☆ 율무차 다이어트

*율무는 이런 점이 좋아요.
율무는 쌀에 비해 칼로리가 낮고 이뇨작용을 돕는답니다. 그러므로 부종이 심한 사람 또는 당뇨병 환자의 다이어트 식품으로 애용되고 있답니다.
또한 여성들의 여드름, 기름 제거에도 효과적이다.

*율무차는 이렇게 마셔요.
깨끗하게 싸서 말린 율무 1.5kg을 살짝 볶아서 분말로 말려요.
매끼 식전에 세 스푼씩 뜨거운 물에 타서 드세요.
한달 간 마시면 효과가 있을거에요.