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마그네슘

3.9

평가 95

4.0

마그네슘을 복용하고 나서 근육 경련이 줄어들었다는 후기를 많이 봤어요. 특히 다리 쥐로 고생하던 사람들이 효과를 봤다는 얘기를 자주 하더라고요. 또, 스트레스를 줄이고 잠이 잘 온다는 사람들도 많아서 수면 개선을 목적으로 먹는 경우도 많아요. 반대로, 일부 사람들은 특별한 효과를 못 느꼈거나 복부 불편감을 경험했다고도 하니, 개인차가 있는 것 같아요. 꾸준히 먹어야 효과가 나는 경우가 많다는 점도 기억해두면 좋을 것 같아요.

3.7

이거 좀 약사가 만든 브랜드라 그런가 성분 배합도 좋고 마그네슘 효과로 숙면도 취하게 돼서 너무 좋아!! 칼슘, 마그네슘, 비타민 디는 한국인은 만성적으로 부족할 수 밖에 없는데 운동하고나면 미네랄이 급속도로 빠져서 단백질이랑 꼭 챙기는 편이야

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홍삼 농축액

3.7

평가 25

2.7

면역력 증진을 위해 꾸준히 먹고있고 효과도 보임 먹고나서 몸에 열이 나기도 함 맛은...적응이 안되긴 한데 효과그 보이니까 참을만한듯 안먹을때랑 차이가 진짜 확실해서 습관적우로 챙겨먹게됨 기력이 약해서 걱정이면 홍삼 괜찮은듯

4.7

아직 20대 초중반이라그런가 먹고나서 바로 몸에 열이 온다거나 하는건 없지만 먹고난 다음날 몸에 힘이나는 것 같아요 특히 몸살기운 있는날에 홍삼 먹고 자면 담날 몸살 기운이 가시더라고요..! 면역력위해서 매일 먹고 있는데 확실히 먹기 시작한 이후로 체력이 좀 좋아진것 같아요

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종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 이미지

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스

건강기능식품

철 비타민D 비타민B12 엽산

2.7

평가 2

2.3

어지럼증이 심해져서 비타민 D가 포함된 제품을 찾아서 구매했습니다. 꾸준히 먹는다고 먹긴 했지만 눈에 띄는 효과는 보지 못했습니다. 어지럼증이 살짝 가신 거 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고... 식사 잘 챙겨드세요

3.0

요즘 너무 어지러워서 철분제도 사서 복용했거든요!! 병원 갔는데 철분 꼭 섭취해야 한대서 ㅠㅠ 영양제 이미 많이 먹고 있는데 더 추가해ㅓ서 먹구 있네요 ... ㅠㅠ 일단 이제 먹기 시작해서 ,, 효과는 더 봐야 알듯요! 안어지러우면 참 좋겠어요

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식이유황(MSM)

3.5

평가 22

1.3

알약이 엄청 크다.. 이것만 먹는게 아니라 여러개 주로 같이먹으니까 효과는 잘 모르겟음 관절땜에 샀는데 알고보니 만성 염증에도 좋다고 함.. 가격이 비싼 편이라서 추천은 못하겟음 다만 장건강(sibo)등에 관심이 있는 편이라면 한번 도전해보시길..

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레몬농축 분말

3.7

평가 3

3.3

레몬에는 비타민c가 많아 먼역력 강화에도 좋고 세균과 바이러스에 대한 면연력을 높여준다고 합니다 피로 회복에도 좋고. 혈액순환을 촉진 시켜 여러 혈관질환 예방에 도웅을 준다고합니다 피부에도 좋고 여러으로 좋아요 꾸준히 먹고 있고 앞으로도 먹을생각입니다

5.0

모두 아시다 시피 레몬은 시니까 건강에 좋다 고들 생각 하시 잖아요? 맞습니다 비타민 도 풍부 하고 아주 건강에 좋습니다 현대시대에 기름진것 들을 먹으면 외모가 가꿔지기 어렵습니다 외국 사람들이 신것들을 많이 먹는것을 보면 알수 있습니다

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Sports Research, 오메가3 피시오일 이미지

Sports Research, 오메가3 피시오일

건강보조식품

오메가3

2.0

평가 1

2.0

한때 나름 가성비 라인이었지만 지금은 그렇지 않은 제품. 오메가3를 고르기 전엔 꼭 산패 여부를 체크하고 (유튜브에서 유명 약사들이 브랜드마다 산패 여부를 직접 체크한 영상이 있으니 참조) 합리적인 가격에 구매하는 걸 권장

