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[다이어트] 왜 이렇게 맛있나요...?ㅠㅠ

글쓴이
작성 21.01.05 16:28:03 조회 515
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탄수화물 끊고 다이어트 효과를 조금(4.5키로) 보다가
다시 탄수화물과 힘겹게 싸우고 있네요..
물론 걷기운동도 나름 열심히 했어요~
한 2주에서 3주는 단백질 위주로 식단 짜고,했는데
다시 조금씩 탄수화물을 먹으니 멈춰지질 않네요..

강냉이를 먹지 말았어야 했는데.. 손이 자꾸 갔어여..( 새우깡도 아닌디)

빵,밥,떡,과자... 이런것들은 왜 이렇게 맛있나요..?ㅜㅜ

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댓글 9건
1번 댓쓴이
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ㅠㅠ힘내요 ㅠㅠㅠㅠ
21-01-05 16:36
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2번 댓쓴이
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그래도 다이어트 성공하셨네요! 저는 맨날 제자리 ㅋㅋㅋ저는 그냥 이대로만 유지하구 안찌기만 하는게 목표예요
21-01-05 16:39
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3번 댓쓴이
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4.5키로면 많이 빼셨네용! 식이조절이 어렵긴하죠ㅠㅠ 그치만 해오신 대로만 하신다면 좋은결과가 있을 듯하네요ㅎ
21-01-05 16:44
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4번 댓쓴이
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밥이 너무 맛있어요~저녁한끼 먹는데..고봉밥  먹는다고 신랑이 맨날 놀리네요ㅜㅜ
21-01-05 18:56
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5번 댓쓴이
주소복사
힘내세요 ㅜㅜ
21-01-05 21:37
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6번 댓쓴이
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지금도 배고파요 저는 ...운동은 하겠는데 왜이리 식이조절은 힘든건지...
21-01-05 21:56
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7번 댓쓴이
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그쵸 ㅠㅠ 음식은 넘 맛있어요.. 아는맛이어도
21-01-09 16:14
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8번 댓쓴이
주소복사
ㅠㅠ 그렇게 꾸준히만 하신다면 살은 금방 빼실거 같은데요??? 탄수화물 먹더라도 하루만 먹고 다시 안먹기 하면 살이 쭉쭉 빠질거 같아요!!
21-01-11 21:16
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9번 댓쓴이
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저도 좀전에야식먹어셔욯호ㅜㅜㅜㅠㅠ하이고 ㅠㅠㅠㅠ
21-01-20 00:11
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