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살을빼려고 운동을하는데..
분홍리본
2006-08-02 (수) 17:46
18년전
347
https://sungyesa.com/new/jiru/6053
2일전부터 줄넘기 천번씩 하거든요..
하고나면 무지 덥고. 얼굴이 열이 오르고 그래서 빨갛구.. 그래요
어디서 들었는데. 지루성피부염은 운동이안좋다더라구요.
얼굴에 열이 오르면 악화된다구..
정말 그러나요 ?
에긍.. 그러면 운동없이. 어떻게 살을빼남요 !
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브로커의심신고
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댓글 6건
지루퍽킹.
작성자
2006-08-03 (목) 01:02
18년전
수정
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주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6054
ㅋ 자연식위주의 식사와 과식은 절대 금물, 술 고기 네버하고(그래도 고기는 한달 두세번정도?) 그리고 밤7시 이후는 되도록 안먹도록 해보세요.ㅋ 제가 작년에 그렇게 해서 78에서 67까지 감량한적이 잇어요.ㅋㅋㅋ 그래도 67은 너무 심해서(제 키가 180이라.) 다시 71정도로 유지하고잇지만요.ㅋㅋ
답글
브로커의심신고
ㅋ 자연식위주의 식사와 과식은 절대 금물, 술 고기 네버하고(그래도 고기는 한달 두세번정도?) 그리고 밤7시 이후는 되도록 안먹도록 해보세요.ㅋ 제가 작년에 그렇게 해서 78에서 67까지 감량한적이 잇어요.ㅋㅋㅋ 그래도 67은 너무 심해서(제 키가 180이라.) 다시 71정도로 유지하고잇지만요.ㅋㅋ
냉정과열정사이
작성자
2006-08-03 (목) 08:36
18년전
수정
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신고
주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6055
열오르구 땀나면 바로 샤워하지 않는이상 피부에 좋지 않더라구요~즉시는요~~~그냥 가볍게 걷는정도가 제일 괜찮은거 같아요...ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
열오르구 땀나면 바로 샤워하지 않는이상 피부에 좋지 않더라구요~즉시는요~~~그냥 가볍게 걷는정도가 제일 괜찮은거 같아요...ㅠㅠ
달콩소녀
작성자
2006-08-03 (목) 15:59
18년전
수정
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주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6056
천번은 심하신데..전 200,300번씩 하루하루 올려서해요..이틀밖에 한지안됬으면 엄청 힘드실텐데..오히려 스트레스쌓여요 그렇게하면..!!300번해도 땀나던데 요새는..차차 늘려가세요..줄넘기하니까 살은 빠지긴하네요..
답글
브로커의심신고
천번은 심하신데..전 200,300번씩 하루하루 올려서해요..이틀밖에 한지안됬으면 엄청 힘드실텐데..오히려 스트레스쌓여요 그렇게하면..!!300번해도 땀나던데 요새는..차차 늘려가세요..줄넘기하니까 살은 빠지긴하네요..
뽀하하
작성자
2006-08-03 (목) 19:57
18년전
수정
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주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6057
걷는것도 너무많이걸어서 땀막나면 안좋아지던데 ㅠㅠ 에휴 ㅋ
답글
브로커의심신고
걷는것도 너무많이걸어서 땀막나면 안좋아지던데 ㅠㅠ 에휴 ㅋ
세리스
작성자
2006-08-04 (금) 00:02
18년전
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주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6058
운동 안하면 고치기 힘듭니다.... 보통 피부만의 문제가 아니니... 대를 위해 잠시 소(?)를 접어두는 센스가 필요합니다...
답글
브로커의심신고
운동 안하면 고치기 힘듭니다.... 보통 피부만의 문제가 아니니... 대를 위해 잠시 소(?)를 접어두는 센스가 필요합니다...
날백수박군
작성자
2006-08-05 (토) 19:58
18년전
수정
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주소
https://sungyesa.com/new/jiru/6059
운동 하면 안좋아진다는 사람도 있고 좋아진다는 사람도 있습니다 일단 자기 몸에 맞느냐가 중요한거죠
답글
브로커의심신고
운동 하면 안좋아진다는 사람도 있고 좋아진다는 사람도 있습니다 일단 자기 몸에 맞느냐가 중요한거죠
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비밀글
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특수문자
hi
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