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[다이어트]

나 이거 식이장애인가??

익명 2022-04-10 (일) 01:28 3년전 152

https://sungyesa.com/new/secret_test/377583

참고로 다이어트중이야
평소에는 칼로리 계산 잘 해서 먹는데... 가끔 정신이 돌아버리면 그냥 계속먹음... 먹는중에는 뭔가 이거 안먹으면 억울할것같다 난 먹어야겠다 싶음
오늘도 먹은거 자메이카닭다리 3개, 요거트 큰거한통, 치즈 한팩(15개넘게들어있는거) 전부다, 우유두컵, 밥한공기, 생선까스 1개, 사과1개, 딸기 한 10개, 포도 한 10개넘게 이렇게 한끼에 다먹음

이런일이 한 1~2주에 한번정도 발생해

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댓글 6건

익명 2022-04-10 (일) 01:44 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377586

식이장애 그런건 잘 모르는데 걍 모르는 내가 봐도 문제가 있어보임... 다이어트 한다고 너무 적게 먹거나 절제해서 한번씩 식욕이 올라오는거같은데.. 그러다가 오히려 더 찔수있어 조심해야돼 ㅠ

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익명 2022-04-10 (일) 03:17 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377591

너무 참다가 한꺼번에 폭식해버리는거같은데...ㅠㅠ

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익명 2022-04-10 (일) 11:33 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377632

너무 굶지말고 건강하게 먹고 운동위주로 해 ㅠㅠㅠ 몸버리겠다..

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익명 2022-04-11 (월) 13:52 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377882

자꾸 식단하다 보니까 식탐이 생겨서 폭식하는거 같은데 차라리 조금씩이라도 평소에 먹으면서 조절해봐 지금 상태로는 살도 안빠지고 만약 빠졌다해도 요요 심하게 올껄 건강 버리는건 당연한거고ㅠ

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익명 2022-04-11 (월) 15:36 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377931

나도 그러다가 나중에 먹토까지함..식이장애올수도있을듯 ㅠㅠ

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익명 2022-04-12 (화) 13:49 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/378242

그거 식탐생겨서 그래ㅠㅠㅠ 보상심리때문에 폭식하게 되는것같은데 너무 극단적으로 식단하지말고 조절하면서 해ㅠ 그러다 먹토간다..

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