지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3~4년
최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 운동, 식단조절
두피지루성이 있다가 안면까지 지루성피부염에 걸렸습니다.
안면으로 내려온지는 3~4년 정도 된거 같은데요..
처음엔 피부과 가서 약먹으니 바로 깨끗해 지더라고요..
알고봤더니 스테로이드!
스테로이드의 심각성을 알고 나서 약 복용을 중단하고
인터넷으로 검색해서 가장 유명한(?) 암튼 이름있는 피부전문 한의원가서
치료받았습니다.
체질이 어떠니 모가 어떠니 하더니 약주고 침맞고....
3~4개월을 그냥 그렇게 지냈는데 아무런 호전이 없었습니다.
한의원 약값만 한달에 수십만원인데 계속 다니기엔 약값이
너무 부담스러워서 5개월이 지나서 치료가 왜 안되냐고 물었더니
남자치고 피부가 너무 하얗고 얇아서 그렇다네요..
이건 모.. 정말 허탈하고... 그래서 한약도 중단했습니다.
중간중간에 이것저것 다 해봤지만 아무효과도 보지 못했구요
지금은 운동으로 치료해볼까 합니다.
물론 식단 조절도 하면서요
평일엔 회사때문에 햇빛도 보기 어려워서 집에있는 자전거식운동기구로 30~40분정도 타주고
주말에는 집밖으로 나가서 2~3시간씩 걷기를 하고 있습니다.
지금 위같이 운동한지 7주일 되었는데... 좋아지는건 아직 모르겠네요...
정말 지루성 지독합니다. ㅠㅠ
제 신세한탄만 했네요 ...
지루성피부염으로 고생하시는 회워님들...
함께 극복해봐요.. 극~~ 뽁!!!
멋진현이
