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고려은단 비타민C 1000 이미지

고려은단 비타민C 1000

건강기능식품

비타민C

3.4

평가 123

3.7

비타민 먹으면 확실히 활력이 도는 게 느껴져! 비타민은 꾸준히 먹어야 해 그리고 나 시험 볼 때 비타민 먹었더니 피곤한 게 사라졌었어 고려은단 비타민 몇 년 전부터 꾸준히 먹고 있어 근데 저녁에 먹으면 잠 잘 안 와 당연한 거긴 해

3.7

개별포장이라 들고다니기 편합니다 메가도스전용 제품이나오기전에 외부애서 섭취용으로 구매했어요 원료품질대비 가격이 좋아요 보통 우리나라 영양제들은 함량이 낮은것에비해 비싼데 가격도 괜찮고 접근성도좋아 올리브영같은데서도 쉽게구할수있다는것도 장점입니다. 메가도스할때 피부가 좋아졋어요

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비타민 B1(티아민) 이미지

비타민 B1(티아민)

4.0

평가 34

3.3

일반 B1 성분 말고 활성형 B1(벤포티아민,푸르설티아민)은 정말 효과가 체감됨. 육체적 피로가 심할 때는 벤포티아민을 복용하고, 정신적인 스트레스가 심할 때는 푸르설티아민을 복용하면 그 효과가 확 느껴질 것임.

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아욱

4.1

평가 3

5.0

아욱잎은 부드럽고 은은한 풋내가 있어 된장국에 넣으면 시원하면서도 깊은 맛을 내주죠. 특히 아욱국은 속을 편안하게 해주고, 소화에도 좋아 자주 찾는 사람 많습니다. 비타민과 무기질이 풍부해 건강에도 이롭고, 여름철 입맛 없을 때 개운하게 즐기기 좋은 식재료입니다.

3.7

아욱은 구수하고 담백한 맛이 매력적임. 식이섬유가 풍부해 소화 개선에 도움되고 된장국이나 찌개에 넣으면 깊은 감칠맛을 냄. 줄기는 질길 수 있어 얇게 손질하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있음 바쁜 아침에 간단하게 먹기 좋음

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닥터브라이언 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 이미지

닥터브라이언 칼슘 마그네슘 비타민D 아연

건강보조식품

칼슘 마그네슘 비타민D 아연

3.5

평가 4

3.0

유투브에서 약사가 필수 영양제라고 해서 칼마디 먹기 시작했어요~ 기분탓일 수도 있는데 먹고 난 이후로는 피로함이 좀 덜한 느낌이에요~ 그래서 한번 먹기 시작하니 끊을수가 없달까요 ㅋㅋㅋ 타블렛 크기도 적당하고 나쁘지 않은 영양제에요~

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덴프스 덴마크 유산균이야기 이미지

덴프스 덴마크 유산균이야기

건강기능식품

프로바이오틱스

3.7

평가 25

3.7

조금 비싼편이긴 하지만 나쁘지 않았던 유산균이에요! 엄청난 효과는 없구요~ 그냥 타사 유산균과 비슷한 효능을 냅니다 ㅎㅎ 유산균도 내성(?)이 생기는지 자주 바꿔줘야 꾸준한 효과를 볼 수 있다고 하더라구요~ 행사 자주하니까 올리브영에서 할인할때 좀 쟁이면 나쁘지 않을것 같아요 ~

3.7

꾸준히 먹는 유산균 가루가 아니여서 일단 좋고 먹었을 때 안 먹었을 때에 편차가 크다고 생각함 그래서 꾸준히 먹고 있고 우리 가족들도 다 먹는 유산균 처음에는 가루 먹었는데 이제는 이것만 먹는 중 이거는 정말 추천

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밀잇 미숫가루맛

프로틴 식이섬유

3.6

평가 4

2.7

미숫가루를 평소에 좋아해서 맛있게 잘 먹을 수 있었다. 간식용으로도 좋을 것 같은 맛이다. 밥 먹을 시간이 없을 때 타서 텀블러에 들고다니면 든든해서 좋은 것 같다. 우유랑 물 어느 것과도 잘 어울리는 것 같지만 우유랑 먹으면 더 든든하다.

4.0

물을 부었을 때 잘 섞이고 뭉치지 않아 너무 좋았고 맛은 구수해서 두유 맛과 거의 비슷하다. 포만감도 꽤 많아서 하루 한 끼 식사 대용으로 먹고있음. 단백질 특유의 거북한 느낌이 많이 없어서 괜찮다. 다이어트나 운동하면서 먹기 좋은듯.

