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[일반잡담]
피티 or 필라테스
익명
2022-11-14 (월) 06:34
2년전
1166
https://sungyesa.com/new/secret_test/451777
내가 운동부족에 체형교정이 필요한 몸이거든
그러면 파티가 좋을까 체형교정이 좋을까
혼자 홈트하다가 운동을 위한 근육이 약해서 맨날 다쳐...
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댓글 68건
익명
2022-11-14 (월) 10:38
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451821
음..아무래도 피티 받는 게 더 좋을걸 근육량 높이는 건!!
답글
브로커의심신고
음..아무래도 피티 받는 게 더 좋을걸 근육량 높이는 건!!
익명
2022-11-14 (월) 10:42
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451831
* 비밀글 입니다.
답글
브로커의심신고
비밀글 입니다.
익명
2022-11-14 (월) 10:48
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451838
나는 필라테스 추천! 피티는 먼가 좀 많이 부담스럽더라구..
답글
브로커의심신고
나는 필라테스 추천! 피티는 먼가 좀 많이 부담스럽더라구..
익명
2022-11-14 (월) 11:22
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451851
나도 같은 고민중 ㅠㅠ 근데 웅동 넘 싫다고….ㅠㅠㅠ
답글
브로커의심신고
나도 같은 고민중 ㅠㅠ 근데 웅동 넘 싫다고….ㅠㅠㅠ
익명
2022-11-14 (월) 12:15
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451865
피티가 낫지않을까 체계적으로 관리 방법이나 운동방법 잘 알려주니깐
답글
브로커의심신고
피티가 낫지않을까 체계적으로 관리 방법이나 운동방법 잘 알려주니깐
익명
2022-11-14 (월) 12:52
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451883
피티 추천
답글
브로커의심신고
피티 추천
익명
2022-11-14 (월) 13:14
2년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451888
필라테스가 자세 교정에 좋다고 그러던데 자기한테 필요한게 뭔지에 따라 피티냐 필테냐로 나뉘는듯
답글
브로커의심신고
필라테스가 자세 교정에 좋다고 그러던데 자기한테 필요한게 뭔지에 따라 피티냐 필테냐로 나뉘는듯
익명
2022-11-14 (월) 13:28
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/451894
피티 하면서 근력 키우고 그다음 필라테스 해보면 좋을거 같네요
답글
브로커의심신고
피티 하면서 근력 키우고 그다음 필라테스 해보면 좋을거 같네요
익명
2022-11-14 (월) 14:04
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/451912
필테로 속근육 챙긴다음 헬스하는거 추천! 나도 근육, 운동, 활동량 부족한 마른 몸이었는데 갠적으로 필테가 더 괜찮았어 피티보다
답글
브로커의심신고
필테로 속근육 챙긴다음 헬스하는거 추천! 나도 근육, 운동, 활동량 부족한 마른 몸이었는데 갠적으로 필테가 더 괜찮았어 피티보다
익명
2022-11-14 (월) 17:05
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/452009
나도비슷한케이스인데 먼저피티받고 필테할라구 살먼저빼야돼ㅠㅠㅠ
답글
브로커의심신고
나도비슷한케이스인데 먼저피티받고 필테할라구 살먼저빼야돼ㅠㅠㅠ
익명
2022-11-14 (월) 17:44
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452023
나도 필테 추천 근데 진짜 필테가 좋기는 한가 버다.. 다 필테 추천이넹
답글
브로커의심신고
나도 필테 추천 근데 진짜 필테가 좋기는 한가 버다.. 다 필테 추천이넹
익명
2022-11-14 (월) 17:47
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452032
필테도 좋은데 필테는 혼자 못 해
사실 운동도 꾸준히 해줘야 되서 피티 추천해
피티는 헬스장 가면 혼자 할 수 있으니까
근데 필테는 기구 없으니 혼자 못 해서 배워도 꾸준히가 안 돼
답글
브로커의심신고
필테도 좋은데 필테는 혼자 못 해 사실 운동도 꾸준히 해줘야 되서 피티 추천해 피티는 헬스장 가면 혼자 할 수 있으니까 근데 필테는 기구 없으니 혼자 못 해서 배워도 꾸준히가 안 돼
익명
2022-11-14 (월) 18:44
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452079
체형교정이면 필테?
답글
브로커의심신고
체형교정이면 필테?
익명
2022-11-14 (월) 19:46
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452116
나도 좀 비슷한 타입인디 필라테스 했어! 충분히 부들거리고 힘들더라..
답글
브로커의심신고
나도 좀 비슷한 타입인디 필라테스 했어! 충분히 부들거리고 힘들더라..
