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[수면장애]

반에 자다가 세번 이상 깨는 건

321일삼 2025-08-19 (화) 11:58 9시간전 8

https://sungyesa.com/new/mp/7507

원래 다 그런건가?
예사들은 밤에 잘 때 몇번 정도 깨?
나 일단 3번은 깨는 데 무조건 한번은 화장실 가야돼...
갔다와서 다시 잠 들기까지 30분은 걸려....
심한건지 안 심한 건지 모르겠음
자고 일어나면 개운하다는 느낌 전혀 없음 더 자고 싶음

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