서 촬영하고 편집하고 하다보면 식이조절을 할 수가 없는데 ... 주말에 밥을 끊던가 해야할까요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그러기엔 해외출장도 잦아서 주말에 집에 없는 날도 많고.. 으아 미치겠네요ㅠㅠ

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댓글 5건

1번 댓쓴이

식단도 식단이지만 많이 움직이는 일이신거같아서
일하다가 스트레칭 그럼 금방빠지실꺼같아요~

18-12-19 10:07

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2번 댓쓴이

ㅠㅠ 저는 저녁보다는 점심식단을 지키는게 오히려 편해서 샐러드 도시락 싸서 다녀요!
아니면 요새 잘나오는 다이어트 빵 쌓아두고 군것질 할때마다 꺼내먹는데 요게 은근 도움되요!

18-12-19 17:26

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3번 댓쓴이

저녁엔 프로틴가루타먹고 굶어요
이게내가할수있는 최선이네요ㅜ

18-12-21 06:25

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4번 댓쓴이

회사다니면서 다이어트는 정말 힘들죠 ㅎ 저는 점심은 일반식 먹고 저녁은 최대한 다이어트식으로 먹으려고 노력합니다.

18-12-21 12:26

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5번 댓쓴이

최대한 안먹으려고 하는게 중요한거같아요.. 의지를 가지고 반만 먹으려고 노력합니다ㅠㅠㅠ

18-12-24 18:45

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원장님 친절하시고 원하는대로 시술 잘 해주십니다. 다른 곳에서 사각턱 보톡스 맞았을 때 볼패임 생겼었는데 여기서는 적당히 놔주셔서 좋았어요. 피부과 전문의 계셔서 꾸준히 다니고 있어요. 여기 피부과 추천합니다.

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피부 정리땜에 여러곳 알아본곳중에 제일 공장 느낌없고 ㄱㅊㄱㅊ 여자원장님이 대표라는데 엄청 참한 스타일인데 친절하게 설명 잘해주시는 편 피부 상태보고 딱 뭐가 좋을지 추천해주시는데 내가 다 고려했던 시술들도 같이 추천해서 전문성 있게 봐쥬는구나 싶었음

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벌써 가슴수술한지 1년이 넘었네요 잊고살았다가 오랜만에 성예사 들어온김에 후기남겨요 걱정하면서 수술대 눕던게 엊그제 같은데 지금 아무 문제 없이 잘지내고 있어요 모양도 점점 자연스러워져서 이젠 말 안하면 모를정도네요 주변에서도 원래 몸매 좋았던 사람으로 인식박혀있고 하루하루 만족하는 삶을 사는 중입니다 덕분에 올 여름도 예쁘게 비키니 입을것같아요

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피부 관리 좀 할려고 리쥬란 알아보는데 새로 생겨서 그런가 시설 깔끔 상담 과하지않나서 좋았고 금액대가 피부 상태 등등 ㄱㅊㄱㅊ 다른곳들도 볼려고 시술은 안잡앗는데 일단 다시 올 가능성 높은 곳ㅋㅋㅋㅋ 다른곳 더 둘러보고 정해봐야겟음

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2n년째 납작가슴으로 살다가 이렇게 되면 안되겠다 싶어서 큰맘먹고 상담받고 왔어요 후기 보고 왔는데 원장님 엄청 친절하시고 전문적으로 저한테 딱 맞는 보형물 추천이랑 사이즈도 알려주셔서 좋았네요 ㅠㅠ 저보다 제 몸에 대해서 더 잘아시는분 ,, ㅋㅋ 큰돈 들어가는 수술인지라 신중해야지 하고 다른곳도 보려했는데 너무 맘에들어서 예약금 걸었어요

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제가 원하는 부분을 체크해서 꼼꼼히 시술 해주셔서 좋았어요 ! 설명도 잘해주셔서 좋았어요. 보톡스 오랜만에 맞으러 갔는데 항상 친절하게 응대해주시고 효과도 좋아서 만족했어요ㅎ 너무너무 만족스럽고 거울 볼때마다 행복하네요! 맞고 나서 자신감도 생기고 삶의 질이 달라진 것 같아서 좋았어요. 시설도 깨끗하고 상담해주신 분도 너무 친절했어요. 앞으로도 계속 다…

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원래 피부 홍조 심하고 잔주름에 여드름 흉터도 있는 편이라 화장하면 좀 얼룩덜룩 된다고 해야하나 그래서 맨말 그런 흉 가리는거에 목숨거는 타입 근데 여름에 그렇게 하니깐 너무 답답해서 알아보니깐 포텐자 이거랑 스킨보톡스 같이 하면 결정리도 된다고 그래서 이걸루다가 찾아보고 포텐자 잘하는곳 찾는데 한 대기랑 시술시간 등등 다 합하면 한시간 정도 걸린듯…

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