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[일반잡담] 다이어트는 안먹는게 최고 인가봐요

글쓴이

작성 20.01.23 19:53:05 조회 806

이번에 자취하게 되면서 집에 혼자있으니까 밥차리기 귀찮아서 굶고 있으니까 살이 그냥 쫙쫙 빠지네요. 딱히 운동도 안하고 계속 누워만 있는데.. 하루종일 누워서 핸드폰하다가 잠만 자는데도 살이 빠지네요 ㅋㅋㅋ

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댓글 32건

1번 댓쓴이

먹어야해요!!무조건 먹어야함!! 대신 조절해서..넘먹음 안되요

20-01-23 20:35

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2번 댓쓴이

안먹으면 진짜 살빠지긴 하는데 그만큼 요요도 확실히 오는거 같아요!

20-01-23 20:46

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3번 댓쓴이

먹는거 조절이 제일힘들어요....안먹는건 너무힘들어용 ㅠㅠㅠ

20-01-23 21:37

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4번 댓쓴이

안먹는게 확실하긴 하죠 ㅋㅋㅋ 근데저는 이제 늙어서 안먹고 살빼면 살이 늘어나더라구요 ,, 운동해야해요 ㅠㅠ

20-01-23 22:23

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5번 댓쓴이

안먹는게 ㄹㅇ 최고예요 ㅋㅋ안먹으면 찔거도 없으니 ㅠㅠ

20-01-23 23:03

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6번 댓쓴이

그러다 입맛도 사라지면 정말 더더 안먹기가 쉬워(?)지죠

20-01-24 01:22

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7번 댓쓴이

맞아요 귀찮아서 안 먹게 되니까 그냥 훅훅 빠지는ㅋㅋㅋㅋ

20-01-24 04:23

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8번 댓쓴이

안먹는게 제일 잘 빠지기는 하죠ㅠㅠ
근데 문제는 안예쁘게 빠진다는점..ㅠ

20-01-24 06:40

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9번 댓쓴이

안먹는게 중요하긴 한거같아요 다이어트에서도 식이요법 강조하는 거 보면 식습관이 많이 차지하는거같아요!ㅎ

20-01-24 07:27

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10번 댓쓴이

ㅜㅜ운동보단 식단이 중요하긴 하죠 그런데 그만큼 요요가 빨리온다는 ㅠㅠ

20-01-24 08:08

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11번 댓쓴이

사실 다이어트는 90이 식이 ,, 10이 운동이라 안먹으면 빠지긴 해요,, 근데 먹으면 금방 찐다는게 함정이죠 ㅠㅠ
그래서 운동을 하는거구요 ㅠㅠ 진짜 다이어트는 평생 숙제인것 같아요,,

20-01-24 09:58

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12번 댓쓴이

안먹는게 제일 잘빠지기는 한데 근육도 같이 빠져요!! ㅠㅠㅠㅠ 저도 예전에 귀찮아서 굶고 살았다가 살 뿐만이 아니라 근육이 쭉쭉 빠져서 몸이 진짜 많이 약해졌어용 ㅠㅠ...적당히 드시고 간단한 스트레칭이라도 함께 해보시면 어떨까용? ㅎㅎ

20-01-24 15:51

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13번 댓쓴이

글 읽으면서 부럽다라고 생각했는데 댓글 읽어보니...운동하면서 살을 빼야겠네요ㅠㅠ

20-01-24 17:43

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14번 댓쓴이

공감이요..ㅋㅋㅋㅋ 저도 귀찮아서 안먹었더니 살 쭉쭉 빠지더라구요. 물론 먹으면 바로.. 다시쪄요.

20-01-24 22:11

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15번 댓쓴이

저도 안먹는게... 제일 확실한 방법이라고 생각... ㄷㄷ

20-01-24 23:35

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16번 댓쓴이

식단이 반이긴 한데 먹는걸 참는게 너무 어려워요ㅠㅠㅠ 참자 참자 하면서도 계속 먹게...ㅠㅠ

20-01-26 16:23

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17번 댓쓴이

맞아요 다이어트는 운동이고 뭐고 다 필요없고 진짜 안먹는게 최고인것같습니다.

생각해보면 저는 말랐을때 활동량도 많았지만.. 배고파도 그냥 귀찮아서 안먹었던 적이 많았는데

나이 먹으니 배고픈거 참ㄱ ㅣ힘들어지니 점점 많이먹고 맛있는거 먹고 하다보니.. 살도 찌고 하 ㅠㅠ

빼기가 참 ㅎ어렵네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20-01-27 05:51

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