건기식찾아삼만리 - 성예사 > 성예사

현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

건기식찾아삼만리

회원님께서 섭취하신 건기식에 대한 의견을 남겨 주세요

등록된 제품,성분 941건

SUNGYESA

현재 성예사 회원이 아닙니다.

로그인 또는 회원가입 후 이용 바랍니다.

회원가입 로그인

멜라토닌

3.6

평가 50

2.0

내 체질인 것 같은데 약간 먹고 두통이 생겨서 그 날 잠을 제대로 못 잤음 그 이후로 안 먹는 중ㅜㅜ 그래서 찾아보니 체질에 따라 부작용이 있을 수도 있다고 하네...그래서 내 동생한테 줬더니 너무 좋다고 잠자기 힘들었는데 좋다고 했음!!확실히 이런건 체질인가봄ㅜ

4.7

갑자기 수면시간 흔들려서 불면증 생겼을때, 시차 있는데 여행 갔을 때 복용하니까 개꿀잠 잤음. 평소 생활할 때도 좀 깊이 자고 싶은 날에 9시쯤 복용하고 누우면 금방 잠 잘옴. 근데 가끔 주말에 낮잠자고 나서 밤에 멜라토닌 먹고 잠들면 새벽중에 확 깰때도 있었음

전체평가보기

헛개나무 추출물

3.4

평가 11

2.7

술 마시고 해장하고 컨디션 나아지려고 먹은 건 아니고 평소에 너무 피곤해서 마셔봤음! 플라시보 효과인지늣 모르겠는데 그래도 안 마시는 것보다는 마시는게 더 ㄱㅊ은듯! 제일 좋은점은 너무 구수하고 맛있는거임!

3.0

먹을때랑 안먹을때랑 술 마시고 나서의 컨디션 차이가 나이가 들어가면서 점점 더 벌어지는 것 같습니더... 어릴땐 그런 거 왜 챙기냐 생각했습니다만 날이 갈수록 컨디션 평균치가 떨어져서 먹지 않으면 안됩미다이제 ㅠㅠ 시중 판매제품 중에 생각보다 추출물 많이 안 들어가있는 게 있으니 잘보고사셔요들

전체평가보기

수세미 추출물

3.3

평가 5

2.0

수세미 역하다고 하는데 난 아예 팩으로된? 짜먹는 쁘띠첼같이 생긴 제품으로 먹었었는데 ㄱㅊ았음!!! 상큼한 주스같이 가공이 된 거였어서 그런지 거부감 없이 잘 먹었던듯 먹을 의향있는 사람들은 좀 가공된걸로 먹어봐

3.0

목아플때 주로 다려서 수세미물로 마셨음 근데 마ㅣㅅ이 ㅁ진짜 맛없음 냄새도 냄새인데 진짜 안 들어감 그ㅐㄹ도 본인이 아프거나 목이 아프거ㅏㄴ 감기걸렸을때 따스하게 다린물 마시면 목건강이 좀 좋아질듯 함 아플때 드셔욥보세요 ㅜ춫춴추천드림 하하하하

전체평가보기

작두콩

2.0

평가 1

2.0

나 아기때 엄마가 비염 낫게 해주신다고 작두콩차랑 수세미즙 엄청 먹었는데 그나마 효과 나쁘지 않았던 것 같음 솔직히 제일 좋은건 햇빛 쬐면서 프로폴리스 알약으로 된거 매일 먹는게 낫긴해 ㅋㅋ ㅜ 그래도 병행했을때 좋음

전체평가보기

치아씨드

3.9

평가 64

3.7

치아씨드는 건기식말고 그냥 있는 그대로 먹어주면 좋음 바로 먹으면 멋없어서 물이나 우유에 불려놓고 먹으면 포만감에 좋음 오트밓 요거트 등이랑 궁합 좋아서 같이 먹는거 추천 과일 초코 등 토핑 올려서 요거트 같이 먹는데 굳

5.0

물이나 두유 등 음료에 넣으면 불어나는데 약간 씨있는 젤리? 알갱이같은 식감임. 작은 스푼으로 한 스푼만 타도 포만감 있게 먹을 수 있었고 다이어트 시 유용하게 먹었던 식품. 근데 너무 무맛이라 개인적으로 물보다는 두유 추천..!

