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성예사 > 건기식찾아삼만리
1/88 PAGE
비타민 C
4.0
평가
238
건
영양소
4.7
요즘 메가도스 유행이잖슴 본인이 위가 너무 안좋은거 아니라면 꼭 해보는거 추천 그리고 물도 같이 많이 먹으면 흡수가 더 잘 되는건지 안색이 밝아지고 처음에 적응기가 조금 있긴한데 효과가 확실히 좋아요 확 차이남
5.0
완전 추천~!!!이거랑 비타민 D먹는데 확실히 몸에 더 활기가 도는 것 같음! 그리고 매일 챙겨먹었는데 확실히 이런 비타민류는 매일 먹어야지 효과가 있나봄...띄엄띄엄 먹을 때 보다 지금 더 효과를 많이 보고 있음!!
동결건조 아로니아 분말
3.7
평가
2
건
기타
3.7
아침마다 피로감이 덜하고 하루 종일 활력이 유지되는 게 느껴져요 면역력이 강화된 느낌인지 감기 기운도 잘 없고 속이 편안해 식사 후 더부룩함도 줄었습니다 새콤달콤한 맛 덕분에 물이나 요거트에 타서 간편하게 섭취할 수 있어 꾸준히 이어가기 좋습니다 피부 톤도 맑아지고 전반적인 컨디션이 좋아져 만족도가 높습니다 앞으로도 계속 섭취하며 건강 관리를 이어가려 합니다
천년초 가루
4.2
평가
2
건
기타
4.0
천년초 가루를 섭취한 이후로 몸이 전반적으로 건강해진 느낌입니다 아침에 일어날 때 피로감이 덜하고 속이 편안해졌어요 식사 후 더부룩함이 줄고 장이 활발하게 움직이는 게 느껴집니다 꾸준히 먹다 보니 피부가 촉촉해지고 톤이 한결 맑아진 것 같아요 새콤한 맛이 있어서 물이나 요거트에 타서 먹기에도 부담이 없고 상쾌하게 즐길 수 있습니다 자연 그대로의 성분이라 안심하고 섭취할 수 있고 몸에 좋은 변화를 느껴서 아주 만족합니다
작두콩
3.0
평가
2
건
기타
4.0
작두콩을 꾸준히 섭취한 이후로 목이 칼칼하거나 코가 막히는 증상이 많이 줄었습니다 예전에는 환절기마다 비염처럼 코가 자주 막혔는데 요즘은 숨쉬기가 훨씬 편해졌어요 아침에 일어났을 때 목이 덜 붓고 목소리도 맑아진 느낌입니다 차로 마시거나 환 형태로 먹어도 부담이 없고 맛도 구수해서 꾸준히 먹기 좋아요 몸이 전반적으로 가벼워지고 면역력이 높아진 느낌이라 만족하고 있습니다 앞으로도 꾸준히 섭취하면서 건강을 유지하려고요
2.0
나 아기때 엄마가 비염 낫게 해주신다고 작두콩차랑 수세미즙 엄청 먹었는데 그나마 효과 나쁘지 않았던 것 같음 솔직히 제일 좋은건 햇빛 쬐면서 프로폴리스 알약으로 된거 매일 먹는게 낫긴해 ㅋㅋ ㅜ 그래도 병행했을때 좋음
비타민 B1(티아민)
4.0
평가
43
건
영양소
3.0
먹으면 진짜 기력없는 그 느낌이 가심 먹은지는 얼마 안됏지만!! 비오텐이랑 같이 합쳐져서 그런가 좀 일정이 많은 날은 꼭 복용하고 잇고 영양제 중에 만족한게 없었는데 이거는 마ㅏㄴ족 역시 비타민 b인가봅이다아
5.0
