[수면장애] 수면장애 고민

몽하

작성 24.08.15 11:37:23 조회 15

스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !

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댓글 3건

아아아아아아72

그건 약으로 해결할 수밖에 없어

24-08-15 19:50

꾸꾸리꿀

생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ

24-08-16 00:53

mungiii

* 비밀글 입니다.

24-08-16 05:59

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