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[아무거나Q&A] 필라테스
글쓴이
작성 20.08.14 09:41:48
조회 586
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혹시 턱관절 안좋으신분들중에 필라테스 하신분들
계시나요? 완화 됐는지 궁금하네요 제가 턱관절 장애가 있어서 필라테스 하려고하거든요
필라테스로 체형교정해서 턱관절 고치고싶은데 아무리 서치해봐도 안나오네요ㅠㅠㅠ
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댓글 6건
1번 댓쓴이
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제가 골반이 틀려있어서 소도구 필라테스를4년 했는데 코어근육이 생기니까
허리 아픈것과 어께 굽은것 펴지니까 허리통증 없어지고 줄었던키 1센지 늘었습니다
20-08-14 11:59
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브로커의심신고
제가 골반이 틀려있어서 소도구 필라테스를4년 했는데 코어근육이 생기니까 허리 아픈것과 어께 굽은것 펴지니까 허리통증 없어지고 줄었던키 1센지 늘었습니다
글쓴이
작성자
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헐..희망얻고 필라테스 시작해야겠어요.. 덕분에 희망얻고갑니다ㅠㅠㅠㅠ감사해요ㅠㅠ
20-08-14 12:25
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브로커의심신고
헐..희망얻고 필라테스 시작해야겠어요.. 덕분에 희망얻고갑니다ㅠㅠㅠㅠ감사해요ㅠㅠ
2번 댓쓴이
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필라테스는 재활, 체형교정에 좋은 운동으로 알고 있습니다..! 강사님과 상담해 보시는 걸 추천드려용 :)
20-08-14 14:27
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브로커의심신고
필라테스는 재활, 체형교정에 좋은 운동으로 알고 있습니다..! 강사님과 상담해 보시는 걸 추천드려용 :)
3번 댓쓴이
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솔직히 몇개월 잘 따라하고 강사도 중요하고
그래야 조금씩 더디게되더라규요 ㅠ
그렇게 막 드라마틱하게 많이 크게 변화하지않아서 ㅠ
참 시간이약인듯 합니다
20-08-14 15:59
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브로커의심신고
솔직히 몇개월 잘 따라하고 강사도 중요하고 그래야 조금씩 더디게되더라규요 ㅠ 그렇게 막 드라마틱하게 많이 크게 변화하지않아서 ㅠ 참 시간이약인듯 합니다
4번 댓쓴이
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재활목적이시면 일대일 아닌 이상 효과 보기힘드니
잏대일 추천드려요!
20-08-14 18:09
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재활목적이시면 일대일 아닌 이상 효과 보기힘드니 잏대일 추천드려요!
5번 댓쓴이
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저 필라테스 이제 1달됐는데... 솔직히 아직 효과를 모르겠어요. 꾸준히 오래해야 하나봐요
20-08-15 00:02
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정지
브로커의심신고
저 필라테스 이제 1달됐는데... 솔직히 아직 효과를 모르겠어요. 꾸준히 오래해야 하나봐요
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아는지인이 이미지업 병원에서 눈 수술 받고 잘되었길래 추천 받고 상담 간곳임. 다른 후기들 사진 보면 잘 나오길래 상담도 기대했지만 명성에 비해 잘 모르겠음. 여기서 수술은 하지않았지만 그래도 발품은 팔고 상담해본후에 자기와 맞는지 꼭 확인하고 가는게 좋을듯
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아는지인이 이미지업 병원에서 눈 수술 받고 잘되었길래 추천 받고 상담 간곳임. 다른 후기들 사진 보면 잘 나오길래 상담도 기대했지만 명성에 비해 잘 모르겠음. 여기서 수술은 하지않았지만 그래도 발품은 팔고 상담해본후에 자기와 맞는지 꼭 확인하고 가는게 좋을듯
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1시간전
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