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[다이어트] 코로나로 인해 15kg가 쪘네요 ㅜㅜ

글쓴이
작성 21.01.06 18:36:52 조회 612
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원래 꾸준히 관리해오던 몸으로 마름을 항상 유지했었는데 코로나 여파로 일에 지장이 생기면서 스트레스성 폭식을 했어요 ㅠㅜ.
정신차리고 보니 15kg나 불어있어 이제는 정상비만에 왔다갔다하네요..
다이어트는 언제든지 성공할수 있다는 생각을 가지고 있었는데 의지가 그만큼 안따라주는거같아요 ㅜ..
자존감도 많이 떨어지고 ㅜㅜ..
다시 맘잡고 하려고 하는데 넘 우울합니다.. ㅜㅜ
다들 어떻게 다이어트 하시나요 ㅜㅜ?

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댓글 9건
1번 댓쓴이
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저도 다이어트중인데 단거 줄이는게 제일 힘들더라구요!!!ㅠㅠㅠㅠ 그래도 단거 먹고싶을때마다 제로콜라나 곤약젤리같이 대체제로 만족하고있긴해요ㅜㅜ같이 다이어트 힘내요!!
21-01-06 21:34
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2번 댓쓴이
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저두요.. 요즘 다이어트 중인데 과거에 제가 밉네요..
21-01-07 01:03
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3번 댓쓴이
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우선 위를 줄이셔야해요.. 양조절
탄산수사서 배고플때 먹어도 더부룩하니ㅜ 좋긴하고..
사놓지를 말아야하는뎅 맛난거 너무 많음ㅜㅠ
21-01-07 14:23
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4번 댓쓴이
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급찐살은 급빠 가능하다니까 운동 시작해보아요 탄수 줄이고요 ㅠ
21-01-07 23:09
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5번 댓쓴이
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저도 9kg나 쪘는데, 어떻게 해야할지 모르겠어요 헬스장 가고 싶은데 가지도 못하고ㅠㅠ
21-01-08 00:30
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6번 댓쓴이
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전 10키로욬ㅋㅋㅋ원래 돼지였는데 이제 돼지왕 됨ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
21-01-08 17:00
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7번 댓쓴이
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저는 5키로여ㅋㅋㅋㅋ  체중관리 진짜 해야겠어요ㅋㅋ
21-01-08 23:59
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8번 댓쓴이
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진짜 코로나로 운동하러도 못 가니까 먹는 족족 바로 찌고있네뇨ㅠㅠ 계속 게을러지기만해요 ,,
21-01-11 20:38
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9번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠㅜㅠ어구 화이팅이에요 다시원래로갈수있을거에요ㅠㅠㅠㅜㅜ
21-01-20 00:10
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