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[수면장애]

반에 자다가 세번 이상 깨는 건

321일삼 2025-08-19 (화) 11:58 1개월전 123

https://sungyesa.com/new/mp/7507

원래 다 그런건가?
예사들은 밤에 잘 때 몇번 정도 깨?
나 일단 3번은 깨는 데 무조건 한번은 화장실 가야돼...
갔다와서 다시 잠 들기까지 30분은 걸려....
심한건지 안 심한 건지 모르겠음
자고 일어나면 개운하다는 느낌 전혀 없음 더 자고 싶음

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댓글 8건

재미따재미꺼재미꾼 2025-08-20 (수) 16:03 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7518

아니 다그렇진 않은것같은데요 ㅠ
난 한번 깰까말까 물많이먹는편이라 작은거마려서 한번 정도요
불면증인거같은데 가까운 신경외과 가봐여
제친구도 넘 심했다가 병원다니고 지금은 머리닿으면 8시간 숙면해요 ㅎㅎ

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Youzz 2025-08-20 (수) 17:25 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7522

자율 신경계 이상 있을 수도 있어

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다샘이론 2025-08-20 (수) 18:22 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7526

엄청 피곤한 날에도그러는거야?

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튜비이 2025-08-21 (목) 12:41 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7539

그러게 피곤할때도 그런건가 ?>

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내일은꼭미남 2025-08-21 (목) 13:52 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7542

나는 두번정도~10~11시쯤 잠들어서 3~4시쯤 한번깨고 다행히 10분안에 잠드는듯...그래도 개운하진 않아..ㅠㅠ

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라삐엘라 2025-08-26 (화) 16:57 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7588

나.. 무조건 화장실 아니여도 기본 3~5번 많으면 ~8번도 깨는거같아. 스트레스 받으면 거의 8번 10번이고.. 요즘은 쌍수하고 싶어서 한 4-5번씩 깨는듯

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모구모구2 2025-09-02 (화) 12:52 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7686

신경쓰는게 많거나 뭐 있는듯 좋은건 아님 나도 5번이상 깨긴해 ㅠ

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Fjdiwshejd… 2025-09-12 (금) 18:53 22일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7788

스트레스를 많이 받는 거 아니야? 매번 그러는 거면 좀 안좋을 거 같은데

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