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바이탈뷰티 메타그린

건강기능식품

카테킨 비타민C

2.7

평가 1

2.7

저는 이거 괜찮더라구요!! 이걸로 감량 많이 했구,,! 대기업에서 만든거라 확실히 맘도 편하고 안심이 돼서 꾸준히 복용중이에요~~ 거의 1년 넘게 먹구 있고 매일은 안먹구 많이 과식한 식사에 보통 복용하는 편이에여!! 추천이유

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우엉농축 분말

2.6

평가 4

2.3

진짜.. 맛이 없음… 이거 마시면 속이 안좋을 정도.. 우엉 좋아하는 편도 아니지만 딱히 가리지는 않음 근데 진짜 우엉차는 도저히 못마시겠음 일단 향부터가 너무 토나올 것 같은 맛이고 입에 자꾸 그 맛이 맴돌아서 한번 마신 이후로 다시는 마시지 않음..

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루이보스 추출분말

3.4

평가 8

3.7

물 마시는거 별로 안좋아하는 사람 한번 마셔보는걸 추천! 그냥 보리차 느낌이라 호불호를 딱히 가릴 것 같지 않음! 난 갠적으로 그냥 물은 잘 안마시게 되서 몸에 좋다는 차 종류로 해서 많이 마시는데 그 중에서 얘를 가장 자주 마심

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글루타치온 효모추출물 이미지

글루타치온 효모추출물

3.7

평가 36

3.7

엄마가 먹으라고 계속 잔소리해서 먹는데 편하고 좋음!! 피부도 더 좋아지고 감기도 잘 안 걸리는? 면연력이 좋아지는듯 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 피부가 점점 밝아지는 게 미백에 아주 좋음 만족중!!!!

3.7

학업으로 스트레스 받고 수면 시간도 제대로 확보하지 못하다 보니 얼굴에 트러블이 장난 아니더라구요 그러다 발견한게 글림인데 타서 마시는거라 음료수 같아요! 맛도 있고 글루타치온 함량도 높습니다 하루에 한 번만 먹으면 되니까 또 간편해요

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보스웰리아 추출물

관절건강

3.8

평가 8

3.0

관절질환과 연골건강에 도움이 된다는 소문을 듣고 구매해서 먹어봤는데 생각보다 효과가 좋은거 같습니다. 운동하고서 관절같은 곳이 뻐근했는데 그런 일도 줄어들었고, 특히 무릎통증이 개선되어서 기분이 좋습니다.

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저분자콜라겐펩타이드GT 이미지

저분자콜라겐펩타이드GT

피부건강

3.7

평가 25

4.0

누구나 알고 있는 상식일수도 있지만 콜라겐이라는게 우리의 피부에 그리고 다양한 신체 부위에 구성할수 있는 단백질이라는건 다들 아실 겁니다. 뭣보다 피부의 탄력성, 그리고 수분을 유지할수 있는데 도움을 주니...챙겨먹는다고 해서 나쁠 건 없다고 봐요

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감태 가루

2.8

평가 2

2.3

감태김밥 별미입니다 맛잇어요 ㅋㅋ 추천해요 식감도 좋고 몸에 좋은 녹색채소?를 맛잇고 부담없이 섭취할수잇더라구용 컬리에서 구매햇구요 밥에 간은 좀 해야해용 전복김밥싸서 감태올리면 짱 맛잇습니다 ㅎㅎ 추턴해여

3.3

요거트에 감태가루 한두수푼에 오트밀 넣어서 아침대용으로 먹고 있습니다. 감태 향 자체만으로도 좋고, 탄닌 계열의 폴리페놀 함량이 미역이나 다시마 같은 갈조류에 비해 10배 이상 함유되어 있다고 합니다. 다만 위산분비증가이슈로 잠들기 직전은 피해서 아침에 먹고 있는 중입니다.

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대상웰라이프 뉴케어 액티브 이미지

대상웰라이프 뉴케어 액티브

프로틴

4.3

평가 1

4.3

제가 몸이 마른체형이고 친구들이나 지인들이 항상 저만보면 밥안먹고다니냐 너무 말랐다 기타 등등 이런애기를 자주 듣다보니 스트레스받아서 운동하면서 살찌우려고 이 프로틴을사서 운동을하면서 복용해보니 1주차에서는 몰랐는데 한달정도 복용하면서 운동하니 효과가 있는거같습니다 강 추!

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종근당건강 락토핏 생유산균 베베 이미지

종근당건강 락토핏 생유산균 베베

건강기능식품

프로바이오틱스

4.7

평가 1

4.7

입에서도 잘녹고 아이도 잘먹어요 ㅎㅎㅎ 락토핏은 항상 믿고 먹는거 같아요. 유산균 고민이신분들은 추천드립니다

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