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[다이어트]

다이어트 수영, 헬스중에 어떤거하는게 좋을까요??

태양의썬칩 2019-06-04 (화) 15:06 5년전 207

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다이어트 수영, 헬스중에 어떤거하는게 좋을까요??
더우니까 수영도 좋아보이는데.. 수영복도 작년에 산거있어서
헬스도 괜찮아보이고 고민이에요 두개를 한번에 하기에는 벅차서 추천좀 해주시면 감사드리겠습니다..!

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댓글 14건

헬스비아까 2019-06-04 (화) 17:10 5년전

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수영이 재미도있고 운동 효과도 더 있을거같아요. 저는 헬스 1년치 끊어놓구 재미없으니 안가게 되더라구요.. 그래서 수영을 추천해요

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아뭐 2019-06-04 (화) 17:48 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73867

그나마 여름에는 수영이 재밌어요!!!!수영 추천용!!!ㅋㅋㅋ

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밍 2019-06-04 (화) 21:48 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/73912

수영이 재밌구 좋지않을까용!!! 꾸준히 하는게 중요하니까 흥미도 무시못하는것같아요

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머가리커요 2019-06-04 (화) 23:24 5년전

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헬스를 하실거면 유산소하시고 무산소운동 조금씩 하세요

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냐옹 2019-06-05 (수) 15:30 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74070

확실히 재미있는건 수영이지만 아무래도 꾸준히 하기에 편안한건 헬스겠죠ㅠㅠ

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눈뉴난냐 2019-06-05 (수) 16:42 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74090

수영이 여자한테 그렇게 좋대요~ 전 여건만 되면 수영 하고싶어요~!

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vvvc 2019-06-06 (목) 16:34 5년전

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저는 헬스용ㅎㅎ 수영도 좋은데 여름에 사람 미친듯이 많아서.. 휴양지온줄 근력운동하는거 은근 재밌어요~ 좋아하는 노래 들으면서 박자맞춰서 런닝 뛰는것두 신나요!! 그러고 샤워하면 개꿀

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이루지니 2019-06-07 (금) 01:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/74373

수영은 유산소 운동이고 헬스는 근력운동이니 병행하는거 추천하고파요

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허러 2019-06-07 (금) 19:38 5년전

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수영 추천이용!! 수영하구 나서 안 먹으면 백퍼 빠지더라구요 대신 어깨는 넓어지지만요...

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xxll 2019-06-08 (토) 11:01 5년전

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수영이 더 재밌어요!헬스는 잘 하면 효과는 최고지만 너무 지루해요ㅠㅠ

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머리카 2019-06-11 (화) 02:36 5년전

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수영 2년정도 해봤는데요 ..수영은 다이어트엔 큰 효과가 없는것같아요 절대 살 안빠집니다 .. 몸을 이쁘게 만들고싶으신거라면 당연히 헬쓰 ㄱㄱ

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사과 2019-06-11 (화) 13:10 5년전

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수영은 그냥 취미라고 생각하시면 될거같고
헬스는 몸 만드는데 젤 최적화된 운동이라
아마 몸 만드실려면 헬스하세요

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zz 2019-06-13 (목) 18:53 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/76390

수영이진찌여름에좋아요 여름에 땀도 덜느껴져서좋아요

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미틴 2019-06-15 (토) 11:41 5년전

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수영해본적은없지만 요즘더워서좋을거같아요
헬스는 가기두귀찮구ㅠ

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