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헤스페리딘

2.4

평가 3

3.0

헤스페리딘은 감귤류에서 추출한 플라보노이드로 항산화와 혈관 보호 효과가 있어 다리 붓기나 혈류 개선에 도움이 될 수 있음 효과는 개인차가 크고 일부에서는 유의미한 개선이 없거나 부작용 사례도 보고되어 복용 전 주의가 필요함

1.7

비타민c 중에 속쓰림으로buffered 된 제품을 찾다가함께 헤스페리딘이 함유된제품으로 구매해서 섭취했습니다. 사실 100mg정도 함량으로는 잘모르겠어요 항산화효과라고하기에 비타민 c와의 궁합은 좋을듯한거같은데 그래서 같이 함유된 제품군들이 종종있는데요 특별한 시너지효과를 막 느끼지는 못하는것같아요 혈관건강관련제품이니 관련약품을 먹는다면의사와 상담이 필요할듯합니다

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코코밥 말차맛

프로틴 식이섬유

4.0

평가 7

4.0

코코밥 말차맛은 카페 풍의 부드러운 말차라떼 같은 맛으로 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐기기 좋음 아침 한 끼 대용이나 간식으로 단백질 보충에 무난하고, 달지 않아 건강한 느낌을 줌 . 전반적으로 가볍게 마시기 좋고 학생이나 바쁜 아침에 추천할 만함

3.3

초코맛보다는 당이 낮지만 그래도 다이어트 용도는 아닌 거 같아 그치만 당이 다른 쉐이크에 비해 높은 만큼 정말 맛있어 말차 맛도 진하고 달달해서 편하게 먹기 좋아! 그치만 살이 좀 찔 거 같아.. 다이어트 용도로 구매하는게 아니면 추천할게

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노니 추출물

2.3

평가 1

2.3

미란더 커가 마시는거라고 해서 두병정도 가족들과 마셔봤습니다. 섭취량은 소주잔정도 자기전에 공복섭취했구요 구매는 네이버나 아이허브에 파는 아무 노니주스 사마셧던것같아요 피부에 좋은지는 모르겠고 머리가 너무 아파요; 뭐랄까 항상 만성피로인상태가 풀리지않는상태로 지속되는 느낌이라 기분이 썩 좋지는 않습니다 처음엔 저만 느끼는건줄알고 일단 한병다 마셨는데 가족들도 똑같은 느낌을 받아 마시는걸 중단했어요 노니주스에 멜라토닌 성분이있다고 하는데 안맞는 사람들은 주의해야할것같어요

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코코밥 쿠키앤크림

프로틴 식이섬유

3.3

평가 9

2.7

진짜 지금까지 먹어본 쉐이크 중에 제일 맛있어 근데 당이 좀 높아서 다이어트 할 때 먹을 쉐이크는 아닌 거 같아 그냥 밥 먹기 귀찮거나 달달한거 땡길때 하나씩 먹으면 좋아 배도 부르고 맛있거든 좀 당을 더 낮춰서 출시했으면 좋겠다

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꼬박꼬밥 초코맛

프로틴 식이섬유

3.5

평가 24

4.3

살짝 심심한 초콜릿 맛이다. 내 입에는 무난하게 달달하고 고소하니 맛있는 것 같다. 우유를 넣어서 먹어도 맛있고 물을 넣어서 먹어도 맛있지만 다이어트를 할 때는 물을 넣어서 먹는다. 가지고 다니기도 편해서 만족한다.

4.0

흠...아니 막입이라 웬만한거 진짜 잘먹는데 이 초코맛은 먹을때 마다 너무 거북한 맛이 남.. 첨엔 두유나 아몬드우유땜에 그런가 싶아서 우유랑먹어도 그렇고.. 단백질맛 싫어하면 진짜 비추요 야기 옥수수맛은 ㄱㅊ음

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유한양행 엘레나

건강기능식품

프로바이오틱스

3.2

평가 14

2.7

질염 때문에 간지러워서 2주동안 고생한 뒤로 시켰어요 이거 먹은 뒤로는 질염 따로 없었습니다 질염 걸려서 고생하기 전에 미리미리 사서 챙겨드세요 엄청 효과가 있는건 아니지민 계속 챙겨먹을 것 같아요 나쁘지 않은편

3.7

질염이 계속 생겼었던 사람인데, 엘레나 질유산균 매일 챙겨먹고 다른 유산균도 먹고 식생활도 좋게 개선해주니 검사 할때 이제 질염이 안나오더라고요. 지금은 엘레나 안 먹고있긴 한데, 한창 질염 관리할때 도움 받았던 제품입니다.

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마그네슘

3.9

평가 150

2.3

요가하고 먹는 마그내슘은 숙면을 도와주고 근육통을 줄여줍니다. 개인적으로 추천하는 제품은바이오렉트라! 레모아 먹듯이 꾸준히 먹을 수있습니다 단점은 가격대가 꽤있다는거 면세점에서 살수있어요 ㅎㅎㅎ!!!~~~

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삼백초 추출물

3.7

평가 1

3.7

평소 비염이 약간 심했는데 삼백초가 염증에 좋다는 말을 듣고 사놓고는 한동안 안 먹고 있다가 최근에 물에 진하게 끓여서 매일 수시로 마시기 시작했다. 그 결과 코 간지러움이 많이 사라졌고 콧물도 전보다 훨씬 덜 나와서 하루하루가 한결 가볍고 편안해졌다. 꾸준히 마시면서 비염 증상이 많이 개선되는 것을 느끼고 있다.

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당귀등추출복합물

기억력개선

3.0

평가 1

3.0

당귀등추출물? 지인이 챙겨먹는 영양제인데 기억력 개선에 효과 괜찮다고 추천해줘서 챙겨먹고 있는 중이긴 함 근데 아직 초기라서 그런지는 몰라도 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠음 그래도 꼼꼼하게 챙겨먹고 있음 ㅎㅎ

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