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성예사 > 건기식찾아삼만리
1/88 PAGE
진저롤
3.0
평가
3
건
자연성분
3.0
위매스틱을 먹다가 또 다른건 없을까 하고 찾아보다가 진저롤 생강 추출물이 생리통에도 도움을 주고 위를 따뜻하게 해서 소화도 도움을 주고 수족냉증에도 좋다고 해서 기대를 했는데 차라리 생강차가 나을거 같다는 생각을함. 비슷한 효과를 나오긴함.
곤약감자추출물
3.2
평가
2
건
감각계 피부건강
3.3
곤약 감자추출물이 피부 장벽에 도움도 되고 보습에도 좋다고 하길래 구매함. 처음 듣는 추출물이였어서 신기해서 구매해서 먹어봄. 솔직히 잘 모르겠긴 한데 꾸준히 먹어볼 예정. 이너뷰티로 나쁘진 않을거 같음. 가격도 나쁘지 않음.
사포닌
3.0
평가
3
건
자연성분
4.0
사포닌은 삼이나 진생에 들어있는 성분인데 몸을 좀 따뜻하게 해준다고 해서 구매해서 먹는중임. 사포닌이 잘 맞는거 같음. 몸이 차서 삼 중에서도 안맞는게 있어서 홍삼 종류는 잘 안먹는데 뉴트리코스트 사포닌은 잘 맞아서 먹는 중임.
양춘사추출물
3.3
평가
2
건
소화대사계 체지방감소
3.0
양춘사는 다이어트 보조제로 유명하기도 하고 저렴해서 다이어트 카페에서도 유명함. 가성비 좋은 다이어트 보조제로 유명함. 혈당에 도움이 되서 당뇨 영양제로 사용하시는 분들도 있음. 내가 구매한거는 한알만 먹어도 되서 간편함.
맨드라미
3.2
평가
2
건
기타
2.7
요즘 차에 빠져서 쿠팡에 쳐서 특이하고 이쁜 꽃차들도 구매해서 먹어보는데 우연히 세일 코너에 맨드라미 꽃차가 있길래 구매해서 먹어봄. 맨드라미가 차가운 성질이라 몸이 찬 사람은 안먹는게 좋다고함. 구매를 했다면 따뜻하게 먹는게 도움이 된다고 함.
꾸지뽕잎 분말
4.6
평가
3
건
기타
3.7
애사비보다는 덜 유명하지만 혈당을 낮춰주고 혈당 스파이크를 막아주는데 유명하다고 함. 애사비는 어린 친구들에게 꾸지뽕잎은 어른들에게 유명한듯함. 애사비랑 꾸지뽕잎 같이 먹으면 효과가 더 좋다고 해서 아버지는 이렇게 드시는중.
감잎주정추출분말
4.3
평가
2
건
감각계 눈건강
3.7
안구건조증에 좋다고 해서 어머니 백내장 수술하시고 사드렸는데 큰 효과는 잘 모르겠다고 하심. 수술후에 눈이 너무 뻑뻑해서 그런지 이정도의 영양제로는 큰 효과가 없을수 있음. 다른 분들은 효과를 본 분도 있다고 함.
스페인감초추출물
2.7
평가
3
건
소화대사계 위건강
3.3
위장이 안좋은편이라 양배추추출물도 먹어보고 다 먹어보는 편임. 이건 우연히 쿠팡보다가 저렴하길래 구매해보고 먹어봤는데 큰 효과는 못봤음. 크게 부작용이 오지도 않고 그렇다고 효과가 크지도 않았음. 최소 2주는 먹어봐야 효과가 난다고 함.
바이오게르마늄 효모
3.9
평가
3
건
면역계 면역기능
3.7
어머니가 어디서 보시고 구매해달라고 해서 구매해드렸는데 들어본적도 없는 영양제라 은근 비싸서 뭐지? 했던 기억이남. 어머니들 사이에서는 염증반응을 낮춰주는데 유명한 제품인거 같음. 코로나 이후에 어머니랑 아버지가 면역력에 관심이 높아지셔서 이런 제품을 자주 찾으심.