전체평가보기

검은콩 추출물

4.0

평가 5

2.7

모발에 검은콩 좋대서 먹고 있는데 변화 1도 없어서 얼마나 더 먹어야 하는지 모르겠음 모발 풍성해지는데 효과본 성예 있나?? 있으면 먹는 제품 궁금하다 추천해줘 인스타 다 광고같고 속은 기분 ㅠㅠ 심지어 맛도 없음

3.7

단백질 많아서 좋다는데 내가 해주고 싶은 말음 자궁쪽 안좋음 여자한테는 콩은 진짜 비추야 ……. 다른 단백질을 찾아봐 자궁이ㅜ좋다면 디게 좋은 음식인 것 같다는 생각은 든다 ! 고소함도 그렇고 접근 하기 쉬운 듯

전체평가보기

땅콩

2.8

평가 6

5.0

신랑이환장하고먹습니다맨날부족해서삽니다너무맛있다고술안주로도먹고출출하다고도 주워먹습니다땅콩킬러에요고소하고맛있어요나중에는대량으로사서땅콩버터한번도전해볼생각입니다저희신랑은아주좋아죽더라구요땅콩맛집입니다

2.3

자꾸 군것질을 하게돼서 입 심심할 때마다 먹었는데 질리지도 않고 입이 안 심심해서 좋았어요 특히 구워서 소금 살짝 뿌려 먹으면 더 맛있더라구요 건강에도 좋고 살도 덜 찐다하니 추천합니다 그리고 땅콩의 식감을 안 좋아하시면 땅콩100% 땅콩잼으로 섭취하시는거도 추천해요!

전체평가보기

말차 분말

3.4

평가 22

3.7

여러분. 전 아주 유명한 붓기쟁이인데요 말차분말이 아주 요물입니다. 메이크업샵에 간 적이 있는데 그때 샵 선생님께서 말차가루+시럽+찬물+얼음 조합으로 붓기빠지라고 주셨었는데 저 조합으로 마시면 이뇨작용이 정말 빨리 일어나서 붓기가 금방금방 빠집니다 중요한 일정이 있을때 아침에 싹 먹고가주면 붓기가 금방 빠져서 추천드려요!

2.7

속이 더부룩하거나 자극적인거 많이 먹은 날에 타서 마시려고 구매했어요 그냥 말차뿐만아니라 우유랑 꿀 섞어서 달달한 말차라떼도 즐겨 마셔서 활용도가ㅜ좋은 것 같아요 씁쓸한거 잘 드시는분은 너무 추천하는 가루입니다

전체평가보기

결명자

3.4

평가 9

1.7

어렸을 때부터 어머니께서 결명자차를 먹으면 눈에 좋다고 했는데 사실 효과는 잘 모르겠지만 건강을 위해 먹는 차들 중에서 가장 향도 덜하고 편하게 마시기 좋아서 추천해요 평소에 그냥 보리차 마시듯이 마시기에 부담 없고 깔끔합니다!

2.7

저같은 경우에는 한의원 갈때마다 하나같이 몸에 열이 많은 체질이라고 하셔서 어릴 때부터 결명자차나 결명자 우린 물 많이 마셨어요! 눈건강에 좋다고도 하는데 일단 저는 시력에 효과는 못보고 꼬소하기도하고 체질개선 도움된대서 습관적으로 마셔용

전체평가보기

가르시니아캄보지아 추출물 이미지

가르시니아캄보지아 추출물

3.1

평가 65

1.3

다이어트 땜에 먹어봤는데 효과는 거의 없었던거 같고 그냥 내가 다이어트 하고 있구나 하는 기분내기용으로 먹었던거 같음 효과도 없었지만 부작용도 없었던게 그래도 장점? 이라고 할수 있는듯. 그냥 운동+식이조절이 답인거 같다.. 존나게 어려운 답..ㅜ