익명
2022-11-14 (월) 20:20
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452148
아는 사람은 피티 받다가 헬스장 개인운동이랑 필라테스랑 병행하더라구!!
답글
브로커의심신고
아는 사람은 피티 받다가 헬스장 개인운동이랑 필라테스랑 병행하더라구!!
익명
2022-11-14 (월) 21:38
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452181
운동부족이면 나는 피티 받고 제대로된 자세로 무게 치면서 근력 키우는거 추천해 !!
답글
브로커의심신고
운동부족이면 나는 피티 받고 제대로된 자세로 무게 치면서 근력 키우는거 추천해 !!
익명
2022-11-14 (월) 22:49
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452202
먼저 피티 받고 근육 만든 다음에 필라테스 시작하는 거 추천!
답글
브로커의심신고
먼저 피티 받고 근육 만든 다음에 필라테스 시작하는 거 추천!
익명
2022-11-15 (화) 00:42
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452250
닥전 다 해봤는데 헬스로 몸 쓸수있게 만들고 근육자극 느낄수 있을때 필라테스도 효과가 빛을발해
답글
브로커의심신고
닥전 다 해봤는데 헬스로 몸 쓸수있게 만들고 근육자극 느낄수 있을때 필라테스도 효과가 빛을발해
익명
2022-11-15 (화) 14:37
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452436
피티해서 운동이 조금 익숙해지고 다음에 필테하면 딱 좋아!
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브로커의심신고
피티해서 운동이 조금 익숙해지고 다음에 필테하면 딱 좋아!
익명
2022-11-15 (화) 15:13
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452478
피티 추천해! 그거 한다음에 필테로 넘어가는거 추천
근육 약한거 키우는게 우선일것 같아
답글
브로커의심신고
피티 추천해! 그거 한다음에 필테로 넘어가는거 추천 근육 약한거 키우는게 우선일것 같아
익명
2022-11-15 (화) 20:19
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452611
운동 부족이면 피티! 필라테스는 코어 근육 많이 필요하대ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
운동 부족이면 피티! 필라테스는 코어 근육 많이 필요하대ㅠㅠ
익명
2022-11-15 (화) 21:14
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452630
체형교정도 난 피티 추천.. 나 지금 두개 하고 있는데 확실히 헬스가 근육을 더 잘잡아줘서 일자어깨 도움 많이 받았어
답글
브로커의심신고
체형교정도 난 피티 추천.. 나 지금 두개 하고 있는데 확실히 헬스가 근육을 더 잘잡아줘서 일자어깨 도움 많이 받았어
익명
2022-11-15 (화) 21:41
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452647
운동으로는 피티가 최고인거같아,, 기분전환 포함이면 필테!
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브로커의심신고
운동으로는 피티가 최고인거같아,, 기분전환 포함이면 필테!
익명
2022-11-15 (화) 22:10
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452676
근육 늘리는게 먼저일거 같은데 피티 추천하고 가~ 피티하고 필라테스하자
답글
브로커의심신고
근육 늘리는게 먼저일거 같은데 피티 추천하고 가~ 피티하고 필라테스하자
익명
2022-11-15 (화) 22:24
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452692
피티로 큰근육 늘리기 추천!
답글
브로커의심신고
피티로 큰근육 늘리기 추천!
익명
2022-11-16 (수) 01:28
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452756
나두 둘다해봤는데 피티 추천이야
필라테스보다 훨씬 돈값해
답글
브로커의심신고
나두 둘다해봤는데 피티 추천이야 필라테스보다 훨씬 돈값해
익명
2022-11-16 (수) 11:07
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452828
체형 교정이 목적이면 필라테스!! 근데 필라테스는 근육은 잘 안 늘어나는거 같아
답글
브로커의심신고
체형 교정이 목적이면 필라테스!! 근데 필라테스는 근육은 잘 안 늘어나는거 같아
익명
2022-11-16 (수) 13:27
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452877
둘다 좋지만 순서를 따진다면 피티먼저! 피티로 근육좀잡고 필라테스 하자
답글
브로커의심신고
둘다 좋지만 순서를 따진다면 피티먼저! 피티로 근육좀잡고 필라테스 하자
익명
2022-11-16 (수) 14:35
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452915
피티하다가 필테하는게 어때? 나는 전에 상담 받았을때 그렇게하는게 좋다고 들었어서
답글
브로커의심신고
피티하다가 필테하는게 어때? 나는 전에 상담 받았을때 그렇게하는게 좋다고 들었어서
익명
2022-11-16 (수) 15:04
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/452944
헬스는 다이어트! 필테는 자세 교정이라구 들어써여 둘다 상담 받고 1일 체험까지 해보고 전 헬스로 다니는 중입니다 ㅇ
답글
브로커의심신고
헬스는 다이어트! 필테는 자세 교정이라구 들어써여 둘다 상담 받고 1일 체험까지 해보고 전 헬스로 다니는 중입니다 ㅇ
익명
2022-11-16 (수) 16:20
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453045
나는 무조건 피티를 추천해 헬스는 무산소 유산슈 둘다 할수있잖아
답글
브로커의심신고
나는 무조건 피티를 추천해 헬스는 무산소 유산슈 둘다 할수있잖아
익명
2022-11-16 (수) 21:19
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453121
헬스 추천! 필라테스가 아무래도 체력이 필요해서 체력 키워서 필라테스 하는거 추천해~!