쇼가올
3.2
평가
2
건
자연성분
3.3
수족냉증에 도움이 된다고 해서 직구해서 구매해서 복용하는중임. 여름에도 손발이 차서 늘 고생을 하는 타입이라서 별의별걸 다 해보다가 쇼가올까지 먹어본거임. 근데 은근 효과가 있는것 같음. 잘때도 항상 수면양말을 신고 자는데 요즘에 안신고도 버틸수 있음.
비타민 B5(판토텐산)
3.4
평가
40
건
영양소
2.3
이거먹고 불면증이 심해졌었음 피지분비 완화는 전혀 없고 신경 예민해져서 먹을 수가 없엇음.. 이거 효과있는 사람은 체질이 맞아야 되나봄. 그리고 비오틴과의 균형을 잘 맞춰줘야한다고 함.. 해외리뷰에 보면 판토텐산으로 인한 장기부작용사례 많음
4.3
비타민 챙겨먹으면 좋다고 해서 B성분이 많이 들어간 제품을 찾아서 먹었음. 근데 먹고 나서 효과는 잘 모르겠고 오히려 부작용이 나타나서 끊음ㅠ 찾아보니 부작용 겪는 사람들이 종종 있는듯. 이건 다른 제품이랑 같이 먹으면서 해야할듯
비타민 C
4.0
평가
200
건
영양소
4.7
원래 고용량 비타민을 꼭 챙겨먹었는데, 너무 많이 먹으면 화장실 갔을 때 색이 확연히 달라서 아 내가 오늘 비타민 먹었지,, 하는 생각이 들게 함. 꾸준히 챙겨먹으면서도 사실 효과는 잘 체감하지 못했음. 다른 것과 함께 복용하면 좋을듯
4.0
쟁여두고 피곤할때 하나씩 먹어주는 제품이야 고용량이라 물이랑 같이 먹고 삼키는 알약 형태인데 좀더 몸이 각성되는느낌? 너무 밤에 먹으면 잠이 깨서 안좋고 아침이나 한낮쯤에 먹어. 피부 푸석푸석해지는거에도 좋은것같아
비타민 D
3.9
평가
100
건
영양소
5.0
햇빛을 안 보고 살면 비타민 디를 꼭 섭취해줘야 한다고 해서 꾸준히 먹고 있음. 효과는 잘 모르겠으나, 다른 영양제와 함께 복용하니 효과가 눈에 띄게 보임! 한 개만 먹는 것보다는 다른 영양제와 함께 섭취하는 것을 추천함
4.3
건기식 중에 먹어야 하는게 있다면 유산균, 비타민 D 이 두가지인것 같아 다른건 굳이 먹지 않더라두, 이 두가지는 추천 아침에는 유산균 먹고, 저녁에 자기전에 비타민 D 먹는걸 추천해 상품이나, 브랜드는 크게 상관없는 것 같고
카카오분말
4.1
평가
33
건
심혈관계 혈액순환
4.7
달게 먹고싶을 때 대체제로 먹을 수 있음. 근데 그냥 그 이상도 이하도 아녔음ㅜㅠ 평소엔 잘 안 찾게 되고.. 맛이 엄청 단 편이 아니라 꼭 다른 무언가와 함께 먹어야하는 게 단점이였음. 꼭 알룰로스랑 섞어서 먹었음
4.0
어딜 넣어도 잘 어울린다는게 가장 큰 장점인 듯 입터지기 직전에 요거트에 섞어먹으면 아주 좋아요 대신 알룰로스 없으면 많이 써서 대체당들은 아주 필수… 초콜릿 좋아하는데 그나마 건강하게 섭취하고 싶다면 좋은 선택입니다
유산균 발효 다시마추출물
3.7
평가
3
건
소화대사계 간건강 기억력개선
2.7
선물을 받아서 먹어본 제품인데, 술을 많이 드시는 분들에게 필요한 영양소를 가지고 있어서 애주가들에게 인기있는 제품이라고 함. 술을 잘 마시지 않는 나로서는 큰 효과는 모르겠음. 글루타치온 처럼 간해독에 도움을 준다고 함.
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