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[고민상담] 비만 관리

하늘바람씽씽 글모음

작성 15.07.26 15:17:48 조회 726

요새 체중이 많이 불어서 고민인데

일단 적게 먹고 운동 하는건 알지만 혼자 하기엔 좀 힘들어서요

전문가의 상담을 통해 체중관리를 해보려 하는데

어디가 괜찮은지 정보가 많이 부족해서요

많은 정보 부탁드려용^^

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댓글 5건

힙합라임

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비만클리닉도 요즘 엄청 많이생겨나고있죠..
일단 집에서 가까운거리를 추천드리구요~
여기저기 발품 팔아보셔야되용!!

15-07-26 21:10

곰순이곰돌이

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한방으로 관리해서 빼는 곳도 요즘 많던데,
이게 그나마 좀 안전하게 효과적으로 뺄 수 있다더라구요!
저도 한의원쪽으로 유명한 곳 찾고 있는데 한번 동네에 있는지 알아보세요~^^

15-07-26 21:35

hyesun

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PT받으시는건 어떠세요?ㅎㅎ 저도 생각중인데..
아무래도 주변에서 관리해주는 사람이 있으면 좀
낫지않을까 싶어요~~

15-07-26 22:22

은블리

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사실 비만관리.. 아무리 비싼 데 다니고
이것저것 다 해봤자 가장 중요한건 본인 의지더라구요 ;
저런거 다 안해도 본인 의지만 있음 동네공원에서도 제대로 된 다이어트 하실 수 있다고 봐요! ㅎㅎ

15-07-27 15:56

곰순이곰돌이

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저도 여기저기 비만클리닉 상담 받아봤는데 ....
다들 중요한건 자기가 직접 운동하고 식이요법 병행하는거라고
하시더라구요 ; 아니면 말짱 도로묵이라고 ㅠㅠㅠ 스스로 의지가 굉장히 중요한거 같아요!

15-07-29 17:23

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주택건물 같은 곳에 위치해있습니다. 의사 선생님께서 친절하게 수술 방법과 고민에 대해서 들어주십니다. 포토샵으로 코 수술 후 예상 모습 만들어주셨던게 신기했어용 !! 상담쌤도 강요같은거 안하시고 친절하게 예약 일정 도와주셨어요

5분전

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원장님 친절하시고 원하는대로 시술 잘 해주십니다. 다른 곳에서 사각턱 보톡스 맞았을 때 볼패임 생겼었는데 여기서는 적당히 놔주셔서 좋았어요. 피부과 전문의 계셔서 꾸준히 다니고 있어요. 여기 피부과 추천합니다.

18분전

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피부 정리땜에 여러곳 알아본곳중에 제일 공장 느낌없고 ㄱㅊㄱㅊ 여자원장님이 대표라는데 엄청 참한 스타일인데 친절하게 설명 잘해주시는 편 피부 상태보고 딱 뭐가 좋을지 추천해주시는데 내가 다 고려했던 시술들도 같이 추천해서 전문성 있게 봐쥬는구나 싶었음

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벌써 가슴수술한지 1년이 넘었네요 잊고살았다가 오랜만에 성예사 들어온김에 후기남겨요 걱정하면서 수술대 눕던게 엊그제 같은데 지금 아무 문제 없이 잘지내고 있어요 모양도 점점 자연스러워져서 이젠 말 안하면 모를정도네요 주변에서도 원래 몸매 좋았던 사람으로 인식박혀있고 하루하루 만족하는 삶을 사는 중입니다 덕분에 올 여름도 예쁘게 비키니 입을것같아요

18분전

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5.0

피부 관리 좀 할려고 리쥬란 알아보는데 새로 생겨서 그런가 시설 깔끔 상담 과하지않나서 좋았고 금액대가 피부 상태 등등 ㄱㅊㄱㅊ 다른곳들도 볼려고 시술은 안잡앗는데 일단 다시 올 가능성 높은 곳ㅋㅋㅋㅋ 다른곳 더 둘러보고 정해봐야겟음

21분전

에스엠성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

2n년째 납작가슴으로 살다가 이렇게 되면 안되겠다 싶어서 큰맘먹고 상담받고 왔어요 후기 보고 왔는데 원장님 엄청 친절하시고 전문적으로 저한테 딱 맞는 보형물 추천이랑 사이즈도 알려주셔서 좋았네요 ㅠㅠ 저보다 제 몸에 대해서 더 잘아시는분 ,, ㅋㅋ 큰돈 들어가는 수술인지라 신중해야지 하고 다른곳도 보려했는데 너무 맘에들어서 예약금 걸었어요

25분전

강남라렌의원 시술경험 평가글

5.0

제가 원하는 부분을 체크해서 꼼꼼히 시술 해주셔서 좋았어요 ! 설명도 잘해주셔서 좋았어요. 보톡스 오랜만에 맞으러 갔는데 항상 친절하게 응대해주시고 효과도 좋아서 만족했어요ㅎ 너무너무 만족스럽고 거울 볼때마다 행복하네요! 맞고 나서 자신감도 생기고 삶의 질이 달라진 것 같아서 좋았어요. 시설도 깨끗하고 상담해주신 분도 너무 친절했어요. 앞으로도 계속 다…

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원래 피부 홍조 심하고 잔주름에 여드름 흉터도 있는 편이라 화장하면 좀 얼룩덜룩 된다고 해야하나 그래서 맨말 그런 흉 가리는거에 목숨거는 타입 근데 여름에 그렇게 하니깐 너무 답답해서 알아보니깐 포텐자 이거랑 스킨보톡스 같이 하면 결정리도 된다고 그래서 이걸루다가 찾아보고 포텐자 잘하는곳 찾는데 한 대기랑 시술시간 등등 다 합하면 한시간 정도 걸린듯…

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실장->원장->실장 순이고 실장이든 원장이든 둘다 친절했음. 별 기대 안하고 갔는데 내가 갔던 병원중에서 제일 원하는 라인과 모양을 잘 잡아줘서 여기서 할까 생각중.. 다만 이벤트는 7월까지니 할 사람은 빨리 가보는게 좋을듯. 나는 고민중임

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