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등록된 제품,성분 29건

SUNGYESA

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칼륨

3.9

평가 15

3.7

아침 저녁으로 두알씩 먹고있어요. 먹었을때랑 안먹을때랑 확실히 붓기차이에서 효과가 많이 보여요. 떨어지면 이제품 재구매해서 챙겨먹습니다. 가성비도 너무 좋구요. 자극적인 음식 먹거나 생리할때 종아리가 너무 붓거나 그럴때 참 좋습니다.

4.7

평소 아이셋 육아와 운동을 자주 하다 보니 몸이 피곤하고 다리에 쥐가 나는 증상도 있고 해서 칼륨을 구매하게 되었어요. 아침에 일어날 때 몸이 가볍고 덜 피곤해서 하루가 더 활기차게 시작되더라고요. 특히 운동할 때 근육 경련이 자주 나서 불편했는데, 이 제품을 복용한 이후로는 그런 증상이 많이 줄어들었어요. 그뿐만 아니라 평소 나트륨을 많이 섭취하는 식습관을 가지고 있어서 칼륨이 부족할 수 있다는 얘기를 듣고 걱정했는데, 와이즈 칼륨을 먹으면서 그런 부분도 보완할 수 있었습니다. 알약 크기가 적당해서 목 넘김도 어렵지 않고, 식후에 복용하면 속이 불편한 느낌도 전혀 없어서 저처럼 예민한 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.

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단백질

4.1

평가 98

3.7

저는 단백질 음료는 먹으면 먹을수록 변비가 오는게 느껴져서 운동 후 닭가슴살로 섭취하려 하고 있습니다. 단백질 음료보다는 이런문제가 확연히 줄어서 이렇게 챙겨먹어요. 운동후 30분 안으로 챙겨 먹습니다. 보통 하루에 닭가슴살 두덩이 정도 먹어요.

4.3

피티 한창 할때는 마이프로틴 보충제를 먹었었는데요, 이게 생각보다 소화가 잘 안돼서 .. 무조건 운동하고 먹는게 좋은게 아닌것 같아요. 자연섭취가 제일 좋습니다 역시나. 닭가슴살은 가끔씩 먹구요 ㅠ 그래도 식품 단백질이 제일 좋아요

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비타민 B12(코발라민,코밸러민) 이미지

비타민 B12(코발라민,코밸러민)

4.8

평가 2

4.7

비타민B12를 과다 섭취할 경우 피부발진을 유발한다고 알려져 있으나워낙 희소한 비타민이면서 체내에서 매우 까다롭게 관리되므로 심각한 과잉증은 보고되지 않았으며 수용성 비타민이기 때문에 체내 잉여분이 소변 등으로 잘 배출되므로 큰 문제가 없어서 비타민b12부족증상 나타나면 드시는걸추천 과잉복용해도 별탈은 없어요

5.0

비타민B12 복합체 입니다 여자 30대 후반에 가까워지면서 체력이 많이 떨어져서 pt4개월받고, 헬스 7-8개월 이상 해와도 체력이 좋아지지 않았습니다 식단에 운동해도 일정 몸무게 이상 살이 빠지지도 않고요 영양제는 이미 많이 섭취하고 있었는데 오메가3, 마그네슘, 이노시톨 기본으로 좀 더 추가하거나 빼거나 했는데도 피곤함, 무기력함, 우울감이 사라지지 않았는데 비타민B12 복합체를.. 먹고나서부터 우와.. 좀 더 늦게까지 일을 해도 덜 피곤하고, 심하게 운동하지도 않았는데 좀만 무리하면 생기는 다리에 근육통도 사라졌어요 진짜 신기하고 여자한테 도움이 많이 되는 것 같아요 이 영양제를 알게된 건 사실 키우는 반려동물(고양이)이 나이가 들고 신부전이 생기면서 이 영양소가 들은 영양제를 추천받았는데 사람한테도 좋다고 해서 저도 구입해서 섭취했더니 정말 좋아요 눈 떨림 생기면 마그네슘먹고 나았고, 생리주기 안맞고 PMS심하면 이노시톨 먹고 생리주기는 완전 정확해지고 PMS는 전보다 좀 나아졌고, 피곤+무기력+근육통에 비타민B12복합체가 진짜 효과가 좋았습니다 지금까지 먹은 영양제들중에서 실질적인 효과 본 영양제는 이 셋인 것 같습니다

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비타민 B5(판토텐산) 이미지

비타민 B5(판토텐산)

