그 요가매장 가면 조그만한 볼 팔거야! 자기 전에 그거 골반 위치에 잠깐 두고 깔짝깔짝 왔다갔다거리면 아프면서 교정됨! 나 필테 그걸로 풀고 시작하는데 꾸준히 하니까 호과봄! 그리고 다리 꼬지 말고!!! 슬리퍼나 쪼리 가능하면 최대한 피하고 차라리 샌들이랑 운동화 신어!!
나도 골반 틀어져서 티는 안나는데 신경써서 보면 절뚝거리면서 걷는다고 동생이 그러더라 ㅠㅠ 골반맞춰쥬는 스트레칭? 꾸준히 하고는 있는데 오래 서있으몀 왼쪽 허리가 짖짜 삐끗한 것처럼 너무 아파 ㅠㅠ 마른편이라 반바지 입으면 골반틀어져서 무릎위치 안맞는거 다 보이고 ㅠㅠㅠㅠ
익명
비트윈성형외과 서울 서초동 
노트성형외과 서울 잠원동 
