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[일반잡담]

몸무게찐거 복구 정말어렵네요

글쓴이 2020-01-23 (목) 15:08 4년전 642
https://sungyesa.com/new/secret/152274
3kg정도 찐거 되돌리려하는데
진짜 안돌아가네요 나름
저녁도 거르고 안먹는다고하고
몸무게 올라갔는데 일주일째 그대로네요
너무 속상해요 진짜 찔때는
미친속도로찌더니 몇키로빼는건 왜이리 어려운걸까요
하ㅠㅠ

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댓글 30건
1번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 15:22 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152276
맞아요 진짜 ㅠㅠ살찐거 복구하기 너무 힘든거같음..찌는건 넘쉬운데..
2번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 15:40 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152288
ㅠㅠ저도 진짜 찌는건 너무 잘찌는데...살빼기가 힘드네요유ㅠ
3번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 15:53 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152312
이번 설날에 3키로 이상 찔 예상입니다...흐엉 큰일이다 ㅋㅋ
4번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 16:17 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152332
이게 체질인거 같아요...저는 재수없을 수 있지만 찌우는게 힘든..ㅠㅠ
5번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 16:49 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152358
저도 진짜 열심히 운동하는거 같아요..ㅋㅋㅋ안먹는건 부작용 생기는듯 ㅠㅠ
6번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 17:33 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152397
큰일이네요..이번설날에 음식을...참을 수 있을지가..
7번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:40 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152435
맞아요 게다가 이제 설날이라 엄청 먹을텐데ㅠㅠㅠ 설날에 자제를 해야겠어요 ㅠㅠ
8번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:44 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152454
답이없어요...진짜 ㅠㅠ 식단조절하면서 운동도해야하고 하..
9번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:53 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152475
다이어트엔 술이 효과적입니다...물론 근거없는 이야기지만요 헤헷
10번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 20:00 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152558
체중감량은 무조건 식단이더라구요... 배고플때 방울 토마토 먹어요..
11번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 20:41 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152600
맞아요..진짜 체중감량 너무힘든거같아요...너무 무리하게 안드시진 말구요!
12번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 22:29 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152659
나이들고 살이 더 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 이십대 초반땐 하루이틀 안먹고 그러면 살 뻐지고 그럈는데 ㅠㅠㅠ
13번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 23:04 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152670
그나마 식이가 답인거 같아요 ㅠㅠ 운동도 그렇지만 식이가 직빵이더라고요
14번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 04:35 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152709
진짜로 찌는건 쉬운데 빼는건 죽도록 힘든 것 같아요ㅠㅠ몸무게 잴 때마다 너무 스트레스 받고 운동 열심히 해야겠어요ㅜㅜ
15번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 07:38 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152748
헐 완전 공감되요ㅠㅠㅜㅜ 몇달 열심히 운동해서 빼놔봤자 고칼로리 먹으면 금방 돌아오는거ㅠ 진짜 꾸준히 운동해야되는데 어렵네요ㅠ
16번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 08:10 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152768
ㅜㅠㅠ급찐그빠인데ㅠㅠㅠㅠ안먹고 운동하는게 체고인거가타요ㅠㅠ
17번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 20:57 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152901
저도 갑자기 3키로 확 찐거 다시 빼려니까 진짜 안 빠지더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 거의 안먹다시피 하고나서 2키로정도 빠지긴 했는데 먹으면 다시 돌아와요ㅠㅠ
18번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 23:25 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/152975
30되니까 먹는거 좀줄이고 운동 조금해도 진짜안빠져요
20대때는 막빠졌는데
19번 댓쓴이 2020-01-25 (토) 12:11 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153022
똑같이 먹어도 갑자기 불어나는 시기가 있는 것 같아요..
저도 확 불어나서 지방흡입했어요 ..ㅠㅠ
20번 댓쓴이 2020-01-25 (토) 16:06 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153029
하 ..ㅠㅠ 저는 천천히 찐 살이라서 더 안 빠지네요 ....ㅠㅠㅠㅠ
20번 댓쓴이 2020-01-25 (토) 16:07 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153030
안먹으면 배고프고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스는 헥헥거리고 참 ㅠㅠㅠ 올해는 다이어트 성공합시다.
21번 댓쓴이 2020-01-27 (월) 05:48 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153264
다이어트!~
식욕 참는게 진짜 너무 어려운거같아요

개인적으로 담배끊는거보다 다이어트하는게 더 어려운듯 ㅡ.ㅡ
22번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 12:36 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153474
저도 설 지나고나니 바지가 안들어가네요...망함요 나이들어서 빼는것도 어려운뎅 ㅜㅜ
23번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 16:23 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153534
저도 한달동안 3kg쪘는데 잘안빠지네요 운동이 답인가ㅠㅠ
24번 댓쓴이 2020-01-28 (화) 23:13 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153706
옛날에는 아무리먹어도 다음날이면 배가 들어가있었는데 이젠 그렇지도 않네요 ㅋㅋㅋ옆구리 디룩디룩 ..ㅜㅜ
25번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 00:18 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/153723
진짜 나잇살이라는게 있는것같아요ㅠㅠㅠ어릴때는 진짜 금방금방 잘빠졌는데 ...
26번 댓쓴이 2020-01-29 (수) 20:56 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/154083
수영진짜살많이 빠지더라고요 물온도때문에그런지몰라도!!!
27번 댓쓴이 2020-02-14 (금) 20:21 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/160802
저도 몇달간 집에만있고 잘 안나가보니 운동하는 습관을 잃어서 살이 쪘네요
28번 댓쓴이 2020-02-17 (월) 11:12 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/161511
진짜 안빠져요.. 공감공감 현재 제가 지금 그래요 ㅠㅠ흑흑
29번 댓쓴이 2020-03-18 (수) 17:19 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/172770
저도 다이어트 지금 하려는데 너무너무너무 힘드네요 ㅠㅠ 예전에는 어떻게 조절하고 살앗는지..
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