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혹시 플라잉요가 해보신분?

글쓴이 2019-12-13 (금) 14:58 5년전 341

https://sungyesa.com/new/secret/138624

이다희가 플라잉요가 하는거보고 넘 예뻐서 요새 확 꽂혔는데요!!
제가 마른편인데 몸매라인이 안예뻐서...
코어강화할겸 라인정리할겸 플라잉요가 알아보는데 얼마정도가 괜찮은건지 모르겠네요ㅠㅠ
혹시 해보신 분들 꿀팁 부탁드려요! 효과같은것두ㅎㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 15:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138633

근데 플라잉요가는 기본적으로 코어힘이랑 근육이 있으셔야 할 수 있을거예요

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글쓴이 작성자 2019-12-13 (금) 15:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138653

흠... 한달정도 필라테스해본 적은 있어서 코어는 괜찮을거 같은데 나머지 근육이 걱정이네요...ㅠ

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1번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 15:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138634

만약 기본적으로 어느정도 갖춰져 있으면 몸매 라인 잡기에는 좋을거 같더라구요!!

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글쓴이 작성자 2019-12-13 (금) 15:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138654

필라테스 해본적 있으면 어느정도 할 수 있겠죠..?ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 15:59 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138710

플라잉요가 배우고 싶긴하더라고요~~~ 근데 주변에 배울수있는곳이 없어서....

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3번 댓쓴이 2019-12-14 (토) 04:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138934

플라잉요가 저도 해보고싶어요 근데 전 코 하고도 할수있는지 모르겠어서ㅠ

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4번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 12:43 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139197

한달 필라테스로 전 코어가 안생기더라구요.. 어느정도 힘과 유연성 있는 분이 하시는게 좋을거같아요

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