그냥 딴거 없고 1일 1식했는데 한달에 5kg빠지고 간식같은거 가볍게 먹어도 165에 몸무게 50으로 유지되더라고요!
다이어트는 정말 운동보단 식이요법인거같아요!
운동은 한다면 근육만드는 운동하고 유산소 운동 병행해서
아이돌 안무같은거 추고 필라테스같은거나 ems 트레이닝하면 몸매 짱 이뻐져요!
돈만 있으면 정말 다 되는거같아요ㅠ
근데 단박질쉐이크는 맛없어서 전 효과 못봤어요ㅋㅋ..
지방러가 코재수술한지 13일 되는날
아직 초기여서 걱정 많고 불안 하지만 잘되길 바라고 있고코 수술 전문으로 알아보고 발품도 여기 저기 많이 다녀 보고 결정한 병원 ! 코 재수술이다 보니깐 예민 해질수 밖에 없는데 뭔가 궁금하거나 이상이 있을것같을때 실장님 에게 연락하면 실장님이 일단 너무 연락이 안되서 답답함ㅠ
코 솜을 4일 동안해서 삶을 질이 너무 떨어져서 힘들었어
이제 코 속에 있는 실밥만 풀면 되는데 이때 까지 원장님 못봄ㅜ코 안에 실…
허엉무 골반지이 옆러 했구요 아무리 운동을 해도 힙딥이나 허벅지 옆구리는 절대 안빠지더라구요..
그래서 고민끝에 결심..!! 의사쌤 직원분들 모두 너무 친절해서 수술날 편안한 마음으로 받을 수 있었어용 ㅎㅎ 결과도 대만족합니당♡ 근데 확실히 배가 안나와야 효과가 극대화 되더라구용ㅋㅋㅋ 운동 열심히 해야할듯 ㅎ 붓기 다 빠지는 날이 기대가 됩니당♡♡
인모드 49000원 보고 갔는데 한부위 90000원이라고 그냥 결제하시더라 심지어 나 20대 극초반인데 슈링크 하라고 하심.. 괜찮다면서..ㅋㅋㅋ.. fx인지 포마인지 설명도 못듣고..
강남언니 후기는 되게 좋았거든;;..?? ㅋㅋ..근데 이게 뭔..
그리고 난 윤곽주사 전혀 설명받지 못했는데 인모드 끝나고 윤곽주사를 그냥 놓아버리셨어;; 윤곽주사 포함 시술도 아니였는데 말이지;: 인모드 턱라인 받겠다고 했는데 갑자기 인모드 끝나고 내 얼굴을 잡더…
코 수술한 지 벌써 2년이나 됐네 ㅋㅋㅋ
확실히 하길 잘한 것 같아 옆에서 볼 때 라인은 괜찮은데 앞에서 볼 때는 복코 교정이 좀 안 된 것 같은 느낌이 들어서 좀 아쉽긴 해 ! 처음에 수술 했을 땐 높이도 맘에 들고 얄쌍했는데 시간이 갈수록 코가 옆으로 좀 퍼지더라고 ,,,
에이비에서 광대만 하고 4일째야.. 챙겨준 약도 정말 잘 챙겨먹고 혹여나 덧날까 틀어질까 죽조차도 아예 갈아달라해서 베라스푼으로 떠먹었는데 원래 수술 전보다 광대가 훨씬 커보이는게 정상인가..? 이상태로 많이 안빠질까봐 걱정 돼.. 그리고 수술 뒤에 밤마다 피가래랑 기침이 엄청 심한데 전신마취 부작용일 수도 있나? 목에서 나오는 피가 수술 때 부비동에 고였던 까만 피가 아니라 정말 새빨간 피가 계속 나오고 목이 너무 아파.. 지금 입이 안벌어지는 상태인…
으아아아아아
일단 너무 좋아
수술이라면 지긋지긋해.. 내 게시글 작성한 것들 보면 알꺼야.
코 재수하러 가면서도 긴장 하나도 안되고.. 마취약 바늘 꽂을 때 '아 이제 수술하는구나~ 빨리 끝나고 회복만 ㅈㄹ 빨리 해야겠구나. 이게 진짜 마지막이다. 다신 수술대에 안누워!!! 지긋지긋해!!! 빨리 끝내줘!!' 이런 마음으로 마취 들어갔어 ㅋㅋ
수술 끝나곤 갈비 부위 진짜 죽을 듯이 아픈거야.
양악은 미친 듯이 아프고 정신과 기력이 없는거면
…
[성형수다] 
도담도담
하니성형외과 서울 서초동 
윤곽의정석성형외과 서울 논현동 