답글
브로커의심신고
헬스 추천! 필라테스가 아무래도 체력이 필요해서 체력 키워서 필라테스 하는거 추천해~!
익명
2022-11-17 (목) 01:32
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/453214
나도 똑같은 고민하다가 필테먼저 시작했는데 확실히 자세교정은 좋아!
답글
브로커의심신고
나도 똑같은 고민하다가 필테먼저 시작했는데 확실히 자세교정은 좋아!
익명
2022-11-17 (목) 03:39
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453251
pt 로 근육 좀 만들고 힘 어케 쓰는지 알고 난 후에 필라테스 하면 좋을 것 같아
답글
브로커의심신고
pt 로 근육 좀 만들고 힘 어케 쓰는지 알고 난 후에 필라테스 하면 좋을 것 같아
익명
2022-11-17 (목) 09:13
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453291
필라테스 추천!! 체형교정 근력향상에 많이 도움되는거가태
답글
브로커의심신고
필라테스 추천!! 체형교정 근력향상에 많이 도움되는거가태
익명
2022-11-17 (목) 10:13
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453304
난 피티 추천!! 확실히 근육 늘리는데에는 효과좋음. 필테는 선생님을 진짜 잘 만나야함. 난둘다해봤는데 필테는 돈아깝단 생각들어서 중간에 위약금 물고 취소했음. 피티는 지금도 계속 다니는듕
답글
브로커의심신고
난 피티 추천!! 확실히 근육 늘리는데에는 효과좋음. 필테는 선생님을 진짜 잘 만나야함. 난둘다해봤는데 필테는 돈아깝단 생각들어서 중간에 위약금 물고 취소했음. 피티는 지금도 계속 다니는듕
익명
2022-11-17 (목) 13:01
2년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/453418
운동 부족이면 피티, 근데 필라테스도 체형교정 되는데 이건 개인으로 하는걸 추천해. 왜냐면 내가 바른 동작을 하고 있는지 단체로 하면 모르고 넘어가는 경우가 많아서..
답글
브로커의심신고
운동 부족이면 피티, 근데 필라테스도 체형교정 되는데 이건 개인으로 하는걸 추천해. 왜냐면 내가 바른 동작을 하고 있는지 단체로 하면 모르고 넘어가는 경우가 많아서..
익명
2022-11-17 (목) 14:48
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453525
체형교정은 필테추천이요!! 저도 피티 필테 고민하다가 피티먼저했는데 체형문제로 피티자세? 같은게 잘 안나오는 경우도 있었어요ㅜ
답글
브로커의심신고
체형교정은 필테추천이요!! 저도 피티 필테 고민하다가 피티먼저했는데 체형문제로 피티자세? 같은게 잘 안나오는 경우도 있었어요ㅜ
익명
2022-11-17 (목) 15:00
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453536
필라테스 추천합니다아 근육도 생기고 체형교정도 되고
답글
브로커의심신고
필라테스 추천합니다아 근육도 생기고 체형교정도 되고
익명
2022-11-17 (목) 17:36
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453655
둘다 병행하는 거 추천~ 필테는 약간 라인을 잡아주고 헬스는 근력키워주는거
답글
브로커의심신고
둘다 병행하는 거 추천~ 필테는 약간 라인을 잡아주고 헬스는 근력키워주는거
익명
2022-11-17 (목) 17:55
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453675
하ㅠㅜㅠ나도 운동 첨이라 고민중인데 피티는 넘 비싸서 걍 필테 신청함..ㅠ
답글
브로커의심신고
하ㅠㅜㅠ나도 운동 첨이라 고민중인데 피티는 넘 비싸서 걍 필테 신청함..ㅠ
익명
2022-11-17 (목) 19:58
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453738
나는 피티만 했는데 다른 사람들은 많이들 병행하기도 하더라
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브로커의심신고
나는 피티만 했는데 다른 사람들은 많이들 병행하기도 하더라
익명
2022-11-18 (금) 09:52
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/453849
나는 필라테스 추천 라인잡으려면 필라테스가 나은것같애 그리고 체형교정목적이면 더 추천!!