비타민 먹으니까 잠이 덜 오거나 그런 건 없지먼 그랴도 피부가 조금 맑아진다거나 숨 쉬기 편해진다거나 기존보다는 체력 적으로도 눈이 팍 트이고 집중이 잘되고 건강해지는 느낌은 드는거같아요 딱히 부작용은 없는거같아오
감잎주정추출분말
4.4
평가
3
건
감각계 눈건강
4.7
겨울철에 안구 건조증 + 몸살 기운까지 심하게 와서 몸 상태가 말이 아니었는데 얘 꾸준히 따듯하게 타먹어보니 컨디션 개선에 꽤 도움이 된 것 같았음 철분 흡수에 방해가 돼서 빈혈 있는 사람은 먹지 말라는 말도 있던데 난 빈혈에 저혈압까지 있었는데도 별 부작용 못 느꼈음 추천할만함
멜라토닌
3.6
평가
51
건
기타
4.0
중요한 날 전에만 자기전 1-2시간 전에 2알먹고 잘준비하는데, 바로 잠들진 않고 하품 좀 하다가 좀 뒤척이면서 잠들기는 가능함... 대신 적정수면시간은 지켜야 다음날 안피곤하고 적게 자면 커피마셔도 피곤함 당연한말이지만
2.0
내 체질인 것 같은데 약간 먹고 두통이 생겨서 그 날 잠을 제대로 못 잤음 그 이후로 안 먹는 중ㅜㅜ 그래서 찾아보니 체질에 따라 부작용이 있을 수도 있다고 하네...그래서 내 동생한테 줬더니 너무 좋다고 잠자기 힘들었는데 좋다고 했음!!확실히 이런건 체질인가봄ㅜ
헛개나무 추출물
3.4
평가
11
건
기타
2.7
술 마시고 해장하고 컨디션 나아지려고 먹은 건 아니고 평소에 너무 피곤해서 마셔봤음! 플라시보 효과인지늣 모르겠는데 그래도 안 마시는 것보다는 마시는게 더 ㄱㅊ은듯! 제일 좋은점은 너무 구수하고 맛있는거임!
3.0
먹을때랑 안먹을때랑 술 마시고 나서의 컨디션 차이가 나이가 들어가면서 점점 더 벌어지는 것 같습니더... 어릴땐 그런 거 왜 챙기냐 생각했습니다만 날이 갈수록 컨디션 평균치가 떨어져서 먹지 않으면 안됩미다이제 ㅠㅠ 시중 판매제품 중에 생각보다 추출물 많이 안 들어가있는 게 있으니 잘보고사셔요들
나이아신
4.1
평가
4
건
영양소
3.7
피곤하고 기력딸리는 사람들한테 ㅊㅊ 나같은 경우엔 혈액검사에 온갖검사 다하고 필요비타민 충당용으로 먹기 사작한건데 진짜 효과 많이 봄 만성피로랑 짜증같은게 진짜 줄어들엇음.. 기력딸리는 수험생한테 추천함ㅇㅇ!!!
수세미 추출물
3.3
평가
5
건
기타
2.0
수세미 역하다고 하는데 난 아예 팩으로된? 짜먹는 쁘띠첼같이 생긴 제품으로 먹었었는데 ㄱㅊ았음!!! 상큼한 주스같이 가공이 된 거였어서 그런지 거부감 없이 잘 먹었던듯 먹을 의향있는 사람들은 좀 가공된걸로 먹어봐
치아씨드
3.9
평가
64
건
기타
3.7
치아씨드는 건기식말고 그냥 있는 그대로 먹어주면 좋음 바로 먹으면 멋없어서 물이나 우유에 불려놓고 먹으면 포만감에 좋음 오트밓 요거트 등이랑 궁합 좋아서 같이 먹는거 추천 과일 초코 등 토핑 올려서 요거트 같이 먹는데 굳
5.0
물이나 두유 등 음료에 넣으면 불어나는데 약간 씨있는 젤리? 알갱이같은 식감임. 작은 스푼으로 한 스푼만 타도 포만감 있게 먹을 수 있었고 다이어트 시 유용하게 먹었던 식품. 근데 너무 무맛이라 개인적으로 물보다는 두유 추천..!
