왜이렇게 힘들까요 ㅜ.ㅜ....
활동하면서 다이어트하기 너무 너무 힘들고..
한 2번정도 크게 아프고나서는 안먹으면 너무 기운이 딸리고 기립성저혈압도 좀 오구요 ㅠㅠ..
먹질 않으면 운동할 여력도 없고 ㅠㅠ...
근데 먹고 운동하자니 살이안빠지고
안먹고 운동하자니 할 힘이없고 ㅠㅠㅠ
한의원에서 프로그램을 진행했는데 바나나도 먹지말래요 당분이 너무 많아서.. 당분이 없다고 생각치는 않았지만
여태 다이어트 식단들 보면
바나나가 있는 경우가 있어서 문제없는줄 알았네요
냥냥이
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