핸드폰은 괜찮은거 같은데
컴퓨터처럼 무언가를 장시간 동안 긴장해서 집중하고 있는 일이면
열이 목에서부터 얼굴과 머리로 치솟는데
제가 이런 상열감 증상이 심했을때는 그냥 하루종일 얼굴과 머리에 열이 꽉찼었거든요.
이 증세가 도대체 왜인가 이유를 5달 정도를 양방과 한방 여러 병원을 다녀본 결과
자율신경실조 증상이더군요.
극심한 스트레스로인해 교감신경이 항진되면 항상 긴장 된 상태가 만성으로 굳어지면서
상체로 열이 오르는 상열감이 생기는데, 컴퓨터처럼 한가지에 집중할때 교감신경이 우위에 서는데
원채 평소에도 교감신경이 항진 되있는터라 붉어지고 열이 쉽게나더군요.
현재 교감신경 차단제를 복용하면서 휴식 중이라 어느정도 증세가 괜찮아지긴 했는데
쉽사리 완치되지가 않네요.
교감신경과 부교감신경의 조화가 깨져서 생기는 자율신경실조증을 치료하면
얼굴의 열에 의한 과다피지 분비와 지루염발생 빈도가 낮아질거 같고
홍조도 괜찮아질 거 같은데
스트레스 조절과 적절한 휴식이 가장 중요하다고 하지만 역시나 이게 쉬울거 같지만 어렵네요..
곰보빵인생
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