검은콩 추출물
4.0
평가
5
건
기타
2.7
모발에 검은콩 좋대서 먹고 있는데 변화 1도 없어서 얼마나 더 먹어야 하는지 모르겠음 모발 풍성해지는데 효과본 성예 있나?? 있으면 먹는 제품 궁금하다 추천해줘 인스타 다 광고같고 속은 기분 ㅠㅠ 심지어 맛도 없음
3.7
단백질 많아서 좋다는데 내가 해주고 싶은 말음 자궁쪽 안좋음 여자한테는 콩은 진짜 비추야 ……. 다른 단백질을 찾아봐 자궁이ㅜ좋다면 디게 좋은 음식인 것 같다는 생각은 든다 ! 고소함도 그렇고 접근 하기 쉬운 듯
저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 (Naticol® BPMG)
4.6
평가
3
건
감각계 피부건강
4.7
매일 먹고있는데 수분감이랑 탄력 좋아짐 처음엔 비싸다 생각했는데 먹을수록 이만한게 없어서 계속 재구매템 지인들 친구들 추천한사람들은 다 만족하고 먹고있음 아침 공복섭취하면 달달해서 기분도 좋아짐 다들 먹어봐
4.3
ㅇㄴㅅㅌ 제품으로 섭취했는데 상당히 만족했음 피부가 눈에띄게 좋아진다는 느낌은 없지만 속이 차오르는게 느껴짐 좀 쫀쫀해지고 피부결이 정리된게 느껴졌음 비타민씨랑 같이 복용하거나 바르면 더 좋은 효과 볼 수 잌ㅅ음
비타민 D
3.9
평가
124
건
영양소
4.0
비타민 D 복용한 지 한 달 정도 됐는데, 확실히 컨디션이 좋아진 느낌이야. 이전엔 겨울철이나 날씨 흐린 날이면 피로가 쉽게 오고 몸이 무겁게 느껴졌는데, 요즘은 조금 덜 피곤하고 기분도 맑아진 느낌? 하루 한 알로 간편하게 챙길 수 있어서 꾸준히 먹기 편하고, 뼈 건강이나 면역력에도 도움이 된다고 하니까 안심돼. 아직 큰 변화가 눈에 보이는 건 아니지만, 꾸준히 먹으면 장기적으로 좋을 것 같아서 계속 챙길 계획이야.
5.0
달아서 비타민 사탕? 간식먹듯이 챙겨먹기 좋았음. 거부감 없이 챙겨먹을 수 있어서 좋고 비타민 d만 먹는것보다는 다른 영양제랑 먹으면 시너지효과가 좋다고 들어서 먹기시작함. 오메가3랑 먹으면 피부염증에 좋다고해서 꾸준히 먹는중
인삼추출물
3.2
평가
4
건
근육계 뼈건강
3.7
종일 체감되는 극적인 효과는 잘 못 본 듯한데 대신 확실히 아침 컨디션이 개선되는 느낌은 있었음 가끔 진짜 심각할 정도로 찌뿌둥해서 눈 뜨는 것마저 괴로울 때가 있는데 인삼 타먹기 시작하고선 그런 날은 정말 없어짐... 부작용으로 말 많은 홍조나 열감 나도 어느정도 체감하긴 했는데 어짜피 평소에 수족냉증 심한 사람인지라 그냥 이것도 효능이다 하고 있음...
3.7
요즘 피곤해서 인삼추출물 먹어봤는데 솔직히 처음엔 맛이 좀 썼음. 근데 며칠 먹으니까 몸이 덜 피곤하고 아침에 덜 무겁게 느껴짐. 다만 체질마다 다르니까 나처럼 잘 맞는 사람한텐 추천함. 맛은 홍삼이랑 비슷한 것 같음.
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