3.4

평가 35

3.7

얼굴에 피지가 에바라서 먹기 시작했음 탈모 온다니까 비오틴은 따로 챙겨먹고. 얼굴에는 피부과도 다니고 팩도 해주고 맨날 다르니까 판토텐산때문에 좋아진지는 모르겠지만 얼굴 피지 분비량도 많이 개선됨. 근데 의도치 않게 등드름 가드름이 멸종함 진짜 매일 샤워할때마다 깜짝놀람 진짜..의도치 않았는데… 근데 찾아보니 나같은 사람 꽤 있음… 개추천따봉굿 드립니다 이제 무슨 옷을 입든 자신있음

3.7

진짜 확실히 판토텐산 먹으면 개기름이랑 여드름도 덜 올라오고 전 판토텐산이랑 비오틴이랑 같이 있는 판토텐산을 먹고있어서 더 좋은듯 확실히 먹는거랑 안 먹는거랑 차이는 있는듯요 먹는걸 훨ㅋ신 더 추천 !!!!!!

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요오드

4.3

평가 4

4.3

미역국을 하루에 열그릇 정도 먹으면 아이오딘 안먹어도 된다고 하는데 그러기는 힘드니깐 알약으러 먹음 미역, 톳, 김 이런데 많이 들어다고함 iodine 하고 iodide 비율이 2대 8정도 되는게 좋아고 들어서 이런 배합으로 나온 제품으로 섭취중~~

5.0

갑상선 혹이 생겨 음식도 식단하고 있고 영양제도 같이 복용하면 좋다고해서 요오드가 갑상선 호르몬 합성 기능에 좋다고 알게됐어요 복용중인 병원약이랑은 같이 먹지 못해서 텀을 두고 먹고 있는데 다행히 경과가 좋다고 이대로 관리하고 치료받고 있어요

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몰리브덴

4.4

평가 4

5.0

몰리브덴 단일 성분이 아니라 밀크씨슬 실리마린이 종합적으로 들어간 제품이에요 간 기능이 약하고 피로 회복에 좋다고 해서 밀크씨슬만 챙겨 먹고 고햠량이면 좋을 줄 알았는데 일일섭취량만큼만 먹는게 좋다고 해서 나머리 실리마린 몰리브덴 복합체를 찾았어요

5.0

몰리브덴이 들어간 종합비타민 챙겨 먹고 있어요 어렸을때는 가성비 좋은 센트룸 같은 합성 비타민 먹었는데 이제 점점 나이가 드니 천연 비타민으로 갈아탔어요 생약성문으로 된 영양제로 성분이 가장 좋다고 했는데 확실히 피로감이 덜 한 느낌이 있습니다

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엽산

3.8

평가 10

4.0

활성 엽산 중에서 가장 최종 형태로 흡수율이 가장 높고 부작용이 없어서 일반 엽산 보다 활성 엽산으로 섭취하고 있어요 임신 준비하실 때 많이 먹는데 저는 피가 부족하다고 느껴 심장 부담감 줄이려고 철분과 함께 복용하고 있어요

3.7

세포와 혈액 생성에 필요하고 혈액의 호모시스테인 수준을 끌어올려준다고 해요 솔가껀 알약이 작아서 먹기 편하고 첨가물이 글루텐 감미료 착색료 모두다 안들어가있어서 믿을 수 있어요 한알로 400 하루 용량 가볍게 섭취 가능해요

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비타민 B3(니아신,나이아신) 이미지

비타민 B3(니아신,나이아신)

2.7

평가 1

2.7

비타민b 복합체로 복용했는데 카페인 많이 복용했을때처럼 어지럽고 몸이 더 버거운 느낌이 들어서 힘들었어요 아까워서 다시 복용해보니 역시나 또 그래서 남동생 줘버렸어요 필수 영양제라고 해도 맞는 사람이 있고 안받는 사람이 있어요

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비타민 C

4.0

평가 146

3.7

효과는 좀 있지만 속예민한분들은 조심하세요. 진짜 속쓰리고 토할거같은때도 있습니다. 특히 함량 1000이상짜리 고함량은 정말 식후 즉시드세요. 항산화하려다가 속병나서 더 훅가버릴수도 있습니다. 다른 비타민C가 있는 영양제와 병행할때 주의하세요

3.7

확실히 먹었을 때 피로가 덜합니다. 구내염도 많이 생기고 많이 피로할 때는 자기 직전에 2알 먹었는데 다음날 컨디션도 좋아져있고 구내염도 빨리 회복되어서 만족하고 있습니다. 위가 약한 분은 고함량은 피하세요ㅠ

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마그네슘

3.9

평가 95

4.0

마그네슘을 복용하고 나서 근육 경련이 줄어들었다는 후기를 많이 봤어요. 특히 다리 쥐로 고생하던 사람들이 효과를 봤다는 얘기를 자주 하더라고요. 또, 스트레스를 줄이고 잠이 잘 온다는 사람들도 많아서 수면 개선을 목적으로 먹는 경우도 많아요. 반대로, 일부 사람들은 특별한 효과를 못 느꼈거나 복부 불편감을 경험했다고도 하니, 개인차가 있는 것 같아요. 꾸준히 먹어야 효과가 나는 경우가 많다는 점도 기억해두면 좋을 것 같아요.

