[지루성] 컴퓨터나 한가지에 집중하거나 신경쓰면 열이 올라오시는 분들 계시나요?

곰보빵인생

작성 15.06.05 17:39:00 조회 1,223

핸드폰은 괜찮은거 같은데

컴퓨터처럼 무언가를 장시간 동안 긴장해서 집중하고 있는 일이면

열이 목에서부터 얼굴과 머리로 치솟는데

제가 이런 상열감 증상이 심했을때는 그냥 하루종일 얼굴과 머리에 열이 꽉찼었거든요.

이 증세가 도대체 왜인가 이유를 5달 정도를 양방과 한방 여러 병원을 다녀본 결과

자율신경실조 증상이더군요.

극심한 스트레스로인해 교감신경이 항진되면 항상 긴장 된 상태가 만성으로 굳어지면서

상체로 열이 오르는 상열감이 생기는데, 컴퓨터처럼 한가지에 집중할때 교감신경이 우위에 서는데

원채 평소에도 교감신경이 항진 되있는터라 붉어지고 열이 쉽게나더군요.

현재 교감신경 차단제를 복용하면서 휴식 중이라 어느정도 증세가 괜찮아지긴 했는데

쉽사리 완치되지가 않네요.

교감신경과 부교감신경의 조화가 깨져서 생기는 자율신경실조증을 치료하면

얼굴의 열에 의한 과다피지 분비와 지루염발생 빈도가 낮아질거 같고

홍조도 괜찮아질 거 같은데

스트레스 조절과 적절한 휴식이 가장 중요하다고 하지만 역시나 이게 쉬울거 같지만 어렵네요..

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댓글 31건

winterStor…

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저랑 증상이 비슷하시네요ㅠㅠ혹시 자율신경검사는 혈액검사하셨나요~??

15-06-05 19:15

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곰보빵인생

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아뇨.검사는 안 했어요. 신경과는 아니고 정신과 의사분께서 제 증상이 교감신경이 항진되서 그럴 수 있다고 하시고 약 처방 해주셨는데 교감신경 차단제랑 항우울제 주시더라고요. 약 먹으니 교감신경 항진될때 생기는 증상들(변비,소화장애,두근거림,호흡불안정 등등)이랑 목에서부터 머리로 열 올라오는 게 좀 잡히더라구요. 자율신경 실조가 만성적으로 굳어져서 교감신경 조금이라도 자극되면 증상이 심해요.

15-06-05 19:58

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winterStor…

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곰보빵인생

15-06-06 16:52

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곰보빵인생

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winterStory

15-06-06 17:02

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winterStor…

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곰보빵인생

15-06-06 17:56

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곰보빵인생

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winterStory

15-06-06 18:14

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winterStor…

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곰보빵인생

15-06-06 20:42

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winterStor…

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곰보빵인생

15-06-06 20:43

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곰보빵인생

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winterStory

15-06-06 20:49

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반짝반짝ss

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딱 접니다. 저도 자율신경실조증 의심되서 인터넷에 자가진단있길래 해보니 거의다 해당하더군요. 자율신경은 위장과도 연관이 크다고 하더라구요. 지루나 자율신경이나 고치려면 장기전인거 같아요. 그리고 자율신경 균형 맞추려면 운동은 필수

15-06-05 22:38

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곰보빵인생

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저도 운동 꾸준히 하고 있네요. 백팔배 위주로 유산소 운동하고 있습니다. 혹시 님도 한가지 집중하거나 신경 쓰시면 얼굴 쪽으로 열 올라오시나요?

15-06-06 12:10

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반짝반짝ss

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곰보빵인생

15-06-06 12:14

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곰보빵인생

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반짝반짝ss

15-06-06 12:18

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곰보빵인생

15-06-06 12:24

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곰보빵인생

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반짝반짝ss

15-06-06 12:37

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피부미인된당!

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곰보빵인생

15-06-06 14:12

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곰보빵인생

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피부미인된당!

15-06-06 14:19

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피부미인된당!

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곰보빵인생

15-06-06 15:15

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곰보빵인생

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피부미인된당!

15-06-06 15:18

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피부미인된당!

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곰보빵인생

15-06-06 15:52

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요요미

15-06-09 17:55

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반짝반짝ss

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요요미

15-06-09 18:05

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가비

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교감신경차단제면 스테로이드제재와는 다른 거죠? 신경과에서 항우울제랑 같이 흔히 처방하는 약인지 궁금하네요. 저도 신경정신과 가보고 싶은데 고밈만 했거든요 님은 피부이야기도 하셨는지요 열이 올라오는 증상을 호소하신거에요?

15-06-06 12:50

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곰보빵인생

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여러 이야기 했습니다. 변비부터 시작해서 두근거림과 피부 등등 저는 목부터 머리로 올라오는 상열감이 가장 심했구요. 그런걸 중점으로 얘기했더니 교감신경 차단제와 항우울제 처방 받았어요. 복용 후에 소화도 잘되고 열감 많이 줄어들더라고요. 스테로이드는 전혀 관련 없습니다.

15-06-06 13:15

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피부미인된당!

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곰보빵인생

15-06-06 14:13

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곰보빵인생

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피부미인된당!

15-06-06 14:21

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피부미인된당!

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곰보빵인생

15-06-06 15:15

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부리뱅

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저는 집중하거나 이런거보다스트레스 받거나부끄러울때 진짜완전 얼굴이 확 열오르고 뜨겁고엄텅 빨개져요 빨간사과만큼 ...ㅠ

15-06-06 16:55

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멋진현이

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저도 사무실에서 하루종일 PC를 붙잡고 일하는 직장인인데요. 집에서 쉴때는 얼굴에 열이 오르는 경우는 거의 없는데 회사에서 일하면 스트레스 받지 않아도 상열감과 피지분비가 엄청나네요.윗분들 이야기 들어보니 양방치료로 자율신경계 치료를 하신것 같은데...이 지루성피부염은 양방 한방 모두 치료가 어려운것 같습니다.저는 두피에 있다가 안면으로 내려온 케이스인데요... 꾸준한 생활패턴 조절, 식단조절, 운동만이 완치도 아닌 완화에 도움이 되는것 같습니다.이것때문에 스트레스를 더욱 받지만... 이미 이렇게 된거 어쩔수 없다고 생각되네요 ㅠㅠ그래서 저도 위 3가지 조절을 하기위해 노력하고 있습니다.

15-06-08 15:07

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