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브로커의심신고
나는 필라테스 추천 라인잡으려면 필라테스가 나은것같애 그리고 체형교정목적이면 더 추천!!
익명
2022-11-18 (금) 15:19
2년전
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둘 다 오랫동안 받아본 입장으로써
현재 살 뺄필요 없는 상태다!!하면 무조건 소규모 or개인 필라테스 추천!!
허리 라인 얇아지고, 여성스러운 체형 만드는건 필테가 짱이더라구
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둘 다 오랫동안 받아본 입장으로써 현재 살 뺄필요 없는 상태다!!하면 무조건 소규모 or개인 필라테스 추천!! 허리 라인 얇아지고, 여성스러운 체형 만드는건 필테가 짱이더라구
익명
2022-11-18 (금) 18:37
2년전
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체형교정이라면 필테 나쁘지않음
나는 목디스크 개선할려구 다니는데 확실히 등근육 잡아줘서 덜아프더라
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체형교정이라면 필테 나쁘지않음 나는 목디스크 개선할려구 다니는데 확실히 등근육 잡아줘서 덜아프더라
익명
2022-11-18 (금) 22:25
2년전
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살 빼려면 pt 체형교정은 필테 추천 근데 필테가 약간 전체적으로 근육 잡아줘서 확실히 좋아!!
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살 빼려면 pt 체형교정은 필테 추천 근데 필테가 약간 전체적으로 근육 잡아줘서 확실히 좋아!!
익명
2022-11-19 (토) 01:39
2년전
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필테는 요즘 사기가 많아서ㅠㅠㅠ 그냥 자격증따기쉽다든사
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필테는 요즘 사기가 많아서ㅠㅠㅠ 그냥 자격증따기쉽다든사
익명
2022-11-19 (토) 05:25
2년전
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피티가 나을 것 같당 요새 근데 슬슬 쌀쌀해지니까 운동가기가 너어무무우 귀찮당
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피티가 나을 것 같당 요새 근데 슬슬 쌀쌀해지니까 운동가기가 너어무무우 귀찮당
익명
2022-11-19 (토) 23:15
2년전
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나는 필라테스 추천 ~~ 그러면서 헬스장 가서 유산소로 체력도 기르는거 어땡 !
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나는 필라테스 추천 ~~ 그러면서 헬스장 가서 유산소로 체력도 기르는거 어땡 !
익명
2022-11-19 (토) 23:31
2년전
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피티로 체력키우는게 좋을것같아 요즘엔 못하고있지만 몇년동안 헬스장 다녔을때 체력키우기나 유지도되고 스트레스도 풀렸엉
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피티로 체력키우는게 좋을것같아 요즘엔 못하고있지만 몇년동안 헬스장 다녔을때 체력키우기나 유지도되고 스트레스도 풀렸엉
익명
2022-11-20 (일) 01:36
2년전
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살빼고 근육 키우고 체력 기르고싶다 -> 피티
예쁜몸 갖고싶다 -> 필테
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살빼고 근육 키우고 체력 기르고싶다 -> 피티 예쁜몸 갖고싶다 -> 필테
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2022-11-20 (일) 04:41
2년전
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무조건 피티야 생존운동해야뎌ㅋㅋㅋㅋㅋ 무게 들어올리는 행위자체가 근성장이 이뤄질수밖에 없서
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무조건 피티야 생존운동해야뎌ㅋㅋㅋㅋㅋ 무게 들어올리는 행위자체가 근성장이 이뤄질수밖에 없서
익명
2022-11-20 (일) 16:39
2년전
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피티 추천! 필테 솔직히 효과 모르겠음..다음엔 진짜 제대로된
강사님 찾아봐야지
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피티 추천! 필테 솔직히 효과 모르겠음..다음엔 진짜 제대로된 강사님 찾아봐야지
익명
2022-11-20 (일) 21:17
2년전
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뼈 교정하고 싶은 사람으로 나는 ㅍ ㅣㄹㅏ테스 하고 싶다 ㅜㅜ
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뼈 교정하고 싶은 사람으로 나는 ㅍ ㅣㄹㅏ테스 하고 싶다 ㅜㅜ
익명
2022-11-22 (화) 06:50
2년전
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피티 추천!! 나도 필테 효과 잘 모르겠어ㅋㅋ 꾸준히 오~래 했으면 달랐으려너
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피티 추천!! 나도 필테 효과 잘 모르겠어ㅋㅋ 꾸준히 오~래 했으면 달랐으려너
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2022-11-22 (화) 11:11
2년전
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감량 목적이면 피티, 근데 감량은 식단이 팔할이라.. 필테 체형교정이랑 코어도 잡아주규 ~
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감량 목적이면 피티, 근데 감량은 식단이 팔할이라.. 필테 체형교정이랑 코어도 잡아주규 ~
익명
2022-11-22 (화) 15:27
2년전
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필테강사인데 사실 둘 다 병행하는 게 제일 좋아 금전적으로 부담된다면 피티나 필테 개인레슨 둘 중에 하나 먼저 받고 필테 그룹레슨 듣는 거 추천!
