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[일반잡담] 몸무게찐거 복구 정말어렵네요

글쓴이

작성 20.01.23 15:08:44 조회 663

3kg정도 찐거 되돌리려하는데
진짜 안돌아가네요 나름
저녁도 거르고 안먹는다고하고
몸무게 올라갔는데 일주일째 그대로네요
너무 속상해요 진짜 찔때는
미친속도로찌더니 몇키로빼는건 왜이리 어려운걸까요
하ㅠㅠ

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댓글 30건

1번 댓쓴이

맞아요 진짜 ㅠㅠ살찐거 복구하기 너무 힘든거같음..찌는건 넘쉬운데..

20-01-23 15:22

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2번 댓쓴이

ㅠㅠ저도 진짜 찌는건 너무 잘찌는데...살빼기가 힘드네요유ㅠ

20-01-23 15:40

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3번 댓쓴이

이번 설날에 3키로 이상 찔 예상입니다...흐엉 큰일이다 ㅋㅋ

20-01-23 15:53

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4번 댓쓴이

이게 체질인거 같아요...저는 재수없을 수 있지만 찌우는게 힘든..ㅠㅠ

20-01-23 16:17

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5번 댓쓴이

저도 진짜 열심히 운동하는거 같아요..ㅋㅋㅋ안먹는건 부작용 생기는듯 ㅠㅠ

20-01-23 16:49

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6번 댓쓴이

큰일이네요..이번설날에 음식을...참을 수 있을지가..

20-01-23 17:33

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7번 댓쓴이

맞아요 게다가 이제 설날이라 엄청 먹을텐데ㅠㅠㅠ 설날에 자제를 해야겠어요 ㅠㅠ

20-01-23 18:40

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8번 댓쓴이

답이없어요...진짜 ㅠㅠ 식단조절하면서 운동도해야하고 하..

20-01-23 18:44

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9번 댓쓴이

다이어트엔 술이 효과적입니다...물론 근거없는 이야기지만요 헤헷

20-01-23 18:53

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10번 댓쓴이

체중감량은 무조건 식단이더라구요... 배고플때 방울 토마토 먹어요..

20-01-23 20:00

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11번 댓쓴이

맞아요..진짜 체중감량 너무힘든거같아요...너무 무리하게 안드시진 말구요!

20-01-23 20:41

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12번 댓쓴이

나이들고 살이 더 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 이십대 초반땐 하루이틀 안먹고 그러면 살 뻐지고 그럈는데 ㅠㅠㅠ

20-01-23 22:29

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13번 댓쓴이

그나마 식이가 답인거 같아요 ㅠㅠ 운동도 그렇지만 식이가 직빵이더라고요

20-01-23 23:04

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14번 댓쓴이

진짜로 찌는건 쉬운데 빼는건 죽도록 힘든 것 같아요ㅠㅠ몸무게 잴 때마다 너무 스트레스 받고 운동 열심히 해야겠어요ㅜㅜ

20-01-24 04:35

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15번 댓쓴이

헐 완전 공감되요ㅠㅠㅜㅜ 몇달 열심히 운동해서 빼놔봤자 고칼로리 먹으면 금방 돌아오는거ㅠ 진짜 꾸준히 운동해야되는데 어렵네요ㅠ

20-01-24 07:38

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16번 댓쓴이

ㅜㅠㅠ급찐그빠인데ㅠㅠㅠㅠ안먹고 운동하는게 체고인거가타요ㅠㅠ

20-01-24 08:10

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17번 댓쓴이

저도 갑자기 3키로 확 찐거 다시 빼려니까 진짜 안 빠지더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 거의 안먹다시피 하고나서 2키로정도 빠지긴 했는데 먹으면 다시 돌아와요ㅠㅠ

20-01-24 20:57

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18번 댓쓴이

30되니까 먹는거 좀줄이고 운동 조금해도 진짜안빠져요
20대때는 막빠졌는데

20-01-24 23:25

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19번 댓쓴이

똑같이 먹어도 갑자기 불어나는 시기가 있는 것 같아요..
저도 확 불어나서 지방흡입했어요 ..ㅠㅠ

20-01-25 12:11

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20번 댓쓴이

하 ..ㅠㅠ 저는 천천히 찐 살이라서 더 안 빠지네요 ....ㅠㅠㅠㅠ

20-01-25 16:06

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20번 댓쓴이

안먹으면 배고프고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스는 헥헥거리고 참 ㅠㅠㅠ 올해는 다이어트 성공합시다.

20-01-25 16:07

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21번 댓쓴이

다이어트!~
식욕 참는게 진짜 너무 어려운거같아요

개인적으로 담배끊는거보다 다이어트하는게 더 어려운듯 ㅡ.ㅡ

20-01-27 05:48

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22번 댓쓴이

저도 설 지나고나니 바지가 안들어가네요...망함요 나이들어서 빼는것도 어려운뎅 ㅜㅜ

20-01-28 12:36

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23번 댓쓴이

저도 한달동안 3kg쪘는데 잘안빠지네요 운동이 답인가ㅠㅠ

20-01-28 16:23

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24번 댓쓴이

옛날에는 아무리먹어도 다음날이면 배가 들어가있었는데 이젠 그렇지도 않네요 ㅋㅋㅋ옆구리 디룩디룩 ..ㅜㅜ

20-01-28 23:13

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25번 댓쓴이

진짜 나잇살이라는게 있는것같아요ㅠㅠㅠ어릴때는 진짜 금방금방 잘빠졌는데 ...

20-01-29 00:18

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26번 댓쓴이

수영진짜살많이 빠지더라고요 물온도때문에그런지몰라도!!!

20-01-29 20:56

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27번 댓쓴이

저도 몇달간 집에만있고 잘 안나가보니 운동하는 습관을 잃어서 살이 쪘네요

20-02-14 20:21

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28번 댓쓴이

진짜 안빠져요.. 공감공감 현재 제가 지금 그래요 ㅠㅠ흑흑

20-02-17 11:12

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29번 댓쓴이

저도 다이어트 지금 하려는데 너무너무너무 힘드네요 ㅠㅠ 예전에는 어떻게 조절하고 살앗는지..

20-03-18 17:19

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