[아무거나Q&A] 혹시 플라잉요가 해보신분?

글쓴이

작성 19.12.13 14:58:45 조회 337

이다희가 플라잉요가 하는거보고 넘 예뻐서 요새 확 꽂혔는데요!!
제가 마른편인데 몸매라인이 안예뻐서...
코어강화할겸 라인정리할겸 플라잉요가 알아보는데 얼마정도가 괜찮은건지 모르겠네요ㅠㅠ
혹시 해보신 분들 꿀팁 부탁드려요! 효과같은것두ㅎㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

근데 플라잉요가는 기본적으로 코어힘이랑 근육이 있으셔야 할 수 있을거예요

19-12-13 15:11

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흠... 한달정도 필라테스해본 적은 있어서 코어는 괜찮을거 같은데 나머지 근육이 걱정이네요...ㅠ

19-12-13 15:22

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1번 댓쓴이

만약 기본적으로 어느정도 갖춰져 있으면 몸매 라인 잡기에는 좋을거 같더라구요!!

19-12-13 15:12

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글쓴이

작성자

필라테스 해본적 있으면 어느정도 할 수 있겠죠..?ㅎㅎ

19-12-13 15:22

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2번 댓쓴이

플라잉요가 배우고 싶긴하더라고요~~~ 근데 주변에 배울수있는곳이 없어서....

19-12-13 15:59

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3번 댓쓴이

플라잉요가 저도 해보고싶어요 근데 전 코 하고도 할수있는지 모르겠어서ㅠ

19-12-14 04:17

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4번 댓쓴이

한달 필라테스로 전 코어가 안생기더라구요.. 어느정도 힘과 유연성 있는 분이 하시는게 좋을거같아요

19-12-15 12:43

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