[수면장애] 수면장애 고민

몽하

작성 24.08.15 11:37:23 조회 100

스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !

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댓글 8건

아아아아아아72

그건 약으로 해결할 수밖에 없어

24-08-15 19:50

꾸꾸리꿀

생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ

24-08-16 00:53

mungiii

* 비밀글 입니다.

24-08-16 05:59

핑크롱냥걸

나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?

24-08-18 10:30

찐98

* 비밀글 입니다.

24-08-18 13:40

월순익4억

나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해

24-08-19 08:09

처음처럼11

수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...

24-08-19 15:59

지제르

스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요

24-08-22 10:19

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의사선생님이 굉장히 인상이 좋으시고 친절하셧음 라인 잡아주시는것도 맘에 들고 내가 원하는 방향을 먼저 듣고 가능한지 아닌지 얘기해주심 병원 분위기도 깔끔하고 모두 친절하신편 매몰에 대해서 상담 받았지만 결국 절개를 하게되어 다른곳에서 했지만 매몰 했다면 여기서 했을것 같음

43분전

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

의사선생님께서 눈을 그려주시면서 설명해주시는데 굉장히 전문적이고 이해될 수 있게 해주심 경력이 있으신 만큼 자기만의 신념이 조금 있으신 편 내가 원하는 방향을 들어주시지는 않았음 그래서 선생님이 원하시는 방향은 이해했으나 관련 후기 사진들이나 원하는 방향이 마음에 들지 않아서 선택하진 않음

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원진성형외과의원 수술경험 평가글

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아너스티성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

친절하시고 잘 설명해주세요 설명해주시는 말 들어보면 사후관리가 다른곳 보다 확실히 좋은 것 같아요 ct랑 사진찍고 포토샵해서 대략적으로 어떻게 변할지 설명해주셔요 늑 잘하신다고 하시네요 병원 시설이 깔끔하고 예뻐요

1시간전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

화려한 거로 유명한 병원이니만큼 화려한 눈을 잘하시는 거 같았어요 전 후 확실하게 변화되었으면 좋겠다하면 추천!!! 실장님이 제가 걱정한 부분 바로 딱 알아차리시고 상담해주셔서 좋았습니다 원장님도 친절하셨습니다

1시간전

메이드유의원 노원점 상담경험 평가글

4.2

여기 보톡스 완전 잘 놓으셔요 맞고나니 얼굴 갸름해진 거 확 느껴짐... 원장님 친절하시고 걱정하는 모습 보이니까 바로 안심시켜주셨어요 친절함의 끝판왕 가격도 저렴하고 손맛도 좋으시니 가보시는 거 추천합니다.

1시간전

이학수성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

첫 상담을 실장님이랑 해야 하긴 하지만 실장님이 잡아주시는 라인이 이뻤고 충분히 말을 잘해주심 실장님과 원장님이 병원에 대한 자부심이 있으셔서 믿고 수술함 원장님이 설명도 잘해주시고 유머러스하신편 원하는 방향을 잘 들어주셧음 수술한지 얼마 안 됏지만 라인이 굉장히 맘에 듦!

1시간전

다시온의원 상담경험 평가글

4.2

주기적으로 사각턱 보톡스를 매번 다 다른 곳에서 맞고 있는데 여기가 제일 꼼꼼하게 놔주는 듯 가격이 저렴해서 사실 별 기대 없이 갔는데 볼패임 최대한 덜 생기게 위치 잘 잡아서 놔주셔서 앞으로 쁘띠시술할 때 재방문 의사 있음

1시간전

수유 사랑이치과의원 시술경험 평가글

4.0

매복사랑니에 누워있는 사랑니라 전문적으로 발치할 수 있는 치과를 찾아야 했습니다. 왼쪽 위아래 동시에 뽑았고 마취 풀리고 고통을 어쩔수 없지만 발치 과정과 특히 마취 주사는 안 아프게 하는 편이라고 느꼈습니다. 사후 관리도 잘 해주었습니다.

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제이더블유정원성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

만군 원장님 기분파이신듯. 예전에 친절하게 상담해주샸던 기억이 있어서 다시 재상담갔는데 제가 뭐 물어봤는데 뭔가 납득이 안되는 본인이 생각하기에 모순적인 질문이라 생각했는지 그건 안된다고 말하면서 그 이후 완전 건성으로 대답하시며 상담 거의 5분만에 끝남. 수술 생각하고 찾아갔는데 개실망함.

1시간전