3.7

이거 좀 약사가 만든 브랜드라 그런가 성분 배합도 좋고 마그네슘 효과로 숙면도 취하게 돼서 너무 좋아!! 칼슘, 마그네슘, 비타민 디는 한국인은 만성적으로 부족할 수 밖에 없는데 운동하고나면 미네랄이 급속도로 빠져서 단백질이랑 꼭 챙기는 편이야

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비타민 D

3.9

평가 61

3.0

비타민 c하고 d가 합쳐져 있어 먹기 편해요! 햇빛을 잘 안 쬐서ㅜㅜ그거라도 먹어야지 하고 챙겨먹는즁 하루에 3번 아침점심저녁 먹습니당 겨울에는 해를 더 못보니깐 자주 먹어주는게 좋은 듯해요 비타민 c는 가루랑 같이 메가도스 하는중

5.0

약간 이것도 먹는다고 큰 효과 보는건 아니지만, 안 먹으면 감기 걸리거나 컨디션 약간 달라진게 느껴지는? 그런 정도인 것 같아요. 밖에 잘 안 나가고 햇빛 많이 못 보면 이거 복용으로라도 꼭 섭취하는 게 좋다고 들었어요.

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비타민 B2(라보플라빈) 이미지

비타민 B2(라보플라빈)

4.4

평가 15

3.7

비타민b 먹으면 좀 활력도는 게 나는 느껴지더라구 플라시보? 라고 하면 할 말은 없는데 커피 만큼은 절대 아니어도 다르긴 달라 예전에 진짜 마른 적 있었는데 그땐 몸이 더 안 좋아서 그랬는지 몰라도 비타민b 먹으면 확 활기가 돌앟었음

3.7

기본적으로 종합비타민 먹고 운동 약속이나 피곤한 스케줄 있으면 홍삼이나 아르기닌 챙겨먹고 하는데 피티좀 빡쎄게하거나 골프좀 무리하게 치고난후 몸 뻐근하면 비타민비 꼭 챙겨먹는데 심적으로 안정이되서 그런가 난 효과좀 보는 편인거 같더라

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칼슘

4.1

평가 24

4.0

임산부도 칼슘이 중요하다는걸 친언니 임신하면서 알게 됐어요 언니 사줄 겸 가족꺼 다 사서 같이 먹고있는데 칼슘영양제에 마그네슘도 포함되어있으니 더 효과 좋은거 같아요 하루 한알에 알약도 작아서 먹기 편했고 위장장애도 없어요

3.7

제가 요즘에 뼈가 안좋아져서 우유를 자주 먹었는데 효과가 별로 나오지 않아서 식사를 할 때 반드시 멸치를 섭취하였습니다. 2~3개월 섭취했더니 뼈도 튼튼해지고 몸도 좋아지고 키도? 큰것같습니다 도움되시길 바ㅏ겠습니다.

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아연

4.1

평가 21

5.0

아연 여드름에 도움될수도있고 남자에게도 좋다고함 딱히 트러블 개선에 느김은없는데 혹시나 남성호르몬에좋을까봐 운동쟁이라서 운동할떄도움이 될까봐 꽤 사먹어봤음 굳이계속 복용해야할지는 모르겠지만 ㅎㅎㅎㅎ

3.0

머리 두피가 따갑고 아파서 탈모증상이라고 해서 영양제 먹는중인데 필수영양제중에 여자는 아연도 먹으라고 해서 먹어요 이거먹고 다른점은 덜 어지럽고 왜인지 모르겠는데 손톱이 안갈라져요 먹고 좋아서 엄마도 같이 먹고있어요

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식이섬유

4.0

평가 33

3.7

나 10살때 변비가 진짜 심하게 왔었음. 2주에 한덩이 쌀까말까였을 정도로 심했었는데 어머니가 사과를 껍질째로 먹어보라길래 한번 먹어봄. 당연히 변비는 사과를 먹은 후로 싹 나았고 지금도 변비 심할때 가끔씩 사과 챙겨먹는다

3.7

처음에는 어디서 샐러리가 피부에 좋다는 말 듣고 먹었는데 변비에도 많이 도움을 주어서 좋았음..마요네즈에 찍어서 먹는 것도 맛있지만 요즘에는 아무것도 안 찍어먹고 먹는 중 식이섬유가 많은 샐러리 강추합니다!!

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