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[다이어트] 나만의 다이어트 팁이 있으신가요?

글쓴이

작성 21.07.04 10:32:12 조회 227

예전엔 쭉쭉 잘 빠졌는데 점점 안 빠지네요ㅜㅜ
나만의 다이어트 팁이 있으신 분?

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댓글 8건

1번 댓쓴이

다이어트는 진짜 안먹는 것 밖에 없는것 같아서 너무 힘든 것 같아요ㅜㅜ저는 일일일식으로 다이어트 하고 있는대 이것도 한계가 있은것 같네욤ㅜㅜ

21-07-04 12:28

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2번 댓쓴이

저한텐 안 먹고 걷는 거 밖에 없는 것 같아요
근데 나이 들수록 안 먹는 게 힘들고, 걷는 것도 관절에 무리가 가서 ㅠㅠ

21-07-04 16:48

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3번 댓쓴이

전에는 안먹고 버텼는데 요새는... 독한 맘이 없어서 그런가... 힘드네요

21-07-05 01:21

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4번 댓쓴이

저도 안먹었었는데 어지럽고 빈혈와서.. 2/3만 먹고 운동은 꼭 1-2시간해야 빨리 빠지더라구요 독하게 맘먹어야해요ㅠㅠ

21-07-05 11:30

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5번 댓쓴이

안먹는게답 ㅜㅜㅜ 운동보다는 식이가 최고에요ㅠㅠㅠㅠ

21-07-05 17:53

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6번 댓쓴이

전 저탄고지 식단이랑 가벼운 운동 병행했는데 꽤 효과봤어요!

21-07-07 12:52

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7번 댓쓴이

단백질이랑 탄수화물 적당하게 채워주는 거요! 이렇게하니까 금방 빠지더라구요

21-07-11 17:18

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8번 댓쓴이

아 진짜 살은 뺀다 뺀다 하면서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

21-07-13 10:25

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왕큰 여드름 주사 맞으러 가고 압출도 했어요. 친절하시고 스몰토크 해주시면서 편안하게 진료받았어요 다른 시술도 권유하고 재생크림 구매도 유도하지만 그렇게 거부감들정도로 강요하진 않아요 만족했습니다. 다음에 다시갈 의향있어요

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가성비있게 시술했어요. 공장식이라 사람도 많고 후딱 끝나요. 10회정도 맞았고 처음가면 상담실에서 이것저것 자꾸 추천하고 그러는데 무시하고 내할거만 한다고 하면됩니다 10회정도 맞고난뒤부턴 털도 얇아지고 겨털이 안나는 사람처럼 예전만큼 길게 안나요

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상담부터 수술, 후관리까지 너무 힘들었음. 수술 일정이랑 여러가지 이유로 이 병원을 선택하기는 했으나 수술실에서까지 혼나면서 수술받아야했을 때 정말 잘못선택했음을 느낌. 코 모양도 매부리 재거가 안됐고 코끝도 생각보다 낮게 나와서 실망이었음.

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의사,스탭 모두 친절한 병원이었고, 전체적으로 청결했었음. 자주 방문해서 인모드 받았었는데 여의사분들께 시술 받았을때는 모두 만족했었으나 남자의사에게 한번 받고 볼패임이 와서 그 이후로는 한번도 다시 가지 않았음

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애교필러 상담 후 바로 시술 받았는데 원장님이 여태까지 가본 모든 병원 통틀어 가장 친절하고 꼼꼼히 원하는 디자인대로 해주셔서 아주 만족하고 있어요. 스탭들도 친절했는데 아주 청결하다는 느낌은 못받았습니다. 그래도 다음에 다시 방문할 생각 있습니다.

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첫 보톡스 맞으러 갔었는데 의사랑 상담도 하고 병원도 깔끔하고 대기 시간이 길지도 않았어요 저는 하나도 안 아팠는데 같이 간 친구는 좀 아팠다고는 하더라고요 강남이라 그런지 가격대는 좀 있는거 같은데 괜찮았어요

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병원이 이번에 리모델링하고 이사까지 하면서 엄청 큰 건물에 통으로 들어왔어요 아무래도 이사를 해서 그런지 시설 좋고 깨끗해요 층 별로 다 나눠져 있고 안양 일번가 주변에서는 제일 큰 병원일거에요 간단한 시술 같은거는 받기 좋을거 같지만 수술은 잘 모르겠어요

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