종아리알 혼자 스트레칭이랑 마사지로 빼보신분

라이엇

작성 16.06.29 21:01:21 조회 656

근육형 종아리구요
스키니 입을때 허리는 여유있는데
종아리가 너무 커요..
혼자 맥주병으로 누르고
스트레칭한지 한달짼데 아직 변화가 없네요
꾸준히 하면 효과가 있을까요 시간낭비일까요
이런방법이나 아니면 다른방법 이라도
성공하신분들 계신가요!?

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