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[수면장애]

수면장애 고민

몽하 2024-08-15 (목) 11:37 1일전 17

스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !

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댓글 3건

아아아아아아72 2024-08-15 (목) 19:50 21시간전

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그건 약으로 해결할 수밖에 없어

꾸꾸리꿀 2024-08-16 (금) 00:53 16시간전

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생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ

mungiii 2024-08-16 (금) 05:59 11시간전

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