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[우울증]

우울할때는 활동적인게 좋다고 생각해?

문남소 2025-05-21 (수) 11:49 2일전 42

https://sungyesa.com/new/mp/5641

집에만 틀어박혀 있고 싶은데
꼭 나가서 사람들이랑 어울려야
우울이 좀 나아진다고 생각해?
진짜 나가기 싫은데도 밖에 나가보라고 하는 소리 들으면
개짜증남
남들이랑 같이 있으면 더 우울해지는 사람도 잇는 건데

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댓글 9건

Rurubi 2025-05-21 (수) 17:05 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5648

맞아.. 맞는데 사람들이랑 어울리는 거 말고 그냥 집 밖으로 나가야 하는 거 같아. 나도 사람들 만나기 싫고 우울해져서 밖으로 안 나가고 하루종일 방에서 잠만 자다가 쇼츠 좀 보다가 그랬는데 그럴수록 생각만 많아지고 더 우울해지더라고. 일단 밖에 나가서 햇빛 좀 받고 걷기라도 하는 게 확실히 도움 되긴 했어 나는

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