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자세교정

글쓴이 2020-01-23 (목) 21:37 4년전 287

https://sungyesa.com/new/secret/152623

앉는 자세가 너무 불량해서 계속 자각하고 고치려하는데 어렵네요.. 일단 다리 안꼬기부터 지키기가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 좀 바르게 앉아서 허리랑 골반 안아팠음 좋겠는데.. 계속 의식하다보면 언젠간 바르게 앉겠져?

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 13:15 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152806

저도 항상 다리꼬는거 습관되서 고칠수가 없는데.. 이게 ㄷ나중에 허리디스크까지 올수도 있다하더라구요 ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 15:48 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152832

맞아요 다리꼬기 ㅠㅠㅠㅠㅠ..무의식중에 다리를 꼬고 있는 경우 정말 많죠 허리에 진짜 안좋다고 하던데..지금 생각난김에 바른 자세로 고쳤네요 계속 일부러 바른 자세로 바꿔주는게 좋은거같아요

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3번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 17:41 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152849

영상으로 자세교정 운동 찾아서 해보세요ㅎㅎ전 효과가 있더라구요

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4번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 20:52 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152892

다이어트에 첫번째는 바른자세인데 너무힘들어요 자세교정 ㄷㄷ

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5번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 21:04 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152907

다리 안꼬기로 생각해놓고 조금만 있으면 다시 꼬여있는 제 다리 ...
그래도 고치려고 의식하고있는게 어디에요!
그렇게 하다보면 고쳐질거에요 ㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 23:40 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/152985

진짜 한다한다 하면서도... 그때 지나면 ㅠㅠ 진짜 계속 생각하는 수 밖에 없는듯 해요

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7번 댓쓴이 2020-01-25 (토) 17:26 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/153044

자세교정은 진짜 꾸준히 의식하고 고쳐야 되는 것 같아요ㅠ

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8번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 16:22 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/153532

저도 자세랑 다리꼬는 습관때문에 오다리 교정알아보고있어요ㅜㅠ

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9번 댓쓴이 2020-02-04 (화) 16:49 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/156388

맞아여ㅠㅠ 전 그래서 아침에 일어나면 꼭 허리 쭉 펴주고 자기 전에도 스트레칭 한 번 해요ㅜ

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