정말 웬만한 다이어트 식품은 다 복용해본것 같아요.
Sns에서 광고하는것들도 거의 다 먹어보고.
그런대 대부분이 지속되기가 힘들고
이제 나이가 들다보니 정말 건강이 악화되는게
너무 많이 느껴져요.

그 와중에 종이컵 다이어트라고 알게되어 실천해오고 잇는데

이게 뭐가 특별한가? 싶은데
무튼 관리가 되네요.

결국은 다른 보조식품에 의존하는것 보단
식단 자체를 교정하는게
넘나 뻔한 얘기지만
정답인것 같네요.

종이컵 다이어트 검색해보세요.