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성예사 > 건기식찾아삼만리
1/2 PAGE
비타민 B5(판토텐산)
3.4
평가
34
영양소
4.0
탈모예방차원에서 비오틴먹으면서 판토텐산도 함께 먹으면 좋다길래 구매해서 꾸준히 먹고잇어요 여드름에도 좋다는데 2달재 먹고잇는데 지금닥히 두드러지진 효과는 없네요 그냥 에방차원으로 먹는것 그이상은 아닌ㄱ너같음
3.0
엄청난 효과가 있진 않지만 먹기 시작한 후부터 화농성은 잘 안나요 지금 약 3달째 하루에 한 알씩 먹고 있는 중입니다. 여름엔 확실히 피지 분비량이 줄어서 개기름이 줄긴 했어요. 근데 건기식일뿐 의약품처럼 큰 효과는 없습니다.
단백질
4.1
평가
97
영양소
4.3
필수영양소입니다. .
3.7
단백질 중독 수준으로 저탄고지 한지 오래되었습니다. 사실 탄수화물 안먹는다고 어지럽거나 한 것도 없고 익숙해지면 오히려 몸이 개운해져서 강력추천 합니다. 단백질 먼저 먹고 탄수화물 섭취시 혈당 피크도 적어요
비타민 C
4.0
평가
148
영양소
5.0
메가도스 요법하고있는데 매우좋은 하루에 3000mg 네번에서 다섯번정도 먹는데 입병과 구취 몸컨디션이 좋아짐을 느낌 그리고 간수치가 높아서 요몇달 치료받고있는데 간수치도 매우 좋아지고있음 이제 다른영양제 안먹고 비타민c만 먹을 예정임
4.3
비타민씨 빈속에 복용시 속이좀 쓰릴 수는 있지만 비타민씨 빈속에 복용시 속이좀 쓰릴 수는 있지만 비타민씨 빈속에 복용시 속이좀 쓰릴 수는 있지만 비타민씨 빈속에 복용시 속이좀 쓰릴 수는 있지만 미백이나 피부에는 진짜 좋운듯
마그네슘
3.9
평가
95
영양소
4.0
마그네슘을 복용하고 나서 근육 경련이 줄어들었다는 후기를 많이 봤어요. 특히 다리 쥐로 고생하던 사람들이 효과를 봤다는 얘기를 자주 하더라고요. 또, 스트레스를 줄이고 잠이 잘 온다는 사람들도 많아서 수면 개선을 목적으로 먹는 경우도 많아요. 반대로, 일부 사람들은 특별한 효과를 못 느꼈거나 복부 불편감을 경험했다고도 하니, 개인차가 있는 것 같아요. 꾸준히 먹어야 효과가 나는 경우가 많다는 점도 기억해두면 좋을 것 같아요.
3.7
이거 좀 약사가 만든 브랜드라 그런가 성분 배합도 좋고 마그네슘 효과로 숙면도 취하게 돼서 너무 좋아!! 칼슘, 마그네슘, 비타민 디는 한국인은 만성적으로 부족할 수 밖에 없는데 운동하고나면 미네랄이 급속도로 빠져서 단백질이랑 꼭 챙기는 편이야
비타민 D
3.9
평가
61
영양소
3.0
비타민 c하고 d가 합쳐져 있어 먹기 편해요! 햇빛을 잘 안 쬐서ㅜㅜ그거라도 먹어야지 하고 챙겨먹는즁 하루에 3번 아침점심저녁 먹습니당 겨울에는 해를 더 못보니깐 자주 먹어주는게 좋은 듯해요 비타민 c는 가루랑 같이 메가도스 하는중
5.0
약간 이것도 먹는다고 큰 효과 보는건 아니지만, 안 먹으면 감기 걸리거나 컨디션 약간 달라진게 느껴지는? 그런 정도인 것 같아요. 밖에 잘 안 나가고 햇빛 많이 못 보면 이거 복용으로라도 꼭 섭취하는 게 좋다고 들었어요.
몰리브덴
4.2
평가
3
영양소
엽산
3.8
평가
8
영양소
비타민 B2(라보플라빈)
4.4
평가
15
영양소
요오드
4.3
평가
3
영양소
칼륨
4.0
평가
14
영양소
칼슘
4.1
평가
24
영양소
아연
4.1
평가
21
영양소
식이섬유
4.0
평가
33
영양소
비타민 B1(티아민)
4.1
평가
34
영양소
비타민 A
4.2
평가
14
영양소
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