2.7

다이어트 보조제로 성분으로 주로 쓰이던데 효과는 잘 모르겟고 간.신장 망가진다는 글 너무 많이 봤어요오.. 사바사 지만 확실하게 효과없음 비싸게 다이어트 보조식품 사지말고 역시 운동이랑,,식단이,,, ㅎㅎㅎㅎ

전체평가보기

루이보스 추출분말

3.5

평가 12

3.7

따뜻한 차를 별로 안 좋아하는 편인데도 불구하고 이 차는 꾸준히 먹는 것 같음! 이거 마시고 나서 붓기도 줄은 것 같고 맛도 그렇게 독특한 편이 아니라 처음 먹는 사람도 접근하기 쉬운 차 같음. 맹물 마시기 힘들다면 한번 마셔보는 것도 추천함

3.7

맹물 먹기 힘들어서 루이보스 마시기 시작했음. 항산화 효과 같은건 잘 모르겠고 심신안정에 도움이 된다고 해서 선택한 이유가 컸음. 따뜻하게 해서 물에 타 마시면 뭔가 몸이 노곤노곤해지면서 풀리는 기분이라 심신안정에 좋은듯

전체평가보기

맥주효모 추출물

3.8

평가 42

2.7

진짜 이거 좋다는말 있어서 정말 역겹고 토할거같은데 가루한입 털어놓고 억지로 물로 삼켰는데 효과 정말 약하거나 없다고 할정도이다 이거 먹고 머리풍성하면 대머리가ㅜ있겠냐고 일단 맛이 역겨워서 다시는 먹고싶지않다

3.7

이거 탈모에 효과가 좀 있는 듯 함. 머리가 굵게 나고 얇아져서 숭숭 빠지던게 지금은 빠지지 않음. 아직까지 부작용은 없었음. 그리고 피곤할 때 복용하면 피로가 좀 덜 함. 혈액순환도 되는 것 같음. 이 걸 복용하면 땀이 좀 남.

전체평가보기

쑥

3.6

평가 12

3.7

인진쑥이나 강화약숙 사자발약쑥같은거 즙으로 챙겨먹으면 몸이 따뜻해진다고 해서 체질개선을 위해 챙겨먹었는데 그다지 따뜻해지는건 느껴보지 못했음. 맛이 쓰고 냄새도 역해서 먹기에도 상당히 힘든 면이 있으니 잘 맞는 사람만 섭취하길

전체평가보기

병아리콩

3.6

평가 59

4.0

다이어트할때 입이 심심하면 구워진 병아리콩이나 삶은 병아리콩을 먹어줌. 단백질도 채워주고 포만감도 어느 정도 있어 너무 좋음ㅋ 그리고 맛도 어느정도 나뿌지 않어서 먹을만하고 샐러드에 뿌려먹으면 맛이 강하지 않아 괜찮움

전체평가보기

감자 추출물

3.8

평가 3

3.7

감자는 별로 안 좋아하는데 건강에 좋다고 해서 먹기 시작햇음 근데 이것만 먹기에는 넘 뻑뻑해서 물이랑 같이 먹엇음 포만감은 개쩔어 ㅋㅋ 설탕에 찍어먹는 걸 좋어하는데 다이어터들헌테는 절대 불가이긴함 그랴도 찍어먹음

5.0

왜 옛날 사람들이 주구장창 감자만 퍼먹어가며 버텼는지 너무나도 잘알겠음.일단 난 다이어트 목적은도 먹기 시작한거긴하지만 식품자체가 되게 건강하다고 생각함.같은 탄수화물이라도 더 좋은 탄순화물이고 포만감도 좋아서 적게먹고도 든든함

전체평가보기

본 콘텐츠는 광고 영역으로 성예사의 추천 또는 보증의 의미를 가지지 않습니다.