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[일반잡담]

다이어트는 안먹는게 최고 인가봐요

글쓴이 2020-01-23 (목) 19:53 4년전 744
https://sungyesa.com/new/secret/152549
이번에 자취하게 되면서 집에 혼자있으니까 밥차리기 귀찮아서 굶고 있으니까 살이 그냥 쫙쫙 빠지네요. 딱히 운동도 안하고 계속 누워만 있는데.. 하루종일 누워서 핸드폰하다가 잠만 자는데도 살이 빠지네요 ㅋㅋㅋ

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댓글 32건
1번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 20:35 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152586
먹어야해요!!무조건 먹어야함!! 대신 조절해서..넘먹음 안되요
2번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 20:46 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152605
안먹으면 진짜 살빠지긴 하는데 그만큼 요요도 확실히 오는거 같아요!
3번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 21:37 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152624
먹는거 조절이 제일힘들어요....안먹는건 너무힘들어용 ㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 22:23 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152656
안먹는게 확실하긴 하죠 ㅋㅋㅋ 근데저는 이제 늙어서 안먹고 살빼면 살이 늘어나더라구요 ,, 운동해야해요 ㅠㅠ
5번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 23:03 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152669
안먹는게 ㄹㅇ 최고예요 ㅋㅋ안먹으면 찔거도 없으니 ㅠㅠ
6번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 01:22 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152693
그러다 입맛도 사라지면 정말 더더 안먹기가 쉬워(?)지죠
7번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 04:23 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152702
맞아요 귀찮아서 안 먹게 되니까 그냥 훅훅 빠지는ㅋㅋㅋㅋ
8번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 06:40 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152722
안먹는게 제일 잘 빠지기는 하죠ㅠㅠ
근데 문제는 안예쁘게 빠진다는점..ㅠ
9번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 07:27 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152740
안먹는게 중요하긴 한거같아요 다이어트에서도 식이요법 강조하는 거 보면 식습관이 많이 차지하는거같아요!ㅎ
10번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 08:08 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152765
ㅜㅜ운동보단 식단이 중요하긴 하죠 그런데 그만큼 요요가 빨리온다는 ㅠㅠ
11번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 09:58 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152788
사실 다이어트는 90이 식이 ,, 10이 운동이라 안먹으면 빠지긴 해요,, 근데 먹으면 금방 찐다는게 함정이죠 ㅠㅠ
그래서 운동을 하는거구요 ㅠㅠ 진짜 다이어트는 평생 숙제인것 같아요,,
12번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 15:51 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152835
안먹는게 제일 잘빠지기는 한데 근육도 같이 빠져요!! ㅠㅠㅠㅠ 저도 예전에 귀찮아서 굶고 살았다가 살 뿐만이 아니라 근육이 쭉쭉 빠져서 몸이 진짜 많이 약해졌어용 ㅠㅠ...적당히 드시고 간단한 스트레칭이라도 함께 해보시면 어떨까용? ㅎㅎ
13번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 17:43 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152851
글 읽으면서 부럽다라고 생각했는데 댓글 읽어보니...운동하면서 살을 빼야겠네요ㅠㅠ
14번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 22:11 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152935
공감이요..ㅋㅋㅋㅋ 저도 귀찮아서 안먹었더니 살 쭉쭉 빠지더라구요. 물론 먹으면 바로.. 다시쪄요.
15번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 23:35 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152980
저도 안먹는게... 제일 확실한 방법이라고 생각... ㄷㄷ
16번 댓쓴이 2020-01-26 (일) 16:23 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153177
식단이 반이긴 한데 먹는걸 참는게 너무 어려워요ㅠㅠㅠ 참자 참자 하면서도 계속 먹게...ㅠㅠ
17번 댓쓴이 2020-01-27 (월) 05:51 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153267
맞아요 다이어트는 운동이고 뭐고 다 필요없고 진짜 안먹는게 최고인것같습니다.

생각해보면 저는 말랐을때 활동량도 많았지만.. 배고파도 그냥 귀찮아서 안먹었던 적이 많았는데

나이 먹으니 배고픈거 참ㄱ ㅣ힘들어지니 점점 많이먹고 맛있는거 먹고 하다보니.. 살도 찌고 하 ㅠㅠ

빼기가 참 ㅎ어렵네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
18번 댓쓴이 2020-01-27 (월) 06:57 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153296
저는 먹을거 다 먹고 운동 열심히 하는게 좋다는 마인드에요!! 무조건 안먹으면 다이어트해도 안예쁘게 빠지더라구요 근육이 어느정도 받쳐주는게 보기좋아요
19번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 03:15 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153411
적게 먹어야하는데 먹기시작하면 폭식이 되서ㅜㅜ저도 진짜 다이어트 해야되는데..ㅜㅜ
20번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 12:14 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153454
맞아요... 5키로 찐거 일주일동안 하루에 한끼씩 먹으면서 잠만자니까 바로 빠지더라구요
21번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 12:37 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153475
운동이고모고 굶는게 짱인듯해요 ㅋ 식단 차려먹기도 귀찮구요 저두 오늘부터 그냥 굶으려합니닷 ㅋ
22번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 20:10 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153646
저는 저녁만되면
자꾸 폭식하게데여 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅈ
23번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 23:24 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153710
우와 부럽네요 저 처음 자취할때 혼자 배달음식 시켜먹는게 넘 좋아서 먹다가 살 디룩디룩찜...
24번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 00:21 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153729
저는 운동보다 식이가 ㄷㅓ 어려워요ㅠㅠ배고픔 도저히 못참는ㅠㅠ
25번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 01:03 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153751
ㅇㅈ이요 식이가 사실상 90퍼인것같아요 그리고 제 경험상 스트레스 오지게 받아서 입맛이 없어야 쭉쭉 빠져요 ㅜㅜ하
26번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 14:19 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153929
그죠 .. ㅜㅜ 전문인들도 식이가 7,80이라고 말하는마당이니.. 운동은 기초대사량을 늘려주는 수단ㅇㄴ 거 같아요 유지할 수 있게 요요 안 오게끔
27번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 15:09 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153984
굶으면 나중에 먹기 시작하면서 오히려 살이 잘 찌는 체질로 바껴요.. 조금먹되, 운동을 하면서 빼야 요요가 없어요
28번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 20:52 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/154080
그래도 안먹으면 건강상 문제생기지 않을까요??????????
29번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 14:39 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/154262
맞아욬ㅋㅋㅋ 살은 잘 빠지는데 탈모랑 피부탄력 부작용 같이와서 고민이에요
30번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 16:55 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/154456
먹는걸로 살빼면 마른비만되요
몸도 안예쁘게되고ㅠㅠ
운동과 같이 해야되요
안에 체지방 엄청쌓이게되요.,.ㅠㅠ
31번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 19:30 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/154482
안먹으면 확실히 빠지긴하는데 계속 안먹기만 할수가 없으니..
32번 댓쓴이 2020-02-06 (목) 19:57 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/157281
확실히 안먹으면 금방빠지긴해요ㅋㅋ참는게 힘들어서글치요
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