최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

단기간 다이어트 홈트

글쓴이 2020-01-11 (토) 01:52 4년전 458

https://sungyesa.com/new/secret/147990

단기간 다이어트 효과 좋은 홈트 뭐가 있을까요 추천 부탁드립니댜아아아

아 그리고 다이어트 할 때 바스트 잘 안빠지게 할 슈 없나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 효과 좋은 운동이나 음식 있으면 정보 공유 부탁드립니다아

브로커의심신고

[코성형] 디데이 첫 코수술

아찔한 직반라인 빛나는 코끝!

4,649,955

디데이성형외과 서울 논현동

1,089,000원

[코성형] 별성형외과 ❤️ 기능코성형 ❤️ 이벤트

▶ 자세한 문의는 02.1833-8898 으로 문의 주시면 빠른 상담이 가능하십니다! ▶ 20년수술 경력,…

3,995,795

별성형외과 서울 서초동

1,000,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이 2020-01-11 (토) 15:04 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148031

저요즘 저녁 닭가슴살에 스텝퍼 사서 1시간씩 운동하는데 1개월만에 5키로 빠졌어욤 한번도전해보세욤ㅁ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-01-11 (토) 18:39 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148056

홈트는 유투브에 흑인홈트 추천해요 짧은시간 따라해도 땀엄청나요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-01-11 (토) 20:04 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148111

유튜브에 검색하면 외국방송 좋은 거 많이 나와요. 시간별로 부위별로 아주 좋아요.

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-01-12 (일) 00:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148168

사이러스 ? 유튭에 검색하면 나오는데 그게 효과 직빵이래요

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-01-12 (일) 04:11 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148180

오 이미 윗댓글에 나왔네용 ㅎㅎ 마일리 사이러스 운동이랑 제시카언니였나? 그분이 하는 xhit 영상 좋아요 ㅎㅎ
아! 그리고 식단은 짜기 귀찮으시면 다이어트 도시락 추천해요 ㅎㅎ 이걸로 효과많이 봤어용 ㅎㅎ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-01-12 (일) 12:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148245

저는 미서원이라는 유튜버가 제일 빡세고 하고나서 다음날에 근육통 빡 오는 것 같아여 추천! 근데 넘 힘듦,,

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2020-01-12 (일) 18:24 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148283

요새 유트브 보면 잘 나와있더라고요 땅크부부 추천드립니다 저는 매일 시청하면서 따라ㅓ해요

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2020-01-13 (월) 02:47 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148370

저는 일주일에 하루는 코어, 이틀은 스트레칭, 사일은 근력이랑 유산소 병행해서 식단조절했더니 5키로 빠지고 사이즈도 줄었습니당

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2020-01-13 (월) 10:30 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/148441

땅끄부부꺼 좋다고해서 찾아보고는 있는데 꾸준히 해줘야되는데...ㅜㅜㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2020-01-16 (목) 03:10 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/149684

마일리 사일러스 추천이요! 많이 하더라구요 특히 하체운동이요

이모티콘

브로커의심신고

11번 댓쓴이 2020-01-16 (목) 05:55 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/149714

인세니티(insanity)라고 구글에 치면 나오는데, 진짜 빡쎈데 운동효과 정말 좋아요!

이모티콘

브로커의심신고

12번 댓쓴이 2020-01-17 (금) 21:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/150312

너무 힘들게 하시는것보다 땅끄 부부 완전 추천해요~~! 그러다가 너무 쉬우면 점점 어려운 다른 운동으로ㅎㅎ

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

단기간 다이어트 홈트