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필테강사인데 사실 둘 다 병행하는 게 제일 좋아 금전적으로 부담된다면 피티나 필테 개인레슨 둘 중에 하나 먼저 받고 필테 그룹레슨 듣는 거 추천!
익명
2022-11-22 (화) 16:35
2년전
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체형교정은 운동보다 일단 병원에서 치료 받고 운동 차차 시작하는게 젤 낫다
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브로커의심신고
체형교정은 운동보다 일단 병원에서 치료 받고 운동 차차 시작하는게 젤 낫다
익명
2022-11-22 (화) 23:44
2년전
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필라테스 추쳔합니당!! 필라테스 꾸준히 해보다가 익숙해지면 피티도 해보시면 좋을듷
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필라테스 추쳔합니당!! 필라테스 꾸준히 해보다가 익숙해지면 피티도 해보시면 좋을듷
익명
2022-11-23 (수) 04:13
2년전
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피티추천!! 일단 유산소로 태우고 나중에 근육만들면 이뻐
식단까지 하면 완벽
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피티추천!! 일단 유산소로 태우고 나중에 근육만들면 이뻐 식단까지 하면 완벽
익명
2022-11-23 (수) 21:43
2년전
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나두 피티 추천 ! 필라테스도 할거면 1:1 해야지 효과 있는거같아 처음이면 그룹은 비추 ㅜㅜ
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나두 피티 추천 ! 필라테스도 할거면 1:1 해야지 효과 있는거같아 처음이면 그룹은 비추 ㅜㅜ
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2022-11-24 (목) 02:48
2년전
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피티 추천!!! 피티 어느정도 하다가 필라테스 하면 좋지 않을까??
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피티 추천!!! 피티 어느정도 하다가 필라테스 하면 좋지 않을까??
익명
2022-11-24 (목) 13:03
2년전
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다이어트가 우선이면 피티!! 몸매나 체형이 목적이면 필라테스가 좋을 것 같아!!
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다이어트가 우선이면 피티!! 몸매나 체형이 목적이면 필라테스가 좋을 것 같아!!
익명
2022-11-24 (목) 14:31
2년전
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운동은 당연 피티지! 필테는 운동보단 몸선 가꾸기 정도 효과 기대하면 된다고 들었어
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브로커의심신고
운동은 당연 피티지! 필테는 운동보단 몸선 가꾸기 정도 효과 기대하면 된다고 들었어
익명
2022-11-24 (목) 17:01
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/456133
무조건 기구필테해 돈있으면 1:1추천..! 초보자라면 필테가 더 낫더라
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브로커의심신고
무조건 기구필테해 돈있으면 1:1추천..! 초보자라면 필테가 더 낫더라
익명
2022-11-24 (목) 22:43
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/456246
피티!! 근력으로 선행이되야 뭐든함
필테는 자세교정은 되는데 그게 다임
근육생기면 라인이 달라짐
그리고 근육생기면서 어느정도 자세교정됨
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브로커의심신고
피티!! 근력으로 선행이되야 뭐든함 필테는 자세교정은 되는데 그게 다임 근육생기면 라인이 달라짐 그리고 근육생기면서 어느정도 자세교정됨
익명
2022-11-25 (금) 00:57
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/456299
둘다해봤는데 내 지극히 개인적인 기준으론 필테로 호흡법이랑 자세교정 코어단련 좀 하고나서 피티받으면 배로 좋을 것 같아
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브로커의심신고
둘다해봤는데 내 지극히 개인적인 기준으론 필테로 호흡법이랑 자세교정 코어단련 좀 하고나서 피티받으면 배로 좋을 것 같아
익명
2022-12-23 (금) 17:47
2년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/466687
난 필라테스가 더 좋은거같아.. 시원해지는 느낌이야
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브로커의심신고
난 필라테스가 더 좋은거같아.. 시원해지는 느낌이야
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